Érix Fisio - Fisioterapia Traumato Ortopédica Especializada

28/04/2026

.alexandre_erix

Você convive com dor cervical persistente há meses ou anos. Já fez sessões de massagem, alongamento, manipulação. Os sintomas voltam. Talvez nunca tenha ouvido a explicação que vou apresentar.

Pesquisadores espanhóis publicaram em 2025 um estudo na revista científica Behavioural Brain Research, periódico internacional de alta credibilidade. Compararam três grupos. Pacientes com dor cervical crônica, pacientes com dor lombar crônica e pessoas sem dor. Mediram a variabilidade da frequência cardíaca, marcador objetivo da regulação do sistema nervoso autônomo.

O achado foi claro. Pacientes com dor cervical apresentaram redução do tônus parassimpático maior do que pacientes com dor lombar. A localização da dor influencia a magnitude do impacto sobre o sistema nervoso.

O resultado tem implicação prática. A dor cervical crônica não é apenas um problema muscular ou postural. Envolve reorganização de circuitos cerebrais responsáveis pela regulação cardíaca, pelo processamento da dor e pelo equilíbrio emocional.

A coluna cervical, por sua proximidade anatômica com estruturas integradoras do tronco encefálico, parece sofrer impacto particularmente acentuado.
Por que esse conhecimento muda o tratamento. Se a manutenção da dor envolve desregulação central, intervenções focadas exclusivamente em músculos e articulações respondem de forma incompleta ao problema.

A fisioterapia baseada em evidência atual articula educação em neurociência da dor, exercício terapêutico graduado, treinamento motor específico e estratégias de regulação autonômica. Cada componente atua sobre um nível distinto do sistema.

Continuo abaixo explicando, em linguagem acessível, três conceitos técnicos que aparecem no card. Tônus parassimpático. Desregulação autonômica central. Mecanismos de manutenção da dor cervical.

01/10/2024

A ciática abrange uma ampla gama de sintomas nas pernas e costas, comumente caracterizada por uma dor aguda ou ardente ao longo do trajeto do nervo ciático, estendendo-se da nádega até a perna e possivelmente atingindo o pé ou tornozelo. A ciática é um problema global, com incidência ao longo da vida variando de 13% a 40%.

Aproximadamente 90% dos casos de ciática são atribuídos a hérnias de disco lombares (HDL), além disso, pode resultar de espasmos musculares na parte inferior das costas, síndrome piriforme, estenose foraminal neural, estenose espinhal e espondilolistese.

A recuperação completa é rara na ciática causada por HDL, frequentemente resultando em durações prolongadas de desconforto e impactando drasticamente a qualidade de vida dos pacientes. Embora raro, se não for tratado, pode resultar em fraqueza muscular, ausência de reflexos tendinosos ou déficits sensoriais e disfunção da bexiga em alguns casos.

As opções de tratamento para ciática LDH são medidas conservadoras, como fisioterapia e farmacoterapia, ou intervenções cirúrgicas, incluindo discectomia e procedimento de descompressão. O tratamento conservador para ciática LDH pode levar a uma melhora de até 90% nos pacientes, enquanto o tratamento cirúrgico oferece resultados comparáveis, mas é recomendado apenas se os sintomas persistirem após um teste de tratamento conservador.

Assim, escolher entre tratamento não operatório e microdiscectomia imediata, especialmente para ciática crônica associada à LDH (> 12 semanas), continua sendo um incômodo para cirurgiões e pacientes.

É essencial enfatizar que o tratamento conservador deve ser sempre a abordagem inicial, a menos que a cirurgia seja necessária, como em casos envolvendo déficits neurológicos ou síndrome da cauda equina, conforme descrito em diretrizes internacionais. Portanto, para casos de ciática crônica sem déficits neurológicos, o tratamento conservador pode ser mais apropriado para condições de longa data.

Ressalto

30/07/2024

Peço a todos que puderem doar e aos que não puderem nos ajude na divulgação! PESSOAL DE CAMPINAS! Quem doar, por favor fazer em nome de Agostino Faccini, que se encontra na UTI do Hospital Celso Pierro - PUCCAMP
É marido de uma de nossas especialistas!
Agradeço



🙏🙏🙏🙏❤️

18/05/2022

with ⬆️👀🔥

SLIDERS for SCIATICA!

As mentioned, sliders are EASY but it's also EASY TO DO THEM IMPRECISELY. Imprecision can lead to INCONSISTENT RESPONSES.

During the SLUMP TEST in DIAGNOSIS, it's critical that the PELVIS is kept in the SAME POSITION (vertical) between tests so it PRODUCES the SAME RESPONSE for COMPARISON.

SLIDERS - if you ALLOW the SACRUM to MOVE into ANTERIOR or POSTERIOR ROTATION, it will CHANGE the amount of TENSION.

- anterior rotation - higher progression -> more tension
- posterior rotation - lower progression -> less tension.

This can be USEFUL for PROGRESSIONS, as long as the CHOICE is DELIBERATE.

DURING THE MOVEMENTS, it's important to MAKE SURE the patient CONTROLS THEIR PELVIS ROTATION, otherwise they could OVERDOSE the TENSION.

This can be a reason for sliders PROVOKING PAIN when they SHOULDN'T.

There is A LOT MORE to SLIDERS than this but at least it's a snippet.

