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Studio de Pilates Juliana Pompeu

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Studio de Pilates Juliana Pompeu

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio de Pilates Juliana Pompeu, Fisioterapeuta, Rua Treze de Maio, 3026, Cametá.

31/12/2025

Obrigado a cada paciente, aluno e amigos que confiaram em nosso trabalho no ano que passou, que 2026 seja abençoado e cheio de evoluções para todos nós!

24/12/2025

Feliz Natal! Que o nascimento do menino Jesus venha preencher de energia o coração de cada pilateiro do Studio! Movimentem se e até 2026!

14/11/2025

Transforme seu corpo e mente com o Pilates!
Mais do que exercícios, é um caminho para força, flexibilidade e equilíbrio. Alivie dores, melhore a postura e encontre bem-estar em cada movimento.
Quem aí já ama Pilates?

17/10/2025

O autoexame das mamas é um ato simples de autocuidado e um passo crucial na detecção precoce do câncer de mama. Ao conhecer profundamente o seu corpo, você se torna a primeira e mais importante aliada na sua saúde.
Dedique alguns minutos por mês para apalpar suas mamas e axilas. Perceber qualquer alteração, como nódulos, inchaços, alterações na pele ou secreções anormais, pode fazer uma diferença imensa.
Lembre-se: o diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de cura. O autoexame é um lembrete de que sua saúde é prioridade. Se notar algo diferente, não hesite: procure imediatamente um médico.
Toque-se, cuide-se e previna-se!

09/10/2025

No Outubro Rosa, a cada laço que vemos, lembramos que a prevenção e o diagnóstico precoce são os maiores aliados na luta contra o câncer de mama. Cuide-se, toque-se, informe-se. Sua vida é preciosa! 🎀

30/04/2021

Deixar o cuidado com seu corpo pra depois não pode ser uma opção.
Invista na sua qualidade de vida com o Pilates, que além de tratar suas dores, proporciona melhora do sono, da flexibilidade e previne lesões para praticar esportes!

Agende sua aula experimental:
📲 9.9244-4398

23/04/2021

Quer mais dicas?

12/04/2021

⚠️ Relato da Vacina ⚠️
Oi! Essa sou eu, feliz da vida!
No sábado (10/042021) tomei a 1ª dose da vacina para o combate ao Covid-19 ( astrazenica - FIO CRUZ), a noite vieram as reações, dor no corpo, dor de cabeça, nas pernas, no local da vacina, febre, entre outros, nada que eu não soubesse que poderia acontecer! Tomei o remédio para febre, pela manhã já estava bem!
Passei o dia seguinte ainda com dores no corpo, cabeça e no local da vacina principalmente.
Praticamente todos os colegas que compartilharam esse momento comigo relataram algum desses sintomas, se não todos ou até mais.
A reação em mim foi forte, mas nada comparado aos sintomas dessa doença que infelizmente já tive (novembro/2020) e nada comparado aos que hoje sofre com a variantes cada vez mais forte desse vírus!
Pedi muito a Deus que chegasse esse momento e torço muito para que todos tenham a mesma oportunidade que eu tive.
Se você tem alguma dúvida sobre a vacina, procure se informar, não se recuse a tomar, não deixe que informações ou pessoas equivocadas influencie você a colocar sua vida e de outros em perigo, tenha empatia, esse é um mau coletivo, não seja individualista nesse decisão.

24/03/2021

FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA PARA QUE SERVE?
A fisioterapia respiratória é uma especialidade da fisioterapia que visa a prevenção e o tratamento de praticamente todas as doenças que atingem o sistema respiratório como a asma, bronquite, insuficiência respiratória e tuberculose, por exemplo.
Ela deve ser sempre realizada pelo fisioterapeuta em casa, na clínica, no hospital ou no trabalho.
Exercícios respiratórios são também fundamentais para melhorar a respiração e mobilizar os músculos ventilatórios. Além disso, a fisioterapia respiratória pode ser feita também na Unidade de Tratamento Intensivo (UTI), inclusive quando o paciente encontra-se entubado, ou seja, respirando com a ajuda de aparelhos.

Os principais benefícios da fisioterapia respiratória incluem:
* Melhora da troca gasosa;
* Maior expansão pulmonar;
* Liberação de secreções do pulmão e das vias aéreas;
* Desobstrução e limpeza adequada de vias aéreas;
* Diminuição do tempo de internamento hospitalar;
* Facilita a chegada de oxigênio em todo corpo;
* Combate à dificuldade para respirar

23/03/2021

Já fez sua listinha desse Lockdown?

22/03/2021

Use máscara!

18/03/2021

Você sabe o que é Lockdown?

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68400-000

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