O mundo da Psiqué

10/05/2026

Feliz dia das mães!

01/05/2026

08/03/2026

Feliz Dia da Mulher! 🌺

21/11/2025

Falta preparo para diagnosticar TDAH, diz 1º latino-americano a receber o ‘Oscar da saúde mental’ > https://bit.ly/3LL64Nm

Para o psiquiatra Luis Augusto Paim Rohde, há poucos profissionais habilitados e muitos estão mal treinados; veja entrevista

13/10/2025

Sabe quando alguém que te fez mal desaparece por um tempo… e depois reaparece do nada, falando com saudade, arrependido, dizendo que mudou ou que “nunca esqueceu você”? Parece reconciliação. Mas muitas vezes, é uma tática emocional usada por pessoas manipuladoras para puxar você de volta pra dentro de uma relação tóxica, mesmo depois de você ter se afastado. Isso tem um nome, hoovering.

O nome vem da marca de aspiradores “Hoover”, porque o objetivo é exatamente esse: sugar você de volta. E o pior é que isso não costuma parecer um ataque. Pelo contrário: vem disfarçado de carinho, afeto, sensibilidade, promessas e memórias. Mas o que está por trás é ter de volta o controle sobre você.

Quem faz hoovering não quer recomeçar uma relação saudável. Quer recuperar o poder emocional que tinha sobre você. E, principalmente, quer impedir que você siga em frente. Porque quando você se afasta, se cura ou começa a se fortalecer, a pessoa sente que está perdendo o controle…. e é aí que volta com tudo.

Talvez venha dizendo que está doente, que “nunca amou ninguém como você”, que sonhou com vocês dois juntos, ou até pedindo desculpas. Mas tudo isso é pensado para ativar os pontos mais sensíveis da sua mente: culpa, nostalgia, empatia, dúvida. O objetivo é desestabilizar sua clareza.

E funciona. Porque você começa a pensar: “E se ele tiver mudado?”, “Será que fui dura demais?”, “E se for verdade?”. Mas esse é o jogo. O hoovering não precisa te convencer totalmente. Basta fazer você hesitar. Basta plantar a dúvida. E, com isso, a pessoa volta a ter espaço para te manipular.

Por isso, reconhecer o hoovering é fundamental para quebrar o ciclo. Se alguém some quando você mais precisa e volta só quando percebe que perdeu acesso à sua vida, isso é ego ferido.

Você não precisa se justificar por se proteger. Você não está sendo radical e nem insensível. Está apenas fazendo o que precisa ser feito para não cair de novo no mesmo padrão.

Dizer “não” é, muitas vezes, o ato mais profundo de amor-próprio que você pode ter.

07/09/2025

A independência do Brasil foi proclamada no dia 7 de setembro de 1822, em um momento no qual a maioria dos países sul-americanos já não eram mais colônias. Foi o então príncipe regente Pedro de Alcântara que deu o famoso “Grito do Ipiranga” e marcou a separação política do Brasil de Portugal.
Parabéns Brasil pelos 203 anos de nossa Independência!!! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

27/08/2025

27 de Agosto: Dia do Psicólogo.
Parabéns a todos os meus colegas de trabalho! 🌹