Karinne Costa

31/08/2026

Dia 31 de agosto. Dia do Nutricionista 🍎🍏🍐🍉🍌🫐🥭🍅🥑🥥🥒🫛🌶️🥦🫑🥬🌽🫚🍠🌽🥕🧄🫚🧀🥩🍗🍳🥓🥗🍣🍤🍿🎂☕️🫘

24/06/2026

Festa Junina movimentada 🪗💃🔥🌽

08/06/2026

Uma corrida 🏃🏽‍♀️ bastante simbólica na minha linda Campina Grande, em 5km unimos a paixão pela corrida com as memórias afetivas da Micarande com Bel Marques (Chiclete com Banana). Foi incrível! Viva Campina Grande 🎉

13/05/2026

Hoje uma grande mudança na terminologia da SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) foi publicada e dado notoriedade ao novo termo SOMP (Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina). Para o tratamento nutricional a conduta é a mesma, mas esse entendimento reforça a forte relação entre SOP e a Resistência à Insulina. A mudança para SOMP alinha o nome da condição com o conhecimento científico atual, reduz estigmas, melhora a compreensão, o diagnóstico, o cuidado e fortalece a pesquisa, as políticas de saúde e a experiência das pacientes.

24/04/2026

23/04/2026

Omelete Ratatouille 👩🏽‍🍳

18/03/2026

Crepioca de Carne Moída

Ingredientes:
1 ovo 🥚
2 col. Sopa de goma de tapioca 🍚
Sal com ervas finas á gosto 🧂
Cúrcuma (á gosto) 🫚
2 col. sopa de carne moída 🥩
1 fatia de queijo mussarela (opcional) 🧀
1 folha de alface 🥬

Super rápido! Faz e me marca 😉

13/01/2026

Agenda aberta para 2026. Nutrição Funcional Integrativa, Nutrição e Saúde Gastrointestinal, Saúde da Mulher.

24/12/2025

Que o paz e a esperança renasça em seu coração. Seja feliz com as coisas simples, seja uma pessoa grata pelo dom da vida, isso gera energia de cura e saúde. Feliz vida ✨Feliz Natal 🎄