20/02/2023
Coragem não é ausência de medo.
Trata-se de agir, apesar do medo.
O medo é necessário, ele nos preserva, trás cautela, nos deixa com todos os sentidos mais apurados, mais atentos.
A questão é sua intensidade. Medo em excesso nos paralisa, não nos deixa seguir em frente.
Por isso a necessidade da coragem, força pessoal que nos impulsiona, nos coloca em movimento, nos faz seguir em frente.
Quer desenvolver a força da coragem em você?
Então, pratique comas dicas que vou lhe dar:
- Pratique conversar ou dar um bom dia para alguém que você não conhece. ( Mas isso só funciona se for um desafio para você)
- Comece aquele projeto, que você sabe que é importante, mas que por algum motivo está procrastinando.
- Inicie aquela conversa difícil, que você está adiando, se for difícil falar, comece escrevendo.
-Fale sobre seus sentimentos para aquela pessoa que você tanto ama e que tem vergonha de expressar. (Lembre-se, vale a linguagem não verbal. Está difícil de falar, abrace, beije, manda bilhetinhos...)
Para desenvolver a coragem, ou aumentá-la, é preciso constância, prática diária. Pequenas ações diárias criam grandes hábitos.
