Unimed Campina Grande

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E talvez o desafio que você precisava começar esteja aqui: dar o primeiro passo. 👟No Dia da Corrida, f**a o convite para...
03/06/2026

E talvez o desafio que você precisava começar esteja aqui: dar o primeiro passo. 👟

No Dia da Corrida, f**a o convite para viver essa experiência com a gente na Corrida Unimed 2026.
📅 26 de julho

As inscrições já estão abertas no site da Unimed Campina Grande.

03/06/2026

Em 2025, a obesidade alcançou números alarmantes, tornando-se a principal forma de má nutrição infantil. Esse tipo de dado torna ainda mais importante a conscientização, assim como o compartilhamento de dicas e cuidados para prevenção. 🛡️

Assista a orientações específ**as para determinadas fases da infância. E, para saber mais sobre a obesidade infantil, suas causas e consequências, visite o Portal Viver Bem em unimed.me/viverbem

Vídeo sobre prevenção à obesidade infantil, feito com cenas de gestantes e crianças se alimentando. O conteúdo do vídeo diz: “Cada fase da vida pede cuidados específicos. Com a prevenção à obesidade não é diferente… O pré-natal é o momento de identif**ar fatores de risco para doenças como hipertensão e diabetes, além de cuidar da alimentação da futura mamãe. Do nascimento ao 6º mês, é importante que o bebê se alimente apenas do leite materno. A partir dos 6 meses, outros alimentos podem ser consumidos, mas sem a adição de sal até 1 ano, nem de açúcar até os 2 anos. Na fase pré-escolar (3 a 5 anos), é importante estimular o consumo de frutas e vegetais, incentivar a prática de exercícios físicos e promover uma boa rotina de sono. Já na fase escolar (a partir de 6 anos), além das dicas anteriores, é fundamental orientar sobre os riscos de consumir muito açúcar, além de limitar o uso de telas. Gostou das orientações? Visite o Portal Viver Bem para saber mais sobre a prevenção da obesidade infantil!”.

Feriado chegando, fique atento ao nosso funcionamento na próxima quinta-feira.
02/06/2026

Feriado chegando, fique atento ao nosso funcionamento na próxima quinta-feira.

🚨 O 2º lote da Corrida Unimed 2026 já está disponível! 👟💚Se você perdeu o primeiro, essa é a hora de garantir sua vaga e...
01/06/2026

🚨 O 2º lote da Corrida Unimed 2026 já está disponível! 👟💚

Se você perdeu o primeiro, essa é a hora de garantir sua vaga e continuar no ritmo da contagem regressiva para o dia 26 de julho 📅

As inscrições da Corrida Unimed 2026 com valor de primeiro lote encerram neste domingo! 👟💚Então já sabe: corre pra garan...
29/05/2026

As inscrições da Corrida Unimed 2026 com valor de primeiro lote encerram neste domingo! 👟💚

Então já sabe: corre pra garantir sua vaga antes da virada de lote. 😉

Seja por costume, correria ou apenas vontade de fazer a famosa “hora do almoço” render um pouco mais, muita gente acaba ...
28/05/2026

Seja por costume, correria ou apenas vontade de fazer a famosa “hora do almoço” render um pouco mais, muita gente acaba comendo mais rápido do que deveria… 🍝

Esse hábito faz parte do seu dia a dia? Então, arraste para o lado e confira motivos para repensar e ainda algumas dicas para te ajudar nessa missão! ➡️😉

Carrossel sobre a importância de comer devagar e mastigar bem. A capa traz a foto de uma mulher mexendo no celular em meio à refeição e o texto “Se você almoça: Com pressa; Assistindo à TV; Mexendo no celular. Este post é para você!”. A tela 2 traz a foto de um homem com fones de ouvido e comendo, além do texto “Mesmo se a hora do almoço for o seu momento livre para se distrair um pouco, o ideal é separar pelo menos um tempinho só para a refeição!”. A tela 3 traz a foto de 1 mulher e 2 homens, todos com mochilas e comendo, além do texto “Isso porque comer muito rápido e com distrações pode causar: Sensação de inchaço; Gases; Menor sensação de saciedade; Propensão ao refluxo.”. A tela 4 traz a foto de uma mulher mais velha comendo sem distrações e o texto “Parece muito difícil? Algumas dicas podem te ajudar: Dê mordidas menores; Mastigue entre 20 e 30 vezes antes de engolir; Abaixe os talheres entre as garfadas; Evite dividir a atenção com celular ou TV.”. A tela 5 traz a foto de uma mulher e uma criança sentados à mesa de jantar, além do texto “Curtiu as dicas? Salve o post e compartilhe com aquele amigo que também precisa saber disso!”.

Se cuidar está cada vez mais fácil. 💚 Contrate seu plano agora e aproveite isenção de carência para consultas e exames b...
21/05/2026

Se cuidar está cada vez mais fácil. 💚 Contrate seu plano agora e aproveite isenção de carência para consultas e exames básicos.*

É mais cuidado, praticidade e tranquilidade pra você começar a usar seu plano desde já. 😉

Acesse queroterunimed.com.br (Link na BIO) e cadastre-se para saber mais.

Existem cuidados que acompanham o tempo, criam vínculos e fazem parte da rotina das pessoas de forma única. Com atenção,...
19/05/2026

Existem cuidados que acompanham o tempo, criam vínculos e fazem parte da rotina das pessoas de forma única.
Com atenção, escuta e proximidade, o médico da família ajuda a construir uma jornada de saúde mais humana e contínua. 💚
✨ Feliz Dia do Médico da Família.

18/05/2026

Se tem um vegetal que pode ser considerado o grande “queridinho”, é a batata! 🍟

Isso porque não só é uma grande fonte de energia, fibras, vitaminas e minerais, mas também tem uma versatilidade incrível, que pode conquistar qualquer paladar! 😋

Mas vale lembrar que, mesmo com vários nutrientes, é um alimento rico em carboidratos, o que torna essencial o equilíbrio na hora de consumir. 😉

Agora, conta pra gente: qual “versão” da batata é a sua favorita? 🫵

Vídeo mostrando diferentes “versões” da batata a partir de uma imagem que se movimenta e se transforma em diferentes preparos desse vegetal ao tocar uma das extremidades da tela. O título é “Qual sua forma preferida de comer batata?” e o texto complementar traz os tipos de batata que fazem parte do conteúdo, já na ordem em que aparecem: “1. Palito; 2. Purê; 3. Chips; 4. Assada; 5. Cozida”.

A informação certa é a sua melhor defesa contra golpes! 💚Os processos seletivos da Unimed são comunicados e divulgados a...
14/05/2026

A informação certa é a sua melhor defesa contra golpes! 💚

Os processos seletivos da Unimed são comunicados e divulgados apenas por seus canais oficiais. É por isso que redobrar a atenção pode te ajudar a evitar os golpes feitos em nome da empresa. 🛡️

Fique atento e saiba mais em: unimed.me/golpesefraudes

Carrossel sobre prevenção de golpes. A tela 1 traz a foto de uma mulher mexendo no celular com um computador ao lado e o texto “Dúvida no ar? Melhor checar. Fique ligado: a Unimed só anuncia vagas em seus canais oficiais!”. A tela 2 traz a foto de uma pessoa mexendo no computador desfocada ao fundo e a interface de um aplicativo de mensagens com o texto “Por isso, a orientação é simples: Recebeu alguma mensagem divulgando vagas com taxa de inscrição ou cursos pagos em nome da Unimed? Não responda, nem forneça seus dados!”.

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Clayton Ismael, 40
Campina Grande, PB
58401393

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