Michele Lacerda - Terapeuta Integrativa

Michele Lacerda - Terapeuta Integrativa Terapeuta Integrativa
Barras de Access
Reikiana - Reiki Usui
Mestre em Reiki Ma’heo’o

16/12/2020

Vim aqui falar para vocês quais são as ferramentas que utilizo nos atendimentos.

Utilizo as técnicas de Barras de Access, ThetaHealing, Florais de Bach, Reflexologia Podal, Reiki, Ventosaterapia e Massoterapia (Shiatsu, Pedras Quentes, Massagem Relaxante, Bambuterapia e Vela Aquecida).

Em todas as sessões teremos um tempo para conversarmos e entender o seu momento presente, incluindo todas as suas questões físicas, emocionais, mentais e energéticas.

Na sequência faço uma meditação guiada e seguimos para a abordagem mais recomendada.

As sessões tem em média duração de até 1:30h.

Fique super a vontade em perguntar sobre as terapias, caso não as conheça.

̧ari ́demental ̃o ̃o ̂nia

ARRASTA PARA O LADO! ⏩A ciência vem comprovando os benefícios da gratidão para a saúde mental e física! A gratidão preci...
11/12/2020

ARRASTA PARA O LADO! ⏩

A ciência vem comprovando os benefícios da gratidão para a saúde mental e física!

A gratidão precisa ser sentida, vir de dentro...

A gratidão e o amor são as memórias do coração!

Desejo que você se conecte com seu coração e sinta o amor, a gratidão e seja acolhido(a) pelo Criador!

Inicialmente você pode até pensar que a rotina da Higiene do Sono exige a mudança de muitos hábitos.   Ah! Michele, mas ...
07/10/2020

Inicialmente você pode até pensar que a rotina da Higiene do Sono exige a mudança de muitos hábitos.

Ah! Michele, mas é muita coisa pra deixar de fazer...
Mas será que vale a pena transformar a sua rotina para dormir melhor?

Se o mal-estar e a sonolência do dia seguinte não são suficientes para convencê-lo(a), vamos falar de pontos mais críticos: a saúde física e mental.

A falta de sono interfere no nosso humor, na nossa forma de ver o mundo e contribui para desenvolver ou agravar os índices de depressão, estresse, ansiedade e também trazem impactos à saúde física, pois prejudica sistema imunológico, deixando o corpo mais vulnerável a doenças.

Praticar a higiene do sono é um fator de prevenção importante para quem quer conquistar a qualidade de vida.

Me conta aqui... você conseguiu identificar quais são os hábitos que estão impedindo você de dormir bem?

"Ouça os sinais que seu corpo te oferece, eles estão aí para você entender sua alma, pensamentos e emoções. Se você se s...
06/10/2020

"Ouça os sinais que seu corpo te oferece, eles estão aí para você entender sua alma, pensamentos e emoções. Se você se sentir cansado(a) e esgotado(a), pergunte-se se está proporcionando descanso, sono, hidratação, meditação e nutrição suficientes. Descanse sua mente de vez em quando, e grandes coisas serão reveladas." - Law

Com a correria do dia a dia, nós perdemos o contato com nosso corpo. Muitas vezes o nosso corpo e nossa mente estão falando línguas diferentes.

O nosso corpo e mente são feitos para ser um todo - corpo escuta a mente, mente escuta o corpo. Estar consciente disso é o que faz com que ambos funcionem bem em plena harmonia e conexão.

Quando colocamos a nossa atenção em nosso corpo, sintonizamos e permitimos que ele fale. Assim ao escutamos o nosso corpo, ele não precisa gritar.

Cada célula do nosso corpo sabe quando estamos infelizes, ansiosos ou agitados. A consciência de uma célula é expressa quimicamente, não com palavras.

Crie o hábito de se perguntar:
- Como estou me sentindo hoje?
- Como está a qualidade dos meus pensamentos?
- O que esse dor está querendo me dizer?
- O que eu preciso fazer para ser mais saudável?
- Eu tenho me permitido descansar?

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Eu honro e acolho a minha profundidade, a minha sensibilidade, a minha intuição e a minha força!“As mulheres profundas s...
06/10/2020

Eu honro e acolho a minha profundidade, a minha sensibilidade, a minha intuição e a minha força!

“As mulheres profundas são muitas vezes incompreendidas porque são extraordinárias.
Elas são distinguidas por um coração grande, uma mente clara e o espírito forte.
Elas vêem a beleza humana, e se apaixonam por suas falhas.
Seus olhos vêem a beleza naquilo que está quebrado. Suas mãos sentem a ternura do que é considerado feio.

Elas sentem tudo...
Elas sentem o sentimento de outras pessoas. Elas estão conectadas com o que as rodeiam.
Elas são consideradas muito sensíveis, muito emocionais, muito...

Mulheres profundas amam apaixonadamente a vida.
Elas derramam seu coração em tudo que fazem.
Elas estão procurando algo muito mais profundo que a superfície.
Elas estão procurando o lado mágico da vida.

Elas notam em você o que você mesmo não percebe.
Elas são a melhor coisa que pode acontecer com você, porque exibem um jeito diferente de vida. Mais profundo, mais significativo.
Elas ajudam você a se apaixonar novamente e se reunir à integridade do mundo.
Elas manifestam o que realmente importa!

Este mundo precisa de mulheres profundas que transformam a vida em uma jornada sagrada. Elas precisam ser comemoradas!
Sua profundidade deve ser lida e reconhecida.

