Pensando Saúde - Dr. Abnel Alecrim

Página Principal
Brasil
Campinas, SP
Pensando Saúde - Dr. Abnel Alecrim

FIQUE LIVRE DAS DORES NA COLUNA E PESCOÇO! Visite nosso site: http://dornacoluna.fst.br

Método de Fisioterapia demonstra que dores, dormência, formigamento e queimação na coluna, pescoço, braços e pernas, são reversíveis em 70% dos casos, sendo abolidos em POUCAS SESSÕES, sem REMÉDIO ou CIRURGIA. Pensando Saúde é um espaço dedicado à todos aqueles que procuram uma informação confiável para o alívio e tratamento das dores musculares e articulares, em especial, as dores na coluna e irradiada.

29/07/2026

💥📢 A dor diminui. O problema continua.

Os analgésicos, anti-inflamatórios ou opioides podem aliviar os sintomas por algum tempo, mas não fortalecem a coluna, não recuperam a sua função e não eliminam a causa da dor.

É como cobrir a luz de alerta do painel do carro com uma fita preta... o aviso desaparece, mas o defeito continua lá e pode até piorar.

Se você quer resultados duradouros, o tratamento precisa ir além do alívio da dor. É preciso identificar a causa, recuperar a função da coluna e ensinar o corpo a se movimentar da forma correta.

A dor é um sinal. Silenciá-la não é o mesmo que resolver o problema.

📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1

📍 Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

28/07/2026

🟩 Você trata a causa da coceira ou apenas os sintomas?

Muitas pessoas passam anos usando pomadas, antialérgicos e hidratantes sem obter melhora duradoura. Isso acontece porque nem toda coceira tem origem na pele.

Em alguns casos, o problema pode estar relacionado à irritação ou compressão de nervos da coluna vertebral, como acontece na notalgia parestésica e no prurido braquiorradial. Em outros, pode haver associação com alergias, medicamentos, inflamações e fatores ambientais.

Por isso, o diagnóstico correto é o passo mais importante. Cada pessoa precisa ser avaliada de forma individual para que o tratamento seja direcionado à verdadeira causa do problema.

🎥 Neste vídeo, explico por que tratar todas as coceiras da mesma forma é um dos maiores erros e como uma avaliação clínica detalhada pode fazer toda a diferença no sucesso do tratamento.

Compartilhe este conteúdo. Ele pode ajudar alguém que convive há anos com uma coceira persistente sem saber a verdadeira origem do problema.

📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1

📍 Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

21/07/2026

🟩 Você sabia que nem toda coceira tem origem na pele?

Em alguns casos, a causa pode estar na coluna vertebral.

A notalgia parestésica e o prurido braquiorradial são condições neurológicas que podem provocar coceira persistente, ardência, formigamento e até manchas escuras na pele. Muitas pessoas passam anos usando pomadas, cremes e antialérgicos sem melhora, porque tratam apenas a consequência, e não a origem do problema.

A fisioterapia baseada em evidências atua identificando alterações funcionais da coluna que podem contribuir para a irritação dos nervos, buscando melhorar a função, reduzir a sobrecarga mecânica e controlar os sintomas de forma mais duradoura.

Entender a causa faz toda a diferença.

▶️ Assista ao vídeo e descubra por que, em alguns casos, a solução não está na pele, mas na coluna.
https://www.youtube.com/shorts/kChGWK86nzI

Fisioterapia Além da Dor
Entender o corpo para recuperar a função.

▶️ Acompanhe a série e compartilhe o conteúdo.

📍 Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

15/07/2026

💥📢 A humanidade nunca viveu tanto... mas por que nunca sentimos tantas dores? 🤔

👉 Trocamos o movimento natural pela tela. O conforto da tecnologia aumentou nossa expectativa de vida, mas nos cobrou um preço alto: sedentarismo, dores na coluna, rigidez, cansaço e ansiedade.

Muita gente acha que a Fisioterapia serve apenas para "consertar" uma lesão. Mas a verdade é que ela vai muito além.

A verdadeira fisioterapia existe para devolver o que o corpo humano nunca deixou de precisar: MOVIMENTO. É sobre recuperar autonomia, força e qualidade de vida.

Viver mais não é suficiente. Precisamos viver bem.

Acabei de soltar um vídeo explicando como a fisioterapia moderna pode transformar a sua rotina e te ajudar a viver com independência.

👇 Assista ao vídeo completo [https://www.youtube.com/shorts/D6XrTLwFLmY] e descubra como cuidar do seu corpo hoje para garantir o seu amanhã.

