Consultório Dra. Carmem Mendes

14/08/2026

Cuidado que vai além do diagnóstico 🤍

Hoje, minha paciente chegou para a consulta trazendo seu exame de imagem para investigação de endometriose.

Após o laudo, a médica Dra. Allynne Gomes 👩🏻‍💻 Radiologista teve um cuidado que merece ser destacado: fez um desenho para mostrar, de forma simples e didática, exatamente onde estava localizado o foco da endometriose.

Pode parecer um detalhe, mas não é.

Quando o profissional se dispõe a explicar, ilustrar e responder às dúvidas, ele não está apenas transmitindo uma informação — está acolhendo, tranquilizando e tornando a paciente parte ativa do seu próprio tratamento.

Porque cuidar também é isso:
olhar para a paciente, ouvir suas dúvidas e fazer com que ela compreenda o que está acontecendo com o próprio corpo. 🤍

Uma equipe que trabalha com informação, escuta e cuidado faz toda a diferença.

14/08/2026

Cuidado que acolhe 🤍

Tapping no pós-parto não é apenas sobre estética. É sobre cuidar, acolher e proporcionar mais conforto à mulher em um momento de tantas transformações.

Quando bem indicado e aplicado, pode ser um recurso complementar para oferecer suporte, conforto e segurança, respeitando as necessidades de cada puérpera.

E esse momento da retirada?
Sem dor, com delicadeza e muito cuidado. ✨

Porque o pós-parto merece ser vivido com mais informação, assistência e acolhimento. 🤍

SaúdeDaMulher

13/08/2026

Quando o escape deixa de ser “só um escape”

No começo, pode parecer algo tão pequeno que você simplesmente ignora: uma gotinha de urina ao tossir, espirrar, correr ou fazer esforço.

E, aos poucos, você começa a se adaptar.

Um protetor “por segurança”. Uma troca de roupa na bolsa. Evitar determinados exercícios. Ficar mais atenta ao banheiro. Recusar aquela atividade que antes fazia sem pensar.

O problema é que essas adaptações podem fazer parecer que a incontinência urinária faz parte da sua rotina — quando, na verdade, ela está sinalizando que algo precisa de atenção.

🚨 Perder urina não é normal só porque você envelheceu, teve filhos ou começou a praticar exercícios.

A boa notícia? Existe avaliação, existe tratamento e existe possibilidade de recuperar o controle.

A fisioterapia pélvica atua identificando a causa da perda urinária e trabalhando de forma individualizada para melhorar a função da musculatura do assoalho pélvico, a coordenação e o controle urinário.

Não espere o escape aumentar para procurar ajuda.

💚 Seu corpo está falando. Escute antes que você precise reorganizar sua vida inteira em torno dele.

👉 Agende sua avaliação e descubra o que pode estar por trás da sua perda urinária.

24/07/2026

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Eu cuido de cada paciente como gostaria de ser cuidada.

Porque sei o poder que o cuidado tem de devolver autoestima, conforto, liberdade e qualidade de vida.

E poder fazer parte dessa transformação é uma das maiores honras da minha profissão. 💐

20/07/2026

19/07/2026

Assim seja. 🤍🙏🏻

17/07/2026

A fisioterapia pélvica pode transformar a sua qualidade de vida, devolvendo conforto, segurança e liberdade para viver sem limitações.

É assim que essa paciente resume a transformação que viveu desde que iniciou a fisioterapia pélvica.

✔️ A dor na relação deixou de fazer parte da rotina.
✔️ Os escapes de xixi diminuíram.

Cada evolução é resultado de um tratamento individualizado e do comprometimento da paciente ao longo do processo.

Se você também convive com dor na relação, perda de urina ou dificuldade para evacuar, saiba que esses sintomas não precisam ser encarados como algo “normal”.

Existe tratamento. Existe solução para muitas dessas disfunções. E o primeiro passo é procurar ajuda, não normalize o que está te fazendo sofrer.

✨ Sua história também pode ter um final diferente.

17/07/2026

Você toma café e, pouco tempo depois, já sente vontade de evacuar?

Se isso acontece com você, saiba que, na maioria das vezes, é completamente normal.

O café pode estimular os movimentos naturais do intestino e potencializar o chamado *reflexo gastrocólico* , um mecanismo que faz o intestino entrar em ação quando o estômago recebe alimento ou bebida.

Por isso, algumas pessoas mal terminam a xícara e já sentem vontade de ir ao banheiro, enquanto outras não percebem nenhuma diferença.

⚠️ O sinal de alerta é quando essa vontade vem acompanhada de:
• dor intensa;
• sangue nas fezes;
• diarreia persistente;
• perda de peso sem explicação.

Nesses casos, vale a pena investigar a causa.

Nem tudo que acontece com o nosso corpo é sinal de doença. ⚠️ Às vezes, é apenas o organismo funcionando como deveria.

E você? Faz parte do time que toma café e já precisa procurar um banheiro? ☕💩👇

16/07/2026

Mostre que você é fisioterapeuta pélvica sem precisar dizer uma palavra… 😂

Todo mundo pensando em um ensaio cheio de poses elegantes…

Eu: “Vamos fazer umas fotos ensinando a posição correta para evacuar?” 😂🚽

A fotógrafa topou a missão, entrou na brincadeira e o making of ficou bom demais! Porque, para mim, qualquer lugar pode virar uma oportunidade de ensinar saúde. 💛
🚽📸 Eduarda Silva | Fotógrafa em Campina Grande

16/07/2026

Muitas mulheres convivem com vários desconfortos e limitações por meses ou até anos, acreditando que isso faz parte da vida.

Não faz.

A dor na relação, os escapes involuntários de urina, a constipação intestinal e tantos outros desconfortos não devem ser normalizados, escondidos nem suportados em silêncio.

Cada vez que você adia esse cuidado, seu corpo continua pedindo ajuda.

Escolher se cuidar é escolher viver sem medo, sem culpa e sem dor.

Seu bem-estar também merece prioridade.

A fisioterapia pélvica pode transformar essa realidade. Você não precisa aprender a conviver com a dor.
Você pode tratá-la. 🤍
Eu posso te ajudar, conte comigo!