Bruna Franquini - Massoterapeuta

Página Principal
Brasil
Campinas, SP
Bruna Franquini - Massoterapeuta

💎 Transformo sua paixão em profissão
💆‍♀️ Já impactei milhares clientes e alunos
🚀 Massagem que gera renda real
(1)

06/08/2026

O que eu faço: Liberação miofascial superficial (deslizar a pele/fáscia superficial), profunda (desativar pontos de gatilho no tecido muscular) e visceral (mobilizar as fáscias dos órgãos e do diafragma).

Por que funciona: Nem toda dor muscular nasce no músculo. A fáscia superficial restringe o movimento, o músculo retém o espasmo local e as aderências viscerais (como no intestino ou diafragma) geram dores referidas para a coluna e quadril. Trabalhar as 3 camadas reorganiza o corpo por inteiro e destrava o cliente na primeira sessão.

Indicado para: Clientes com dores crônicas que "nunca passam", estresse acumulado, ansiedade, distensão abdominal e rigidez postural severa.

Eleve o nível do seu raciocínio clínico e seja disputado no mercado. Clique no link da bio e para acessar meus cursos.

04/08/2026

O que eu faço: Liberação e estiramento miofascial passivo do Músculo Tibial Anterior e dos extensores dos dedos, associado à mobilização articular do tornozelo em flexão plantar.

Por que funciona: O tibial anterior é o principal responsável por levantar a ponta do pé e absorver o impacto da marcha. Em hipertonia (frequente na canelite), ele gera dor referida na frente da perna e trava a mobilidade do tornozelo. A tração associada à pressão descola a fáscia e alivia a pressão local na hora.

Indicado para: Praticantes de corrida, caminhada, pessoas que usam salto alto ou passam muito tempo em pé, e clientes com sintomas de canelite.
Saiba exatamente o que fazer na maca para gerar alívio imediato.

Clique no link da bio e entre e tenha acesso aos cursos exclusivos.

31/07/2026

O que eu faço: Liberação miofascial profunda do Trato Iliotibial com o punho fechado, combinada com a elevação passiva da perna.

Por que funciona: Em hipertonia, essa fita fascial gera atrito no joelho. A pressão com o membro elevado descola as aderências do tecido e elimina o atrito mecânico no quadril e joelho na hora.

Indicado para: Corredores, ciclistas, praticantes de musculação/beach tennis e clientes com estalos no quadril.

28/07/2026

O que eu faço: Alongamento miofascial passivo com ancoragem e estabilização direta no Músculo Tensor da Fáscia Lata (TFL), associado à adução e tração da perna.

Por que funciona: O TFL conecta a pelve à lateral do joelho. Ao estabilizar a crista ilíaca com a mão espalmada e conduzir a perna em adução passiva, isolamos o músculo, desfazendo o espasmo e devolvendo a mobilidade do quadril imediatamente.

Indicado para: Praticantes de corrida, ciclistas, pessoas que trabalham muito tempo sentadas e clientes com limitação de rotação no quadril.

21/07/2026

O que eu faço: Liberação miofascial profunda por compressão isquêmica com o cotovelo e deslizamento com o punho fechado nos Músculos Isquiotibiais (Bíceps Femoral, Semitendíneo e Semimembranáceo), associada ao posicionamento de pré-estiramento passivo em flexão de quadril.

Por que funciona: Os isquiotibiais têm origem comum no quadril (na tuberosidade isquiática). Quando entram em hipertonia e encurtamento, eles tracionam a pelve para trás, retificando a coluna lombar e gerando uma sobrecarga mecânica severa nos discos. Ao colocar o membro em flexão sobre o ombro e aplicar a pressão focalizada com o cotovelo e o punho, vencemos a barreira da fáscia profunda, reorganizando as fibras musculares e devolvendo a mobilidade pélvica e a flexibilidade ao joelho na hora.

Indicado para: Clientes com dor lombar associada à rigidez posterior, praticantes de corrida e musculação com encurtamento severo de cadeia posterior, e pessoas que passam longos períodos sentadas.

20/07/2026

O estresse não é só “cansaço mental”. Ele tem endereço certo: o seu corpo.

