Raquel - Terapeuta Sistêmica

Raquel - Terapeuta Sistêmica Falando sobre Medicina Germânica e Pilates Sistêmico.

Mais um exame de kung fu? Não...Foi o exame em que mais entendi o quanto soltar os medos, as expectativas, e confiar que...
28/03/2026

Mais um exame de kung fu? Não...

Foi o exame em que mais entendi o quanto soltar os medos, as expectativas, e confiar que tudo dá certo no final é real!

A dificuldade aumenta, a exigência física e emocional tambem. Mas como o próprio fala, tudo vem sendo construído ao longo dos anos de treino, e o exame exige mto mais do nosso emocional e mental.

Gratidão a todos os sifus e sihings da , aos meus filhos e marido que estão sempre na torcida, e hoje especialmente as minhas cunhadas .pff e por estarem tb na torcida e feito fotos e vídeos lindos 🥹❤️

Agora oficialmente faixa marrom 👊🏼🫷🏼

Sim, a procrastinação não afeta só a mente, mas também o seu corpo: o cansaço, a falta de força muscular, o desânimo......
10/02/2026

Sim, a procrastinação não afeta só a mente, mas também o seu corpo: o cansaço, a falta de força muscular, o desânimo... são sinais de que a mente esta usando o seu corpo para evitar que você avance em determinada situação.

🤔 "mas se é para algo bom para mim, como minha mente pode ir contra?"
É porque, em algum momento da sua vida, o cérebro entendeu que avançar poderia ser perigoso, então, como a função dele é te proteger e manter viva, ele cria formas de não de fazer avançar.

E eu te pergunto: você esta vivendo no presente ou no passado??

Hoje você tem mais consciencia e mais oportunidades de seguir a vida que deseja, é só se escolher.
Existem várias formas de descobrirmos o ponto que te fez travar neste medo para então podermos seguir adiante.

Me chame aqui abaixo que te explico como... integrando corpo, mente e energia você se sentirá mais completa (o) para sair da procrastinação. 😉

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Campinas, SP
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