Hoje mais do que nunca precisamos reconhecer, ouvir, aceitar esse sussurro sutil de sabedoria.
SOMOS NECESSÁRIAS NESSE MOMENTO, É O TEMPO DE DESPERTAR DO SAGRADO FEMININO!”
AD

Ahoo ✨🌻

A Ventosaterapia é uma técnica terapêutica, que surgiu há pelo menos 2 mil anos. Ela é considerada uma alternativa minim...
05/10/2020

A Ventosaterapia é uma técnica terapêutica, que surgiu há pelo menos 2 mil anos.

Ela é considerada uma alternativa minimamente invasiva para desintoxicar o organismo, reestabelecer o equilíbrio fisiológico, energético e psíquico, estimulando o sistema imunológico, prevenindo e melhorando o funcionamento do metabolismo, dos órgãos internos e das questões psicológicas.

Além disso, através da ventosa podemos fazer uma avaliação de como está o equilíbrio energético de todos os órgãos do corpo. A ventosa também proporciona importantes resultados terapêuticos, tais como o aumento da imunidade corporal, a desintoxicação de todo o organismo, controle da corrente sanguínea, provocando também o fortalecimento dos vasos, tornando-a mais eficiente, renovação e fortalecimento da pele e do sistema linfático, reduzindo a retenção de líquidos no organismo.

Agende sua sessão!
(71) 9 9329-7559

Ontem fiz uma enquete nos stories, abaixo o resultado: - 75% das pessoas passam + de 4 horas utilizando as redes sociais...
03/10/2020

Ontem fiz uma enquete nos stories, abaixo o resultado:
- 75% das pessoas passam + de 4 horas utilizando as redes sociais;
- 68% consideram-se viciados em internet;
- 85% ficam ansiosos quando o celular descarrega;
- E 70% já se imaginou desconectando do mundo digital por 24h ou mais.

Muitos estudos relacionam o tempo de uso da internet com questões de saúde mental: depressão, ansiedade, transtornos alimentares e suicídio.

Mas se o uso excessivo da internet e das redes sociais traz maiores chances de adoecimento, por que continuamos a utilizá-la dessa forma?

 É necessário fazer uma autorreflexão e autoavaliação sobre o que realmente é importante para nós!

Gostaria de propor uma estratégia para diminuir esses efeitos, e simplesmente estabelecer limite para o tempo online.
ARRASTA PARA O LADO ⏩

Antes de dormir, leia essa Carta e emane para o Universo o relacionamento que você "ESCOLHE” para sua vida! "Eu escolho...
01/10/2020

Antes de dormir, leia essa Carta e emane para o Universo o relacionamento que você "ESCOLHE” para sua vida!

"Eu escolho um amor que aceite ver as estrelas.
Que aceite se deitar na grama de mãos dadas e olhar para o céu para falar das velhas histórias das constelações.
Um amor que não tenha medo de expor sua alma ou de parecer bobo. Um amor meio sem lógica, porque sabe que quando se trata de sentimentos é só o coração que entende.
Eu escolho um amor sem ideias de perfeição.
Eu escolho um amor real, um amor que aceite fazer essa caminhada evolutiva a dois, um amor que esteja por inteiro, que escolha ficar, errar, aprender e crescer.
Eu escolho um amor que possa expor suas dores sem o mínimo temor, que jamais tenha medo de ficar nu de alma.
Eu escolho um amor que se ame acima de tudo, acima de mim, porque só uma pessoa que ama a si mesma é capaz de realmente dar amor e não procurar no outro um pedaço qualquer para preencher o próprio vazio.
Eu escolho um amor que esteja preparado para mudanças, que saiba da imprevisibilidade da vida, que tenha consciência das dificuldades da caminhada, que esteja pronto para ver os melhores e os piores lados que possuo, que não finja que não sabe dos obstáculos que a vida impõe para nos tornar melhores.
Eu escolho um amor profundo, que não caia na superficialidade do mundo, que saiba que as pessoas não são descartáveis, que esteja disposto a reacender a chama sempre que ela oscilar, um amor que nos piores dias aceite dar a mão e ficar ao invés de partir. Um amor que seja sincero, mesmo diante da dor que a verdade pode trazer.

Eu escolho um amor capaz... capaz de amar mesmo carregado de dores, inseguranças, incertezas, mágoas, dúvidas, lembranças e fragilidades.
Um amor que sabe que amar faz suportar e superar tudo isso. Um amor que sabe, que só amar é a cura para todos os nossos males.
Eu escolho um amor preparado pra quem sou, que aceite se aventurar, disposto a amar e sofrer, a sorrir e a chorar e que no fim saiba que esse amor em sua síntese só nos fez crescer.
Pois só aquele que ama sem medo atrai um amor capaz de se aventurar”
Texto:

Ontem eu postei nos stories um card com a Frase: “Eu quero” um amor que aceite ver as estrelas. E risquei a palavra “que...
30/09/2020

Ontem eu postei nos stories um card com a Frase: “Eu quero” um amor que aceite ver as estrelas. E risquei a palavra “quero” e substitui por ESCOLHO.

Sabe por qual motivo?

Se você deseja um novo amor, um novo emprego, um carro, fazer uma viagem, pare de querer, pare de precisar!

A palavra “querer” e “precisar” tem a vibração da falta. Se eu quero e preciso é porque me falta.
Significa que estamos emanando para o Universo “me falta um relacionamento”, “me falta um carro”, “me falta uma viagem” e o Universo nos dá mais daquilo que “pedimos” (vibrando).

Então, comece substituindo “quero” “preciso” por ESCOLHO.
“Eu escolho um relacionamento...” “Eu ESCOLHO aquele emprego, “Eu ESCOLHO aquela viagem, e assim, você vai mudando o padrão vibratório.

Escolher é um movimento poderoso para o Universo!

Endereço

Camaçari, BA

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