Quando a rotina aperta, os ombros travam, a mandíbula tensiona e o sono desaparece. A gente acaba normalizando viver no limite — contando os dias para as férias ou dependendo de remédios para conseguir desligar à noite.
Mas e se a solução para o seu bem-estar estivesse a apenas 1 hora por semana de distância?
A massoterapia terapêutica não é sobre luxo ou vaidade. É sobre cuidar da raiz do problema, liberar o cortisol acumulado e devolver ao seu corpo o descanso que ele implora para ter.
Quanto está custando para a sua saúde continuar ignorando esses sinais?

👉 Se identificou com algum desses sintomas? Manda um “MASSAGEM” aqui nos directs ou clica no link da bio para garantir o seu horário nesta semana.

18/07/2026

O que eu faço: Inibição por compressão isquêmica profunda utilizando a "faca" do antebraço diretamente no ventre do Músculo Piriforme, associada a liberação do Músculo Glúteo Médio, com estiramento passivo do quadril.

Por que funciona: O piriforme hipertenso esmaga o nervo ciático, gerando a dor irradiada. Porém, se o glúteo médio (que estabiliza o quadril) estiver fraco ou travado, o piriforme é obrigado a trabalhar em dobro para tentar segurar a articulação, entrando em fadiga crônica. Quando eu entro com essa pegada combinada, eu desativo o ponto de gatilho do ciático e, na mesma manobra, devolvo a mobilidade e o fluxo sanguíneo para a lateral do quadril, quebrando o ciclo da dor por completo.

Indicado para: Pessoas que passam horas sentadas, corredores com queixa de queimação no glúteo e quem sente fisgadas no quadril ao andar.

15/07/2026

O que faço:
Utilizo uma abordagem estrutural focada nos músculos romboides (maior e menor) na borda medial da escápula. Aplico uma pressão profunda e estável com as polpas dos dedos, realizando um micro deslizamento transversal para quebrar as aderências da fáscia. Utilizo também a "pegada em gancho", tracionando suavemente a escápula para o lado para criar espaço e alongar a fáscia de forma passiva.

Por que funciona?
Essa região é um ponto crônico de tensão devido à má postura e longas horas em pé ou sentado, que causam um alongamento excessivo e enfraquecimento dos romboides, levando a nódulos dolorosos. A técnica quebra fibroses teciduais, melhora a circulação local e restaura o alinhamento escapular correto.

Indicado para:
Clientes que sofrem com dor "entre as omoplatas", queimação nas costas, rigidez no pescoço e ombros caídos ("postura de computador"). É essencial para devolver a mobilidade à cintura escapular.

14/07/2026

3 sinais de que sua mandíbula pode estar pedindo socorro

Você acorda com a mandíbula dolorida ou cansada?

Sente tensão no rosto ao longo do dia?

Percebe que mastigar ou até conversar por muito tempo causa desconforto?

Esses podem ser sinais de que sua mandíbula está sobrecarregada. Ignorar esses sintomas pode fazer com que eles continuem atrapalhando sua rotina e seu bem-estar.

A boa notícia é que você não precisa ficar sem saber o que fazer quando esse desconforto aparece. Ter um protocolo organizado para os momentos de crise pode trazer mais tranquilidade e ajudar você a lidar melhor com essas situações.

💬 Me conta nos comentários: qual desses sinais você sente com mais frequência?

📌 Salve este vídeo para consultar quando precisar.

📤 Envie para alguém que vive reclamando de dor ou tensão na mandíbula.

10/07/2026

O que faço: Liberação miofascial por deslizamento profundo e inibição focal nos Músculos Escalenos (Anterior e Médio), associada à estabilização cervical passiva.

Por que funciona? Os escalenos ficam localizados na lateral profunda do pescoço e se fixam nas primeiras costelas. O grande perigo anatômico é que o plexo braquial (o calhamaço de nervos que controla o braço) passa exatamente entre os escalenos anterior e médio. Quando esses músculos entram em hipertonia por erros de postura ou respiração curta, eles esmagam esses nervos. O deslizamento lento com o polegar devolve o espaço desse canal e desliga o formigamento do braço instantaneamente.

Indicado para: Clientes que trabalham muito tempo ao computador, pessoas com respiração predominantemente apical (ansiosas) e diagnósticos de síndrome dolorosa miofascial.

Endereço

Campinas, SP

Site

https://linktr.ee/bruna.franquini.massoterapeuta

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bruna Franquini - Massoterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.