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Dr Ewerton Pinheiro

Dr Ewerton Pinheiro, médico psiquiatra, Com 3 anos de Residência Médica no Hospital Universitário Lauro Wanderley - UFPB.

Especialização em Psiquiatria Geriátrica pela USP.Medico associado a ABP ( Associação Brasileira de Psiquiatria).Dr Ewerton é especialista no tratamento de: Depressão, Transtornos ansiosos, Bipolaridade, Esquizofrenia, Transtornos Alimentares, Distúrbios do sono, Distúrbios Alimentares, Dependência Química e Atendimento especializado em Psiquiatria Geriátrica.

04/08/2026

Muitas pessoas passam anos culpando os pais pelo que receberam na infância.

Mas existe uma pergunta que pode transformar essa história:

O que você vai fazer com o que recebeu?

Talvez você tenha herdado medo.
Talvez insegurança.
Talvez crenças que hoje limitam suas escolhas e seus relacionamentos.

Você não escolheu receber tudo isso.

Mas pode escolher o que fará a partir de agora.

Romper padrões não significa apagar o passado, e sim construir um futuro diferente, com mais consciência e autonomia.

Qual padrão termina com você? 👇

29/07/2026

🧠 Saúde mental não é viver sem dificuldades. É aprender a lidar com elas de forma saudável.

Muita gente acredita que ter saúde mental significa estar feliz o tempo todo. Mas a realidade é diferente.

Sentir tristeza, ansiedade, medo ou frustração faz parte da experiência humana. O que faz a diferença é a forma como você reconhece, compreende e enfrenta essas emoções.

👉 Deslize para o lado e descubra por que cuidar da saúde mental vai muito além de “estar bem”.

Lembre-se: buscar ajuda profissional é um ato de cuidado consigo mesmo, não um sinal de fraqueza.

Dr. Ewerton Pinheiro
Médico Psiquiatra | Cuidando da sua saúde mental com ética, acolhimento e ciência.

21/07/2026

💊 A medicação é uma ferramenta importante no tratamento da ansiedade. Mas, na maioria dos casos, ela não faz o trabalho sozinha.

A ciência mostra que fatores como sono de má qualidade, desregulação do ritmo circadiano, sedentarismo e uma alimentação baseada em ultraprocessados podem influenciar diretamente o funcionamento do cérebro, aumentando a ansiedade e dificultando a resposta ao tratamento.

🧠 Quando o organismo permanece em estado de alerta constante, o cérebro encontra mais dificuldade para regular emoções e lidar com o estresse.

Por isso, tratar a ansiedade vai além da prescrição de medicamentos. É preciso uma abordagem integrada, que considere hábitos de vida, rotina, saúde física e acompanhamento médico individualizado.

Cuidar do sono, da alimentação, da atividade física e da saúde mental não substitui o tratamento quando ele é necessário, mas potencializa seus resultados.

📍 Se a ansiedade tem afetado sua rotina, procure ajuda especializada. O tratamento adequado pode devolver qualidade de vida e bem-estar.

15/07/2026

A ansiedade pode distorcer a forma como interpretamos os sinais do corpo.

Um coração acelerado pode parecer um problema grave. Uma dor de estômago pode gerar medo de uma doença séria. Pequenas sensações físicas podem ser interpretadas como grandes ameaças.

Quando isso acontece, o organismo reage ao medo como se ele fosse real, intensificando os sintomas físicos e alimentando um ciclo de preocupação e ansiedade.

Reconhecer esses padrões é um passo importante no tratamento. Com acompanhamento profissional, é possível compreender melhor os sintomas, reduzir o sofrimento e desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade de forma mais saudável.

Nem todo pensamento representa a realidade. Aprender a diferenciar o que é um sinal do corpo e o que é consequência da ansiedade faz toda a diferença na qualidade de vida.

Você já percebeu a ansiedade fazendo você imaginar o pior cenário possível? Compartilhe sua experiência nos comentários.

08/07/2026

As apostas online podem parecer inofensivas, mas podem afetar profundamente a saúde mental. Por trás dos ganhos rápidos existem mecanismos pensados para prender sua atenção, estimular impulsos e manter você jogando cada vez mais.

