Instituto Patrícia Lacombe

29/05/2026

Pequenos hábitos causam grandes impactos na sua coluna.

Com acompanhamento especializado, atividades como Pilates, Ginástica Holística e outros cuidados podem ajudar no alinhamento corporal, bem-estar e qualidade de vida 💜

Seu corpo sente a diferença quando você começa a se cuidar todos os dias.

Agende sua consulta ✨
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29/05/2026

Seu corpo está em expansão e isso é força, não limite.
Cada mudança no seu corpo conta uma história de adaptação, crescimento e vida. No nosso instituto, cuidamos de você em todas as fases, respeitando seus movimentos, suas dores e sua evolução. Entre em contato com a nossa equipe para mais informações! ✨

27/05/2026

Longevidade é viver mais, mas principalmente viver melhor 💚
Nosso Grupo de Longevidade une movimento, saúde e qualidade de vida para todas as idades.

➡️ Arraste para o lado e saiba mais!
Venha participar com a gente ✨

26/05/2026

Uma hora por semana para cuidar do corpo que vai acompanhar você pelo resto da vida.

Daqui a 10, 20 ou 30 anos, como você deseja estar?
Com autonomia para viajar, caminhar, brincar com os netos, praticar atividades físicas, trabalhar, aprender coisas novas e aproveitar a vida com independência?
A longevidade não é construída quando surgem as limitações. Ela é construída hoje.
Por isso, estamos formando um Grupo de Longevidade: um compromisso de apenas um encontro por semana, dedicado exclusivamente ao seu futuro. Um tempo reservado para investir em movimento, equilíbrio, força, mobilidade, consciência corporal e qualidade de vida.
Muitas pessoas dizem que gostariam de envelhecer bem. Poucas transformam esse desejo em uma ação concreta.
Talvez o melhor investimento que você possa fazer não seja apenas para os próximos meses, mas para as próximas décadas da sua vida.
Se você deseja envelhecer com mais saúde, autonomia e qualidade de vida, venha fazer parte deste grupo.

Escreva “QUERO” nos comentários ou envie uma mensagem para receber todas as informações.

14/05/2026

Tem gente que procura o corpo apenas quando a dor já chegou.
Nós acreditamos em outro caminho: cuidar antes que o corpo precise gritar.
Nas aulas de prevenção do Instituto Patrícia Lacombe, trabalhamos movimento, percepção corporal, mobilidade, respiração e circulação de forma integrada, respeitando os limites e a história de cada pessoa.

Prevenção não é apenas “fazer exercício”.
É devolver ao corpo capacidade de adaptação, leveza, consciência e funcionalidade no dia a dia.
Muitas vezes, pequenos desconfortos, cansaço constante, rigidez, tensão muscular, alterações circulatórias e até a sensação de “corpo pesado” já são sinais de que o organismo precisa de atenção.

Cuidar do corpo preventivamente é investir em autonomia, qualidade de vida e longevidade com movimento.
Seu corpo fala antes da dor intensa aparecer.
Aprender a ouvir isso muda tudo.

No Instituto Patrícia Lacombe, acreditamos que prevenção é uma forma de cuidado, respeito e inteligência com o próprio corpo.
Agende uma aula experimental conosco
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09/05/2026

Se voce precisa deste momento de extrema felicidade e harmonia com seu corpo, vem para o .patricialacombe 🙏
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07/05/2026

26/04/2026

Pé é a base de tudo no seu corpo?

Quando você trabalha o apoio unipodal sobre um rolo, não está apenas fazendo um exercício de equilíbrio, você está acordando estruturas profundas que passam o dia inteiro sendo pouco estimuladas.

Ao se equilibrar em um único pé, o seu corpo ativa automaticamente:

* Os músculos da planta do pé, fortalecendo a base que sustenta todo o seu peso
* Os ligamentos do tornozelo, aumentando a estabilidade e prevenindo torções
* A sua propriocepção (a inteligência do corpo de se perceber no espaço), essencial para evitar quedas e sobrecargas

Com o tempo, esse tipo de estímulo ajuda diretamente a:
✔ Prevenir e aliviar Fascite plantar
✔ Reduzir o risco de Esporão de calcâneo
✔ Melhorar dores nos pés, tornozelos e até joelhos
✔ Dar mais segurança e leveza ao caminhar

E tem algo ainda mais interessante…

Quando o pé ganha força e consciência, todo o corpo responde: a postura melhora, a circulação flui melhor e o movimento f**a mais eficiente, sem esforço excessivo.

No Instituto Patrícia Lacombe, esse tipo de trabalho não é isolado. Ele faz parte de uma lógica inteligente de movimento, onde cada estímulo tem um porquê e um impacto direto no seu dia a dia.

Porque no fim, não se trata apenas de “fazer exercício”…
Faça parte de nossas aulas preventivas e de bem estar.

22/04/2026

O seu corpo fala, mas você tem parado para ouvir? 🤔

​Muitas vezes, a dor ou o desconforto são apenas “gritos” de um corpo que precisa de atenção e equilíbrio. Na fisioterapia, aprendemos que o movimento não é apenas exercício, é diálogo. É entender onde dói, por que dói e como podemos devolver a harmonia para cada articulação.

​Que tal tirar um momento hoje para se ouvir e cuidar da sua ferramenta mais preciosa? 💙

Agende seu acolhimento 😍👇🏻
(19)99906-5952

20/04/2026

Ela chegou sem movimento, depois de um AVC. O corpo limitado, mas a vontade intacta. E foi essa vontade que guiou cada passo. Pequeno no início, quase invisível. Mas consistente.

Hoje, ela sobe e desce escadas. Deita e levanta do chão. E, mais do que isso, retomou algo que nenhum método entrega sozinho: a própria autonomia.

Aqui no instituto, a gente não trata só o que falta. A gente constrói, junto, o que ainda é possível. E, muitas vezes, o possível surpreende.
Agende seu acolhimento conosco :019 99065953