📍 Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

07/07/2026

🚨 A epidemia silenciosa das alergias já começou.

As doenças alérgicas estão aumentando no mundo inteiro. Hoje, entre 30% e 40% da população já convive com algum tipo de alergia, e a previsão é que esse número continue crescendo nas próximas décadas.

Mas será que toda coceira é realmente alergia de pele? Será que toda mancha nas costas ou formigamento tem a causa que as pessoas imaginam?

Muitas vezes tratamos apenas os sintomas, enquanto a verdadeira origem do problema continua sem ser identificada.

Nos próximos vídeos, vou explicar por que isso acontece e mostrar que alguns sintomas podem ter causas completamente diferentes do que muita gente acredita.

A informação correta é o primeiro passo para prevenir doenças e buscar o tratamento adequado.

▶️ Assista ao vídeo, acompanhe a série e compartilhe o conteúdo.

📍 Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

06/07/2026

🟩 Muitas pessoas convivem por anos com ronco, apneia, refluxo, dores ou coceiras persistentes porque nunca receberam a orientação correta. Ninguém deveria ficar sem acesso a informações confiáveis sobre sua saúde. A educação em saúde também faz parte do tratamento. (https://vt.tiktok.com/ZSCW2RuEs/)

Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

02/07/2026

🟩 COCEIRA NO CORPO? O PROBLEMA PODE ESTAR NO REMÉDIO, E NÃO NA PELE.

Em um mundo cada vez mais medicalizado, cresce o uso de medicamentos, a automedicação e, junto com eles, as reações adversas que muitas vezes passam despercebidas. Nem toda coceira é uma alergia de pele. Em muitos casos, ela pode ser provocada pelo próprio tratamento.

A coceira persistente, a ardência, as manchas e a hipersensibilidade da pele podem ter diversas causas, e uma delas são os medicamentos. O grande problema é que muitas pessoas tratam apenas os sintomas, sem investigar a verdadeira origem.

Neste vídeo, explico como alguns medicamentos podem desencadear essas reações e por que um diagnóstico cuidadoso é fundamental. A coceira pode ter origem medicamentosa, dermatológica, neurológica, inflamatória ou até estar relacionada à coluna vertebral.

Antes de trocar pomadas, tomar antialérgicos ou recorrer à automedicação, descubra a causa. Tratar a origem do problema é sempre mais importante do que apenas aliviar a coceira.

📍 Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

30/06/2026

🟩 Ninguém te conta isso: o segredo de uma coluna forte está em duas coisas fundamentais... movimento e hidratação. 💧🚶‍♀️

Você sabia que seus discos vertebrais funcionam como amortecedores?

Para manter essa capacidade de proteção, eles precisam de água. E o movimento é a chave para levá-la até lá. Sem isso, os discos se tornam menos eficientes, expondo sua coluna a desgastes, rigidez e dor persistente.

Por isso, beba água e se mova! Sua coluna agradece. 💙

29/06/2026

⚠️ A DOR NAS COSTAS NÃO APARECE DE UMA HORA PARA OUTRA. ELA É CONSTRUÍDA AO LONGO DOS ANOS.

Muita gente acredita que o maior problema é sentir dor. Mas o verdadeiro perigo acontece quando ela é ignorada.

Com o passar do tempo, a dor reduz os movimentos, diminui o condicionamento físico, favorece a inflamação do organismo e acelera o desgaste da coluna.

Quando a pessoa finalmente procura ajuda, o problema pode estar muito mais difícil de tratar.

🎥 Neste vídeo, explico por que tratar a dor nas costas logo no início faz toda a diferença e como o atraso no tratamento pode comprometer sua qualidade de vida.

👉 Assista e descubra por que esperar pode custar muito caro para a sua coluna.

📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp: https://wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1

📍 Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas, SP.
https://maps.app.goo.gl/SddHWietedQ3xuWQA

25/06/2026

Calor extremo na Europa. Frio intenso no Brasil. Um evento isolado pode ser normal. Mas quando os extremos se tornam cada vez mais frequentes e intensos, vale a pena prestar atenção ao que está acontecendo com o clima do planeta. 🥶🔥🌎🌳🌊

Endereço

Rua José Paulino, 235, Sala 201, B. Vila Lídia (Centro)
Campinas, SP
13026515

Site

https://dornacoluna.fst.br/#, https://pensandosaude.com.br/, https://dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mck

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Pensando Saúde - Dr. Abnel Alecrim posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.