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25/08/2026

🚨 SE VOCÊ TEM LIPEDEMA E USA AZEITE EXTRAVIRGEM, LEIA ISSO.

Eu falo MUITO sobre a escolha das gorduras na alimentação de quem tem lipedema — e o azeite extravirgem é uma das opções que mais aparecem nas minhas orientações.

Mas existe um detalhe importante:

nem tudo que está sendo vendido como azeite necessariamente corresponde ao que você imagina estar levando para casa.

A Anvisa já determinou medidas contra produtos comercializados como azeite após encontrar irregularidades. Em um dos casos, houve inclusive confirmação de fraude com presença de outros óleos vegetais. 🚨

E isso merece atenção.

Porque não adianta escolher um alimento pensando na qualidade da sua alimentação se você não sabe exatamente o que está consumindo.

Por isso, além de olhar se é AZEITE DE OLIVA EXTRAVIRGEM, observe procedência, informações do fabricante/importador, acidez declarada e desconfie de preços muito abaixo do mercado.

E, principalmente, acompanhe os alertas oficiais da Anvisa.

Agora eu quero te propor uma coisa:

👀 vá até a sua cozinha e veja qual azeite você está usando.

Depois me conta aqui nos comentários qual é a marca.

E SALVA esse post para consultar quando for comprar o próximo. 🔖

Se você conhece outra mulher com lipedema, envie este carrossel para ela. Informação boa precisa circular. 🌿❤️

Conteúdo informativo. As medidas da Anvisa podem se referir a lotes ou situações específicas de cada produto; confira sempre o alerta oficial atualizado.

14/08/2026

AS INSCRIÇÕES DA TURMA 01 ESTÃO ABERTAS 💚
O Desafio Detox 21 Dias começa segunda-feira, dia 17/08, e as inscrições ficam abertas até domingo à meia-noite.
Você recebe o protocolo completo, o cardápio com lista de compras e substituições, o grupo da turma comigo por perto e o diário de bordo.
+ 3 bônus: Módulo de Estética com Auto Drenagem, Módulo de Treinamento Físico e o Protocolo Lipedema e Canetinhas.
São 12 meses de acesso, por 10x de R$ 36,26 ou R$ 297 à vista.
Arrasta pro lado que eu te explico tudo 👉
Pra garantir sua vaga: comenta DESAFIO aqui embaixo que eu te mando o link no direct, ou acessa o link da bio.

13/08/2026

Hoje é o dia flor 💚

Às 20h eu entro ao vivo pra mostrar o caminho que eu uso pra desinflamar o lipedema — o mesmo que as minhas alunas estão fazendo agora, na frente de vocês.
Não é dieta de restrição. Não é passar fome. É entender por que o seu corpo inflama e o que muda quando você come do jeito certo.
Nessa aula eu vou mostrar:
• por que a dieta comum não funciona pra quem tem lipedema
• o que colocar no prato pra desinflamar de verdade
• por onde começar já nos primeiros dias
E é nela que eu abro as vagas da nova turma do Desafio Detox 21 Dias, que começa dia 17/08.

🎯Pra não perder: comenta DETOX aqui embaixo que eu te mando o convite no direct, junto com o meu e-book Desvendando o Lipedema. 💚
Te vejo às 20h?

13/08/2026

Hoje é o dia. 💚
Às 20h eu entro ao vivo pra mostrar o caminho que eu uso pra desinflamar o lipedema — o mesmo que as minhas alunas estão fazendo agora, na frente de vocês.
Não é dieta de restrição. Não é passar fome. É entender por que o seu corpo inflama e o que muda quando você come do jeito certo.
Nessa aula eu vou mostrar:
• por que a dieta comum não funciona pra quem tem lipedema
• o que colocar no prato pra desinflamar de verdade
• por onde começar já nos primeiros dias
E é nela que eu abro as vagas da nova turma do Desafio Detox 21 Dias, que começa dia 17/08.
Pra não perder: comenta DETOX aqui embaixo que eu te mando o convite no direct, junto com o meu e-book Desvendando o Lipedema. 💚
Te vejo às 20h?

10/08/2026

3 verdades sobre o lipedema que podem mudar completamente a forma como você cuida do seu corpo. 👇🏻

E talvez a mais importante seja essa: você não precisa se conformar em viver para sempre lutando contra o seu corpo.

O lipedema exige uma estratégia diferente. Não é simplesmente “comer menos e fazer mais exercício”.

E é exatamente sobre isso que eu vou falar na LIVE DE QUARTA-FEIRA. 🔥

Vou te mostrar como funciona o meu Desafio Detox 21 Dias e o que você pode fazer nesses 21 dias para começar a desinflamar, desinchar e cuidar do seu corpo de uma forma mais estratégica. 💚

Quer receber o convite + lembrete da Live?

