02/10/2025
Olá, minha gente! Como estão? ✨
Nesse post, trouxe os 3 pensamentos mais comuns que geralmente nos fazem adiar aquela ação, comportamento ou projeto importante em nossa vida.
1 - “Não estou com vontade agora, depois eu faço”
Quando você não encontra um objetivo/ propósito no que você tem como importante a fazer, dificilmente vai estar disposto a realizar. O pensamento em si, é um guia para a motivação. Buscar o propósito daquela atividade, lembrar dos motivos pelos quais deve começar, facilita o processo e ajuda a dar o primeiro passo, certo?
2- “Preciso estar preparada agora, não estou pronta 100%”
O pensamento perfeccionista vem como uma fuga, pois querer fazer e SER perfeito é um padrão que a mente cria para o ser IDEAL. Mas, a realidade é que precisamos apenas começar dentro das possibilidades.
Coloque mini metas, não precisa ser perfeito, apenas reconhecer que um dia de cada vez é o suficiente para alcançar o TODO.
3 - “Um dia a mais ou a menos não vai mudar nada”
O pensamento de “tudo ou nada” ou “oito ou oitenta”, geralmente paralisa a sua mente e impede que você avance no seu objetivo. Uma dica: seja mais leve consigo mesma (o), valorize cada passo e minimize o sentimento de culpa por não ter começado.
O que importa é daqui para frente. O que você pode fazer por você hoje ? ✨🤍
Estou aqui para te ajudar. Vamos lá?