DM here for info on ONLINE NEURODYNAMICS

29/04/2022

28/04/2022

Excelente

08/02/2022

📝Estenose na coluna ou vertebral é o estreitamento (diminuição) do canal espinal, canal radicular ou forame intervertebral que gera uma compressão nos nervos da região. Esse estreitamento pode ser local, segmentar ou generalizado, geralmente atinge pessoas acima de 50 anos.

🔵 As causas podem ser congênitas (desde o nascimento), adquiridas (envelhecimento), hérnias de disco, doença discal degenerativa, espondilose, osteoartrite entre outras.

🚩 Os sintomas incluem:
🔹Dor na região das nádegas e nos membros inferiores, bilateralmente, durante a marcha (caminhada);
🔹Dor pode se apresentar como cãimbra, dormência, formigamento e sensação de choque elétrico;
🔹Postura antálgica (postura com semiflexão e flexão anterior do tronco, ou seja, curvada), normalmente adotada pelo paciente para alívio de dor;
🔹 Claudicação neurogênica (alteração de origem nervosa que causa sintomas sensitivos e motores nas pernas ao caminhar);
🔹Os sintomas são aliviados em atividades de flexão de tronco (posição sentado com o tronco para frente);
🔹Fraqueza nos membros inferiores (glúteos, quadríceps e musculatura da panturrilha).

✔️O tratamento fisioterapêutico é fundamental para o fortalecimento dos músculos, controle da dor e melhora da mobilidade intervertebral e do quadril.

👉Queremos conhecer o seu caso e propor um tratamento diferenciado.

🛑 Mais informações, venha conhecer nosso trabalho, agende sua consulta:

📲 (19) 98124-2727 (WhatsApp) e (19) 98451-2601 (WhatsApp).
📧 [email protected]
🌐www.alexandreerix.com.br

Dr. Alexandre Érix
Fisioterapeuta
Crefito-3/136462-F

01/02/2022

A Espondilose (Espondiloartrose ou Espondilodiscoartrose), refere-se a uma afecção de ordem degenerativa dos ossos, discos intervertebrais e articulações do complexo da coluna vertebral.

Pode ocorrer em toda coluna, com maior predominância na coluna cervical e lombar. Inicia-se insidiosamente, de caráter progressiva e crônica.

É importante ressaltar que condições degenerativas são comuns e fazem parte do nosso processo natural de envelhecimento, principalmente a partir da terceira, quarta e quinta década de vida.

🎯 Os principais sintomas a essa condição são:.
🔹Dor.
🔹Déficit de mobilidade,
🔹Dor e Rigidez matinal.
🔹A dor normalmente se manifesta no início do movimento
🔹Dor em movimentos de extensão e rotação.

🚩 Alguns fatores de risco podem levar a progressão e manifestação do quadro sintomático:

🔹Sedentarismo.
🔹Fatores genéricos e hereditários.
🔹Sobrepeso.
🔹Tabagismo.
🔹Sobrecargas no âmbito laboral.

Muitos achados que encontramos nos exames de imagem (raio-x, tomografia e ressonância nuclear magnética) nem sempre estão associados ao quadro sintomático do paciente. Desta forma, uma avaliação clínica, física e te**es específicos se torna fundamental para alcançar um diagnóstico preciso e fidedigno.

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Dr. Alexandre Érix
Fisioterapeuta
Crefito-3/136462-F

Obs: Esta publicação é um resumo de caráter informativo, não substituindo a consulta de um profissional qualificado e capacitado (Fisioterapeuta e Médico).

30/01/2022

Osteoartrose do joelho é uma condição degenerativa e inflamatória , consequente de uma série de eventos mecânicos e biológicos, provocando um importante desequilíbrio na complexa estrutura articular.
Esse quadro causa liberação de enzimas degradadoras, levando a deterioração da cartilagem articular.
A cartilagem do adulto é desprovida tanto de vascularização quanto inervação, desta forma o fator de cicatrização é mais limitado.
O risco de desenvolver osteoartrose aumenta com a idade, tendo uma prevalência maior em indivíduos acima dos 60 anos e com maior predominância no s**o feminino.
🚩Alguns fatores que estão envolvidos na origem dessa condição:
🔹Obesidade
🔹Sedentarismo,
🔹Lesões prévias do joelho,
🔹Histórico familiar (fator genético),
🔹Fraqueza, desequilíbrios musculares e desvios de eixo do joelho.
🚩Principais sintomas:
🔹Dor.
🔹 Inchaço (Edema).
🔹Rigidez, principalmente matinal.
🔹Diminuição da mobilidade.
🔹dificuldades para subir e descer escadas (aclives e declives).
🔹Um quadro encontrado com frequência em pacientes com artrose do joelho, é a tendinite dos tendões da pata de ganso.
🔹Em estágios mais avançados dessa condição já se observa instabilidade (falseio) e deformidades.

O tratamento conservador é fundamental no controle e manejo dor, melhora da mobilidade e movimento e também do ganho de força muscular, buscando maior estabilidade da estrutura articular.

É fundamental frisar que devemos ter um olhar mais atento ao tratamento multidisciplinar. É fundamental uma mudança de hábitos de vida, emagrecimento e inclusão de atividades físicas orientadas por um profissional capacitado.

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Dr. Alexandre Érix
Fisioterapeuta
Crefito-3/136462-F