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22/06/2023

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05/04/2023

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Conhecer o seu ciclo menstrual, ou ciclo hormonal, é importante para entender variações naturais no seu corpo e cotidiano, muitas vezes vistas como "problema" mas que na verdade podem ser usadas como potenciais em cada momento.

Estar conectada com o seu ciclo hormonal/biológico vai te abrir várias possibilidades, como: ter mais domínio sobre quando engravidar, ou mais segurança sobre formas de prevenção da gravidez, entender o que é natural e o que é um sinal de alerta no seu corpo.

O ciclo menstrual é um ciclo hormonal, onde o corpo da mulher produz hormônios que contribuem para o seu funcionamento fisiológico. Assim como os outros ciclos da natureza é um processo contínuo que onde há a maturação e liberação de um óvulo pelos ovários, combinado com o espessamento da camada endometrial do útero e, caso não haja fecundação (uma gravidez), há a liberação dessa camada através do que chamamos de menstruação.

O ciclo menstrual tem uma média de duração de 29 dias, mas pode variar entre 21 e 35 dias e ainda ser considerado saudável. Não há um padrão exato, cada mulher precisa se observar e entender o próprio ciclo menstrual.

Endereço

Campinas, SP

Site

facebook.com

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