06/05/2026
.alexandre_erix
Um estudo global publicado em 2025, com mais de 256 mil pessoas em 139 países, mostrou que indivíduos solitários tinham 2,1 vezes maior chance de relatar dor física. Parte importante dessa associação foi explicada pelo sofrimento psicológico, indicando que dor, solidão e angústia emocional podem formar um ciclo de retroalimentação.
Em outro estudo, a solidão apareceu como fator associado à dor lombar crônica em idosos, com risco significativamente maior entre aqueles que relatavam sentir-se sozinhos.
Uma revisão sistemática de Petitte et al. (2015) e o estudo longitudinal de Jacobs et al. (2006) demonstraram que idosos solitários apresentam odds ratio ajustado de 4,6 vezes maior para desenvolver dor lombar crônica em comparação aos não solitários, achado corroborado por evidências recentes de 2021/2025 que confirmam a relação bidirecional entre solidão e dor, mediada por inflamação e piora funcional.
O manejo conservador e fisioterapêutico em grupo é uma das intervenções mais eficazes para romper esse ciclo. Exercícios terapêuticos supervisionados, combinados com interação social, reduzem dor, incapacidade e solidão simultaneamente.
Você ou alguém próximo vive com dor lombar crônica e sente o peso da solidão? Comente abaixo “QUERO AJUDA” ou marque aquela pessoa que precisa ler este conteúdo.
