Dr. Belisio Neto

Dr. Belisio Neto Médico pela UFRN. Geriatra titulado pela AMB/SBGG. Mestrado pela UFRN. Prof.de Geriatria.

20/05/2026

Muita gente acredita que estimular o cérebro é apenas fazer caça-palavra, palavras cruzadas ou repetir sempre a mesma atividade, mas o cérebro funciona de outro jeito. 🧠

O que realmente ajuda é variedade, novidade e aprendizado. Conversar, ler, aprender algo novo, mudar a rotina, socializar e até praticar atividade física são estímulos importantes para manter a mente ativa. O cérebro precisa ser provocado de formas diferentes.

E isso vale tanto para prevenção quanto para quem já tem algum grau de comprometimento cognitivo. Envelhecer com saúde mental envolve movimento, interação e estímulo diário. Quanto mais cedo isso faz parte da rotina, melhor. 💚

Dr. Belisio Neto - Médico Geriatra CRM-5546 / RQE -2483

13/05/2026

Muitas famílias acreditam que o problema está na fralda. Mas o que mais costuma causar vazamentos durante a noite é a rotina.

Alguns idosos passam a noite bebendo muito líquido ou colocam a fralda cedo demais, logo após o banho no fim da tarde. Quando chega de madrugada, ela já está completamente cheia e aí começam os vazamentos, desconforto e noites mal dormidas. 💧

Pequenos ajustes podem ajudar bastante: reduzir líquidos perto da hora de dormir e rever o horário da troca da fralda costuma fazer diferença. Se isso acontece com frequência, vale conversar com um profissional para avaliar melhor a rotina e as necessidades desse idoso. 🩺

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10/05/2026

Hoje, mais do que falar sobre maternidade, esse vídeo é sobre presença, família e tudo aquilo que permanece mesmo depois de tantos anos.

Ouvir uma mãe falar sobre a própria trajetória é também lembrar da importância de envelhecer cercado de afeto, vínculos e pessoas que fazem sentido na nossa história. 🌷

Como geriatra, eu vejo diariamente o valor que a família tem no envelhecimento. Mas, antes disso, eu também sou filho.

E talvez uma das maiores sortes da vida seja continuar podendo aprender com quem cuidou da gente desde o começo. 💚

29/04/2026

Muita gente pensa que, no envelhecimento, o mais importante é cuidar apenas do coração ou do cérebro. Mas existe um outro protagonista que faz toda diferença na autonomia do idoso: o músculo. É ele que permite levantar da cadeira, caminhar com segurança, manter o equilíbrio e evitar quedas. 💪

Com o passar dos anos, a perda de massa muscular (sarcopenia) acontece de forma natural, mas pode ser acelerada pelo sedentarismo. E quando o músculo enfraquece, aumentam os riscos de quedas, internações e perda de independência.

Por isso, fortalecer o corpo não é estética, é saúde e qualidade de vida. 🏃‍♂️

Exercícios de força, alimentação adequada e acompanhamento médico fazem toda diferença nesse processo. Se a ideia é envelhecer com mais autonomia, esse cuidado precisa começar o quanto antes.

Agende uma avaliação e cuide da sua saúde de forma completa.
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22/04/2026

É comum encontrar idosos que tomam muitos medicamentos todos os dias. Em alguns casos, eles são realmente necessários para tratar doenças crônicas e manter a saúde sob controle.

O problema é quando a quantidade começa a aumentar sem revisão ou quando entram remédios por conta própria. 💊

O excesso de medicamentos pode causar interações, efeitos colaterais, confusão mental e até aumentar o risco de quedas. Por isso, revisar regularmente os remédios que o idoso usa é parte essencial do cuidado.

Nem sempre mais remédio significa mais saúde. Às vezes, o cuidado está justamente em organizar e ajustar o que já está sendo usado. 💚

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15/04/2026

Muita gente encara a queda como um simples acidente. Mas, para o idoso, ela pode marcar uma mudança profunda na vida.

Depois de uma queda, não é raro surgir o medo de andar sozinho, de sair de casa ou de participar de atividades do dia a dia. Aos poucos, esse medo pode levar ao isolamento e à perda de autonomia. 🚶

Além disso, fraturas e outras complicações podem trazer consequências sérias e, em alguns casos, até colocar a vida em risco. Por isso, queda em idoso nunca deve ser tratada como algo “normal da idade”.

Ela é um sinal de alerta que precisa de investigação e cuidado. Prevenir quedas também é proteger a independência e a qualidade de vida. 🩺

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08/04/2026

Muitos idosos não estão fisicamente sozinhos, mas se sentem assim. Estão dentro de casa, cercados pela família, mas sem alguém que realmente pare, escute e pergunte com interesse: “como você está?”.

Com o tempo, essa ausência de atenção vai se transformando em solidão silenciosa. 🧓

E essa solidão não afeta só o emocional. Ela interfere diretamente na saúde. O idoso pode perder o interesse pelas atividades do dia, deixar de se alimentar bem, esquecer ou até parar de tomar os medicamentos corretamente.

O isolamento vai impactando o corpo, a mente e a qualidade de vida de forma progressiva. 🧠

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01/04/2026

Muitos idosos dizem que quase não sentem sede. 💧

E, sem perceber, passam o dia bebendo só café ou pequenos goles de água. O problema é que, com o passar dos anos, o mecanismo da sede realmente diminui. O corpo pede menos água, mesmo quando precisa.

A desidratação no idoso pode causar confusão mental, queda de pressão, fraqueza e até levar à internação. Por isso, o ideal é oferecer líquidos ao longo do dia, mesmo sem sede: água, sucos, chás ou água de coco. Uma dica simples é observar a urina: quanto mais clara, melhor está a hidratação. 👴🏻🩺

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31/03/2026

Alzheimer é muito mais que o neurológico da doença.

25/03/2026

Muita gente acredita que o geriatra é o médico que só deve ser procurado quando a pessoa já está bem idosa.

Mas, na verdade, o acompanhamento pode começar bem antes. A partir dos 50 anos já é um momento importante para olhar com mais atenção para a saúde, prevenir doenças e entender como o corpo está envelhecendo. 🧠

A geriatria não cuida apenas da velhice. Ela cuida da longevidade. É sobre pensar hoje em como você quer chegar aos 70, 80 ou 90 anos: com autonomia, lucidez e qualidade de vida. Cuidar cedo é o que aumenta as chances de envelhecer bem. 🩺✨

Dr. Belisio Neto - Médico Geriatra CRM-5546 / RQE -2483

18/03/2026

Aqui no Nordeste a gente tem frutas maravilhosas… manga, jaca, pinha. E é muito comum ouvir no consultório: “Doutor, mas é fruta, é natural… então pode comer à vontade, né?”🥭

A verdade é que a fruta é saudável, sim. Mas algumas são bem doces e, quando consumidas em grande quantidade ou sozinhas, podem elevar a glicose rapidamente, principalmente em quem tem diabetes.

O ponto não é proibir a fruta, e sim entender a forma e a quantidade.

Uma boa orientação é consumir frutas em pequenas porções e, de preferência, junto com alguma proteína, como queijo, iogurte ou ovo.

Isso ajuda a evitar picos de glicose e mantém o controle mais estável ao longo do dia. 💚

Dr. Belisio Neto - Médico Geriatra CRM-5546 / RQE -2483

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