Dr. Caue Killians

11/11/2023

20/12/2022

Quais são os benefícios do tomate cereja?

Ajuda na saúde do coração: Assim como o tomate comum, ele é fonte de licopeno – um composto que ajuda em problemas como inflamação e coagulação do sangue, reduzindo o risco de derrames. Além disso, ele é rico em potássio, que ajuda a reduzir a pressão arterial.

19/12/2022

Quais são os benefícios do pão sírio?

Tem baixo valor calórico. Em uma unidade desse pão, com aproximadamente 30 gramas, temos apenas 72 calorias, enquanto que um pão francês pode ter aproximadamente 135 calorias. Apesar de ser menos calórico, ao ser consumido, esse pão proporciona saciedade na medida certa.

16/12/2022

O que acontece se comer pêssego todos os dias?

Fortalecer o sistema imunológico. Por ser rico em vitamina C, flavonoides e antocianinas, o pêssego ajuda a combater os radicais livres, além de fortalecer as células do sistema imunológico, auxiliando na prevenção de infecções e problemas, como gripes e resfriados.

15/12/2022

Exercícios para fortalecer a musculatura e ter uma boa postura:

Prancha isométrica. Fique na posição de prancha, apoiado nos cotovelos e dedos dos pés, corpo inteiramente alinhado do calcanhar até a ponta da cabeça.
Super-homem em isometria.
Swimming.
Remada curvada.
Crucifixo inverso.

14/12/2022

Quais os benefícios da babosa para a saúde humana?

Além de fortalecer a imunidade, o suco de babosa também pode auxiliar no tratamento de muitos problemas devido à sua ação anti-bacteriana. Basicamente, graças à eficácia no combate da ação de bactérias e vírus maléficos para o corpo, a babosa pode ser auxiliar no tratamento para herpes e para a candidíase.

13/12/2022

Para que serve a urtiga?

A urtiga também é rica em minerais como cálcio, ferro e magnésio, tem ação anti-inflamatória e antioxidante, também é muito utilizada como remédio caseiro para regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, além de auxiliar no tratamento da artrite e do reumatismo.

12/12/2022

Qual o efeito do chá de orégano?

O chá desta especiaria é indicado para ação anti-inflamatória e antioxidante; fortalecimento do sistema imunológico; melhora da digestão; combate aos fungos e bactérias e estímulo à digestão.

09/12/2022

Quais os benefícios do pão integral?

O pão integral regula o trânsito intestinal com a ação de suas fibras, carboidratos resistentes à digestão que colaboram para a prevenção de doenças como constipação, diverticulite e até mesmo câncer de intestino, cólon e reto.

07/12/2022

Alguns alimentos ricos em fibras 👇

Conheça alimentos ricos em fibras e veja algumas dicas de alimentação que ajudam a normalizar a função intestinal.

06/12/2022

O que acontece se você comer mamão todos os dias?

4 coisas que acontece se você comer mamão todos os dias

Ajuda na geração de colágeno; Fortalece o sistema imunológico; Combate a prisão de ventre; Controla a glicose e o colesterol.