👇🏻 Comenta DETOX aqui embaixo que eu vou te mandar no Direct.

E já salva esse post para não esquecer. ❤️

24/07/2026

365 da realização de um sonho de criança!
Ter minha Maria Júlia🩷
Deus na sua infinita bondade fez mais esse milagre na minha família🙏🏼
Foi uma gestação de risco, descobri a trombofilia depois de quase perdê-la, centenas de injeções na barriga, Ultrasom toda semana para garantir que ela estivesse bem pra aguentar 38 semanas e ela aguentou, chegou com 2 quilinhos, as pessoas tinham medo de pegar no colo de tão pequena!
Quando olho pra trás só consigo agradecer o amor e a misericórdia DELE com minha família!
Feliz aniversário meu amor, te amo muito e obrigada por me fazer lembrar todos os dias do amor de Jesus por mim, obrigada por me Curar!

06/07/2026

Eu sei na pele o que é conviver com o lipedema. 💜

As dores, o inchaço, a sensação de peso nas pernas, a frustração de sentir que o corpo não responde… Eu vivo isso. Todos os dias.

Mas, como nutricionista especialista em lipedema, eu descobri que pequenas mudanças na rotina fazem TODA a diferença.

E esse chá é uma delas. ☕

✅ Ação anti-inflamatória poderosa
✅ Reduz o inchaço e a retenção de líquidos
✅ Alivia a dor e a sensação de peso nas pernas
✅ Melhora a circulação linfática
✅ Ajuda no equilíbrio hormonal
✅ Reduz a compulsão por doces

Tudo isso com apenas UMA xícara por dia.

Eu deixei o nome do chá e como prepará-lo no PRIMEIRO COMENTÁRIO fixado aqui embaixo. 👇

Salva este post 📌 e manda para aquela amiga que também precisa ver isso.

Juntas, a gente vai mais longe. 🫶

04/07/2026

Simples, acessível e poderosa: essa receita pode ajudar no tratamento do lipedema e até melhorar o aspecto da celulite.

O segredo está na forma como age no seu corpo: ela reduz a velocidade com que a glicose chega à corrente sanguínea, evitando picos de hiperglicemia e diminuindo a inflamação.

Você pode usar 1 colher em diferentes refeições do dia: no iogurte, nas frutas, no suco e até na salada. Pequenos hábitos que fazem uma grande diferença.

Salve para fazer mais tarde.

02/07/2026

O leite é uma das primeiras trocas que toda mulher com lipedema precisa fazer. Porque o leite de vaca integral tem lactose, caseína e fatores de crescimento que aumentam a inflamação. Piora a retenção, mexe com o intestino e ainda interfere nos hormônios. E, no lipedema, hormônio desregulado é sinônimo de doença mais ativa.

Mas atenção: nem todo leite vegetal é a solução. Leite de soja não orgânico tem fitoestrógeno, que mimetiza o estrogênio no corpo. E estrogênio em excesso piora o lipedema. Leite de arroz parece saudável, mas dispara a insulina como poucos.

Os aliados são outros: leite de aveia caseiro (atenção para as versões de mercado com açúcar), leite de coco e o campeão de todos: o leite de amêndoa caseiro sem açúcar. Anti-inflamatório, sem hormônio, sem pico de insulina. Ideal para usar no café, em receitas e em smoothies.

Pequenas escolhas fazem grande diferença no cuidado do lipedema. E trocar o leite é uma das que dão resultado mais rápido.

Me conta nos comentários: qual leite você toma hoje?

E, se você quer um cardápio anti-inflamatório completo, pensado para nutrir cada sistema do seu corpo, comenta VAGA aqui embaixo que eu te mando o link do meu combo Lipedema Sem Dor no direct.

01/07/2026

💜 Inscrições abertas para o combo Lipedema Sem Dor. 💜

Dentro dele você leva:

🟣 Protocolo Lipedema Sem Dor, com cardápio anti-inflamatório, diário de progresso e aulas gravadas.

🟣 Protocolo de uso seguro das canetinhas, pra quem usa Ozempic, Mounjaro e similares.

🟣 Desafio Desincha Já, com 7 dias direcionados pra reduzir retenção.

🟣 Florear, minha IA treinada por mim, disponível 24 horas pra tirar suas dúvidas.

Tudo em condição especial. Comenta VAGA aqui embaixo que eu te mando o link no direct.

Endereço

Avenida Américo Lobo, 78
Campanha, MG
37400000

Site

https://pay.hub.la/V05V0LqFuO01qgsnoZki

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