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Heliane Pontes

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Heliane Pontes, Terapeuta, Rua conselheiro Antônio Carlos nº 456 Campos Elíseos, Campinas.

Psicologia Integrativa
🌿 Grupos de Mulheres • Constelação • Sessões
Te guio no processo de cura e reconexão com sua essência
📍Online & Presencial
Agende abaixo 👇

08/08/2026

No pensamento sistêmico de Bert Hellinger, pai e mãe ocupam lugares diferentes, mas igualmente importantes na nossa origem.
A figura paterna é frequentemente associada ao movimento de sair para o mundo, trabalhar, realizar, construir autonomia e seguir a própria vida.
Isso não signif**a que uma relação difícil com o pai condene alguém à falta de prosperidade.
Também não signif**a esquecer dores, negar ausências ou justif**ar comportamentos que causaram sofrimento.
Reconhecer o pai, nessa perspectiva, é reconhecer que parte da vida chegou até nós por meio dele.
E, a partir dessa consciência, talvez seja possível deixar de esperar que o passado seja diferente para começar a construir um novo caminho no presente.
Neste Dia dos Pais, a reflexão não precisa ser sobre idealização.
Pode ser sobre origem, força e a liberdade de seguir a própria vida com mais consciência.

07/08/2026

Observar o ciclo lunar não precisa estar ligado a uma crença mística.
Ele pode funcionar como uma referência para acompanhar fases, ritmos e mudanças que acontecem ao longo do mês.
Quando você registra como estava se sentindo, sua disposição, suas emoções e as decisões que tomou em cada período, começa a perceber padrões que antes pareciam desconectados.
E é justamente essa consciência que transforma observação em autoconhecimento.
No aplicativo, a mandala lunar foi pensada para ajudar você a acompanhar essas percepções de forma simples e contínua, reunindo seus registros em um só lugar.
✨ O app ainda está em fase de te**es.
As mulheres que participarem dessa primeira etapa e enviarem seus feedbacks terão uma condição especial no lançamento oficial.
Acesse o link e baixe o aplicativo.

05/08/2026

Observar a fase lunar pode ser uma forma de ampliar sua percepção sobre si mesma.
Não para buscar respostas prontas.
Mas para desenvolver presença.
Quando você registra a lua, suas emoções, seu nível de energia e o que estava vivendo naquele momento, começa a construir uma leitura mais consciente dos seus próprios ritmos.
Esse tipo de observação não serve para limitar.
Serve para revelar.
Revelar padrões.
Necessidades.
Momentos de expansão.
E também momentos em que o corpo e a mente pedem pausa.
No app, essa proposta nasce justamente com esse propósito: reunir em um só lugar registros que ajudem você a acompanhar sua jornada com mais clareza, intenção e conexão consigo mesma.
✨ Autoconhecimento também é aprender a perceber os movimentos sutis da sua vida.

31/07/2026

Nem sempre ser psicóloga signif**a dizer aquilo que todo mundo gostaria de ouvir.
Às vezes, o processo terapêutico ajuda a paciente a estabelecer limites, questionar relações, reconhecer abusos, rever padrões e deixar de aceitar situações que antes pareciam normais.

E quando uma mulher começa a se posicionar, nem todo mundo ao redor f**a confortável.

Por isso, talvez algumas pessoas realmente não gostem da psicóloga.
Mas o papel da terapia não é manter todos satisfeitos.
É ajudar cada paciente a construir uma vida mais consciente, autêntica e alinhada com aquilo que faz sentido para ela.

E sim… às vezes, nem a própria paciente gosta muito da psicóloga no meio desse processo. 😅

29/07/2026

Nem sempre percebemos nossos padrões no momento em que eles acontecem.
Às vezes, é preciso olhar para trás para entender aquilo que se repetiu tantas vezes diante dos nossos olhos.
Uma emoção recorrente.
Uma escolha que sempre termina da mesma forma.
Um limite que continua sendo ultrapassado.
Quando registramos esses momentos, começamos a enxergar conexões que antes passavam despercebidas.
Foi pensando nisso que nasceu uma das ideias do aplicativo que estamos desenvolvendo.
Uma ferramenta criada para transformar pequenas observações em mais clareza sobre quem você é, como você se sente e para onde deseja caminhar.

