Dra. Lívia Paulinelli

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Feliz dia das mães para todas nós! Que Deus nos abençoe e nos fortaleça!
10/05/2026

Feliz dia das mães para todas nós! Que Deus nos abençoe e nos fortaleça!

25/04/2026

A presença de livros no ritual do sono é muito comum, principalmente para as crianças mais velhas. Realmente é muito bom, ajuda a acalmar, além de estimular a leitura e a familiaridade das crianças com os livros.

O que observo na prática médica, mas também na minha vida com meus filhos, é que livros muito animados ou tensos ou que estimulam movimentação acabam prejudicando o início do sono. Prefira livros com histórias simples e curtas ou livros direcionados para induzir o sono mesmo. Como algumas indicações abaixo:
✅ O coelhinho que queria dormir (Carl-Johan Forssen Ehrkin)
✅ A elefantinha que queria dormir (Carl-Johan Forssen Ehrkin)
✅ Boa noite lua (Margaret Wise Brown)
✅ A casa sonolenta (Audrey Wood)

Os dois primeiros são feitos para induzir o sono! O autor usa técnicas de relaxamento na construção da história. Ele ensina as entonações, o uso do nome da criança, a respiração, o que o leitor deve fazer enquanto conta a história. Toda a leitura dura em torno de 30 minutos, mas em geral a criança dorme em 15 minutos. A medida que acontece a repetição, a leitura do livro em todas noites, vai ficando mais fácil a criança pegar no sono.

Ajuste seu ritual com um desses livros e experimente por pelo menos 3 noites seguidas. Lembre-se de fazer a leitura de somente um livro por noite. Deixe a criança escolher um dentre dois. Isso vai acalmar o desejo da criança de ter sua opinião ouvida.

Você tem mais sugestões de livros para o ritual do sono? Deixe aqui embaixo sua sugestão

04/04/2026

Segue uma rotina real de um bebê de 4 meses que já dorme a noite toda e tem autonomia no sono.

Com certeza essa família não começou essa rotina nesse dia e sim há bem mais tempo. As crianças se beneficiam muuuito de rotina e previsibilidade.

Mas não é somente isso. O ponto chave desse ritual de sono está no final dele: a bebê vai para o berço acordada, tranquila, de barriguinha cheia e dorme já no berço, sem associação com a ma**da. Não tem transferência do colo para o berço e não tem uma associação de sono forte. Nos breves despertares que essa bebê tem durante a noite ela volta a dormir sozinha, sem chamar pelos pais, pois ela já sabe como fazer isso.

Sucesso total!!

Vídeo original da , arrasando. 🙏🏻

Esse tipo de leitura clínica e avaliação não se aprende na formação médica. Se você, pediatra, também sente que esse tem...
20/01/2026

Esse tipo de leitura clínica e avaliação não se aprende na formação médica. Se você, pediatra, também sente que esse tema não foi aprofundado na sua formação, entre para o grupo gratuito que criei, exclusivo para médicos. Te espero lá.

18/01/2026

Durante muito tempo eu acreditava que padrões de sono ruins na infância eram só uma fase… e que acabariam com o tempo.

Mas evidências científicas nos mostram que isso nem sempre acontece e que a intervenção precoce faz diferença real na vida da criança e da família.

Estudos longitudinais observaram que problemas de sono na infância muitas vezes persistem ou retornam ao longo dos anos, e não desaparecem simplesmente com o tempo, e esses padrões persistentes estão associados a maiores dificuldades comportamentais e piora no bem-estar geral (Hiscock et al., Arch Dis Child, 2007; Williamson et al., J Child Psychol Psychiatry, 2019).

Ensaios clínicos mostram que intervenções precoces para otimizar o sono nos primeiros meses de vida estão associadas a melhora significativa na duração do sono noturno e redução de despertares quando comparadas ao cuidado habitual (Ngernlangtawee et al., BMC Pediatrics, 2024).

Isso significa:

- problemas de sono infantil nem sempre se resolvem sozinhos;
- reconhecer e agir cedo pode reduzir sofrimento familiar e melhorar o desenvolvimento e funcionamento da criança;
- como pediatras, nossa atuação pode fazer diferença real, sem culpa, mas com embasamento e empatia.

