23/07/2026
Nos últimos meses eu me dediquei tanto ao trabalho que acabei descuidando de mim!! Quem nunca? 🤯😂
Ganhei gordura 😩 maaas, não podemos jogar a toalha, não é mesmooo?
Tracei uma meta de -6kg de gordura até a minha próxima viagem e vou usar uma estratégia que já uso há muuuitos anos, sempre que quero emagrecer!! A mesma que já apliquei centenas de vezes com pacientes que amaram!! 🤩❤️
A partir de 1º de agosto eu começo essa jornada. E, pela primeira vez, abri esse desafio pra vocês fazerem comigo 💃🔥 então boraaaa!
Serão 30 dias, e você recebe vídeos explicando cada refeição, além do arquivo completo do método com receitas práticas e deliciosas!! O cálculo das porções será personalizado para você, com o seu objetivo! Como faremos juntas, você terá o acompanhamento comigo o tempo todo!! Vai ser demaisss!! 🤩🔥
Boraaa!! Você pode se inscrever para participar comigo até o dia 30/07, mas já garante agora pra fazer esse compromisso com você, hein!! 💪🏻
Link na bio 📲