✨ Porque toda grande transformação começa quando decidimos prestar atenção.

25/07/2026

O live-action de Moana pode parecer, à primeira vista, apenas uma história sobre coragem, aventura e destino.
Mas também pode ser lido de um jeito muito mais profundo.
Moana cresce cercada por expectativas. Existe um papel já desenhado para ela. Existe um caminho considerado certo. Existe uma ideia do que ela deveria ser.
E, ainda assim, algo dentro dela continua chamando.
Essa é uma experiência muito comum entre mulheres adultas.
Muitas aprenderam a ser responsáveis, disponíveis, cuidadoras, fortes, produtivas e corretas.
Mas, no meio disso tudo, perderam contato com uma pergunta essencial:
quem eu sou para além daquilo que esperam de mim?
Autoconhecimento também passa por esse encontro.
Pela coragem de diferenciar o que é papel social e o que é identidade.
O que é adaptação.
E o que é verdade.
✨ Às vezes, voltar para si é a jornada mais importante de todas.

22/07/2026

Ainda está em dúvida sobre o Retiro IntegrAtiva?
É natural que, antes de viver uma experiência como essa, surjam perguntas sobre como tudo funciona.
Por isso, reunimos as dúvidas mais frequentes para que você conheça melhor a proposta do retiro e possa tomar sua decisão com tranquilidade.
O Retiro IntegrAtiva foi criado para mulheres que desejam desacelerar, fortalecer sua conexão consigo mesmas e viver uma experiência terapêutica profunda, conduzida pela psicóloga Heliane Pontes.

📅 20, 21 e 22 de novembro

Se ainda restar alguma dúvida, nossa equipe terá prazer em conversar com você.
✨ Estamos à disposição para acolher você desde o primeiro contato.

17/07/2026

Assim como incentivo minhas pacientes a respeitarem seus limites e reconhecerem a importância das pausas, também procuro viver esse cuidado na prática.
Entre os dias 20 e 24 de julho, estarei em um breve período de férias para descansar e recarregar as energias.
✨ Os atendimentos serão retomados normalmente a partir do dia 27 de julho.
Agradeço pela compreensão e desejo que você também encontre espaço para desacelerar e cuidar de si.

Com carinho,
Heliane Pontes

15/07/2026

A maioria de nós aprendeu a organizar compromissos.
Mas poucas aprenderam a organizar sentimentos.
A reconhecer quando precisam desacelerar.
A respeitar seus próprios limites.
A entender que produtividade não substitui presença.
Organizar a vida de dentro para fora é criar espaço para observar seus ciclos, compreender suas emoções e tomar decisões mais alinhadas com aquilo que faz sentido para você.
Foi exatamente com esse olhar que nasceu uma novidade que estamos preparando.
Em breve, você conhecerá uma ferramenta criada para acompanhar sua jornada de autoconhecimento de forma prática, consciente e integrada.
✨ Porque viver com mais organização começa dentro de você.

10/07/2026

Existem experiências que não terminam quando voltamos para casa.
Elas continuam presentes nas escolhas que fazemos, na forma como nos relacionamos conosco e na coragem de viver com mais consciência.
O Retiro IntegrAtiva é um convite para desacelerar, respirar e se reconectar com quem você realmente é.
Durante três dias, vivemos momentos de acolhimento, oficinas terapêuticas, vivências, contato com a natureza, silêncio, partilhas e muita transformação.
Este vídeo mostra um pouco do que aconteceu na última edição.
E, em novembro, uma nova jornada começa.
🌿 20, 21 e 22 de novembro
Se você sente que este chamado faz sentido para você, entre em contato e saiba mais sobre o próximo Retiro IntegrAtiva.

Endereço

Rua Conselheiro Antônio Carlos Nº 456 Campos Elíseos
Campinas, SP
13060024

Site

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