Se você já teve pensamentos parecidos e quer aprofundar sua atuação clínica, te convido para o meu grupo exclusivo para médicos, está no link da bio. Te espero lá.

17/01/2026

Durante muito tempo o sono infantil foi tratado como algo fora do consultório pediátrico.

Ou era “só fase”.
Ou era “erro dos pais”.

Essa crença não surgiu do nada - ela nasceu da falta de ensino formal sobre sono infantil na formação médica e de modelos extremos de orientação.

Hoje a ciência mostra outra realidade:

O sono depende de amadurecimento neurológico e é profundamente influenciado pelo ambiente e contexto familiar.

Quando o pediatra tem método, ele não culpa.
Ele orienta.

Sono infantil é cuidado clínico.

Se você é pediatra e sente insegurança ao lidar com queixas de sono, saiba:

Isso não é falha sua - é lacuna de formação.
E lacuna se preenche com conhecimento.

Quer saber mais sobre sono infantil? Venha comigo, entre para o grupo exclusivo para médicos no link da bio. Te espero lá.

Comunicado informativo aos pais, responsáveis e profissionais de saúde o bloqueio preventivo de lotes específicos de fór...
07/01/2026

Comunicado informativo aos pais, responsáveis e profissionais de saúde o bloqueio preventivo de lotes específicos de fórmulas infantis da Nestlé.

Medida preventiva
Sem registro de eventos adversos
Apenas os lotes listados foram afetados

Salve este post para consultar os lotes.

04/01/2026

Estudos científicos recentes apontam que o ruído branco utilizado em alta intensidade e durante a noite toda pode ter impacto na audição e no desenvolvimento das crianças.

Essas são as recomendações atuais:
🔹não utilizar o ruído branco em volume alto
🔹programe o ruído branco para ir reduzindo o volume até desligar
🔹use em noites de jogos ou réveillon ou em ambientes muito barulhentos e desligue assim que tudo estiver mais calmo
🔹use para iniciar o sono

Os estudos vem sempre nos redirecionar e apontar melhores direções, de forma mais assertiva. Abaixo a referência utilizada. A evidência não contraindica automaticamente, mas alerta para volume, duração e uso indiscriminado, principalmente em crianças.

Se você, pediatra, quer saber mais sobre o sono infantil, vá no link da bio e entre para o grupo exclusivo para médicos. Te encontro lá.

Referência científica: Continuous white noise exposure during sleep and childhood development: a scoring review - Sleep Medicine, 2024

01/01/2026

Que este novo ano traga mais descanso, mais clareza e mais confiança para quem cuida e para quem orienta.

Que as noites difíceis sejam atravessadas com acolhimento, conhecimento e esperança - e que cada pequeno avanço seja reconhecido como vitória.

Às famílias, que encontrem apoio e segurança nos processos.
Aos profissionais, que sigam sendo presença firme, ética e sensível nos momentos que mais exigem escuta.

Que 2026 seja um ano de cuidado verdadeiro, vínculos fortalecidos e crescimento com propósito.

Seguimos juntos!

Feliz 2026 para todos nós!!

31/12/2025

Último dia do ano. Momento de agradecer pelo ano que passou, revisitar os momentos marcantes e refletir:
O que foi bom?
Onde agi da forma correta?
O que foi ruim?
Onde agi de forma errada?
Onde preciso melhorar?
O que preciso mudar radicalmente?
O que vai ser muito bom manter?
A quem deveria ter agradecido e não o fiz?

Momento também de programar como será o próximo ano. E na última semana deste ano planejamos em casal o ano de 2026:

▫️Deus
▫️Família
▫️Trabalho
▫️Igreja

Em cada ponto trabalhamos as dificuldades vividas em 2025 e como queremos 2026. No item família estão os anseios pessoais, os desejos em casal e os direcionamentos para os filhos, incluindo saúde, evolução profissional, educação e lazer. Em todos os tópicos entrou o planejamento financeiro e a programação de calendário para o ano que vem.

E assim terminamos 2025 mais fortes e preparados para começar 2026 com muita esperança e animação.

Desejo que 2026 também seja um ano maravilhoso para todos vocês!!

#2026

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