Ansiedade, endividamento, isolamento, tristeza e perda de controle são sinais de alerta que não devem ser ignorados. Vício em jogos não é falta de força de vontade. É uma condição séria e tratável.

Neste carrossel, explico como isso acontece no cérebro, quais sinais observar e quais caminhos buscar para proteção e recuperação. Informação também é cuidado.

Se identificou alguém ou precisa de ajuda, procure apoio profissional. Sua saúde mental vem em primeiro lugar.

02/07/2026

Se você se identificou com alguns desses sinais, vale a pena prestar atenção.

O burnout não é sinal de fraqueza. É uma condição que costuma surgir de forma gradual, enquanto o estresse constante e o cansaço passam a fazer parte da rotina.

Reconhecer que algo não vai bem é um passo importante para cuidar da sua saúde mental. Buscar ajuda também faz parte do processo de recuperação.

Você não precisa enfrentar isso sozinho.

👨‍⚕️ Dr. Ewerton Pinheiro
Médico Psiquiatra

Agende sua consulta pelo link da bio. 📲

24/06/2026

🌽✨ 24 de Junho – Dia de São João ✨🌽

O Dia de São João é uma oportunidade para celebrar nossas tradições, fortalecer os laços com quem amamos e valorizar os momentos de convivência que fazem bem para a mente e para o coração.

Em meio às festividades, lembre-se também de cuidar da sua saúde mental, reservando espaço para o descanso, as boas companhias e tudo aquilo que promove bem-estar em sua vida.

Que este dia seja marcado por alegria, paz e muitos motivos para sorrir.

Feliz Dia de São João! 🔥🌾

Dr. Ewerton Pinheiro

17/06/2026

🧠 A depressão nem sempre é fácil de reconhecer.

Muitas vezes, seus sintomas podem ser confundidos com cansaço, estresse ou uma fase difícil da vida. Porém, quando esses sinais persistem e começam a impactar o trabalho, os relacionamentos e a qualidade de vida, é importante procurar ajuda especializada.

⚠️ Alguns dos sinais mais comuns incluem:

• Perda do interesse ou prazer em atividades que antes eram agradáveis;
• Cansaço constante e falta de energia;
• Isolamento social;
• Irritabilidade ou mudanças de humor;
• Sentimentos frequentes de culpa, inutilidade ou autocrítica excessiva;
• Alterações no sono e no apetite;
• Dificuldade de concentração.

💬 A depressão é uma condição de saúde que tem tratamento.

Quanto mais cedo o diagnóstico e o acompanhamento adequados forem realizados, maiores são as chances de recuperação e de retomada da qualidade de vida.

Você não precisa enfrentar isso sozinho.

👨‍⚕️ Dr. Ewerton Pinheiro | Psiquiatra
Cuidado especializado em saúde mental, bem-estar e qualidade de vida.

09/06/2026

Nem toda depressão é facilmente percebida.

Muitas pessoas continuam trabalhando, estudando, cumprindo compromissos e mantendo a rotina diária, enquanto enfrentam um sofrimento emocional silencioso.

🔹 Por trás de um aparente funcionamento normal, podem existir sentimentos persistentes de tristeza, esgotamento, falta de motivação e vazio.

Esse quadro é frequentemente chamado de depressão funcional: quando a pessoa consegue manter suas atividades, mas convive com um sofrimento psíquico significativo.

A autocrítica excessiva, a sensação de estar sempre sobrecarregado e a dificuldade em pedir ajuda também são sinais que merecem atenção.

❗A capacidade de continuar a rotina não diminui a importância da dor emocional.

Se você tem sentido que algo não está bem, mesmo que tudo pareça em ordem para os outros, procurar ajuda especializada pode fazer toda a diferença.

Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade e autocuidado.

29/05/2026

O transtorno bipolar ainda é cercado por muitos estigmas e, em diversos casos, o diagnóstico correto pode levar anos para acontecer.
Durante esse período, muitas pessoas convivem com sintomas, tratamentos inadequados e impactos importantes na qualidade de vida.

Por isso, informação, acompanhamento especializado e escuta qualificada fazem toda a diferença no cuidado com a saúde mental.

Cada paciente possui uma história única, e um diagnóstico preciso é fundamental para um tratamento mais eficaz e seguro.

Você já conhecia essa realidade sobre o transtorno bipolar? 💭

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