Andrés De Nuccio

Andrés De Nuccio Entenda, conduza e transcenda sua mente. Psicólogo, conduzo a Confraria da Mente e o Instituto Ísvara
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Há mais de 30 anos compartilhando conhecimentos e técnicas para gerenciar a mente, o corpo e tornar a vida verdadeiramente significativa e satisfatória. Endereço:
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Ser o pilar não é virtude. É um padrão aprendido cedo, quando ser necessário parecia a forma mais segura de ser amado. O...
03/08/2026

Ser o pilar não é virtude. É um padrão aprendido cedo, quando ser necessário parecia a forma mais segura de ser amado. O problema é que o padrão não expira por conta própria.

Distinguir entre o que você escolhe fazer e o que faz automaticamente por medo de deixar de pertencer. Essa distinção, quando se torna clara, torna o cuidado mais leve sem diminuí-lo.

Salve para quando carregar o mundo não parecer escolha, mas obrigação.

02/08/2026

Como você sabe que tudo isso é verdade? Porque você observa a sua própria mudança.

Há algo em você, o observador, testemunhando pensamentos, impulsos, desejos e comportamentos o tempo inteiro.

Você tinha uma autoimagem. Criou outra. Criou mais outra. Mas quem observa esteve ali o tempo todo.

Você não é o observado. Você é quem observa.

Comenta QUERO se você quer aprender isso de verdade.

Conheça o meu canal do Youtube e as playlists completas sobre independência emocional: link na bio

Para quem foi longe o suficiente para perceber que esse caminho não tem fim, só aprofundamento, a Confraria oferece o Cí...
02/08/2026

Para quem foi longe o suficiente para perceber que esse caminho não tem fim, só aprofundamento, a Confraria oferece o Círculo Interno. Não uma chegada. Uma forma de viver o que foi compreendido.

Esse caminho começa com uma primeira entrada. O link está na bio se quiser entrar na lista de espera da próxima turma.

01/08/2026

O vídeo já está disponível no canal do Youtube.
O link está na bio, aguardo as suas perguntas.

Existe um tipo de suficiência que não depende de nada estar diferente. Não é resignação. É a percepção direta de que o m...
01/08/2026

Existe um tipo de suficiência que não depende de nada estar diferente. Não é resignação. É a percepção direta de que o momento presente, exatamente como está, não precisa de correção para ser habitado.

Isso não se conquista. Se encontra, quando a mente para de exigir ajustes por tempo suficiente.

Volte aqui quando estiver esperando que algo mude para conseguir estar bem.

01/08/2026

Já está com as notificações ativas no canal do Youtube pra ser avisado quando o vídeo ficar disponível?
Hoje na faixa das 17h postarei mais um vídeo no canal.
F**a o convite para assistir e me deixar as suas perguntas.

A reação desproporcional raramente é à situação atual. É à soma de todas as situações parecidas que vieram antes. O pass...
01/08/2026

A reação desproporcional raramente é à situação atual. É à soma de todas as situações parecidas que vieram antes. O passado opera no presente sem anunciar que chegou.

Ver isso não apaga o histórico. Mas abre um espaço entre o gatilho e a resposta. Pequeno no início. Suficiente para fazer diferença.

Guarde para quando uma reação sua parecer grande demais para o que aconteceu.

Você não escolheu o pensamento que acabou de ter. Ele surgiu. E se fosse realmente seu, você saberia qual seria o próxim...
31/07/2026

Você não escolheu o pensamento que acabou de ter. Ele surgiu. E se fosse realmente seu, você saberia qual seria o próximo.

Esse espaço entre você e o pensamento, pequeno no começo, enorme com prática, é onde a liberdade começa. Não a liberdade de parar de pensar. A de não ser arrastado por todo pensamento que aparece.

Releia quando a mente estiver acelerada e você se sentir igual a ela.

31/07/2026

Você abandonou os velhos padrões. Ganhou mais paz, menos culpa, mais liberdade. Perfeito.

Mas cuidado: aparece uma identidade nova. E você também não é essa.

Essa nova definição é mais saudável, mas continua sendo definição. Se você parar de meditar, rezar ou praticar amanhã, ela cai por terra.

Você não é nenhuma dessas versões. Você é quem observa todas elas.

Comenta VERDADE se isso te pegou.

No meu canal do Youtube você encontra as playlists completas dessa série: link na bio

30/07/2026

Quando você para de comer chocolate, para de se irritar no trânsito, para de comprar por impulso, aquela autoimagem que você sustentava cai por terra.

E aí vem a pergunta maravilhosa: tudo isso desapareceu. Como é que eu não desapareci?

Como é possível que o chocólatra não exista mais e eu continue existindo?

Essa é a porta de entrada para a espiritualidade de verdade.

Marca alguém que precisa ouvir isso.

Assista na íntegra no meu canal do Youtube, com playlists completas sobre autoconhecimento: link na bio

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