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Thais Brasil Nutricionista

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Brasil
Campinas, SP
Thais Brasil Nutricionista

Nutrição especializada em obesidade e diabetes Nutricionista Clinica, Esportiva, Fitoterapeuta Funcional e Coach
Educação em Diabetes / Contagem de Carboidratos

18/07/2026

Quando alguém recebe o diagnóstico de diabetes, parece que a vida inteira muda de uma hora para outra.

Medo, dúvidas, insegurança… tudo isso faz parte do começo.

Mas existe algo que transforma essa caminhada: educação em diabetes.

Porque liberdade não é comer sem pensar. É saber o que fazer. É entender como seu corpo funciona. É tomar decisões com mais segurança, menos culpa e muito mais confiança.

Foi isso que mudou a vida de centenas de famílias que acompanho todos os dias.

💙 Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe este post nos seus stories. Talvez um pai, uma mãe, um adolescente ou alguém que acabou de receber o diagnóstico esteja precisando ler exatamente isso hoje.

Às vezes, um simples compartilhamento pode ser o primeiro passo para alguém descobrir que não precisa enfrentar o diabetes sozinho.

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06/07/2026

Ontem o Brasil foi eliminado da Copa. A frustração faz parte do esporte.
Mas existe uma lição que também vale para quem convive com diabetes tipo 1.
Nem sempre o resultado reflete todo o esforço que existiu por trás dele.
Existem dias em que você conta os carboidratos, aplica a insulina corretamente, faz tudo como planejado... e a glicemia ainda sai do esperado.
Isso não significa que você falhou.
Significa apenas que o diabetes é uma condição complexa, influenciada por muitos fatores além da alimentação.
A diferença está em transformar cada resultado em aprendizado, fazer pequenos ajustes e seguir em frente.
Não deixe que uma glicemia alta defina seu dia. Muito menos defina quem você é. 💙

27/06/2026

Um ano inteiro cabe em poucos segundos.

Mas cada uma dessas imagens carrega uma história.

São consultas, risadas, desafios, hipoglicemias tratadas com uma bala no momento certo, refeições compartilhadas, tecnologias que aproximam, encontros, aulas, pesquisas, trabalho em equipe, famílias que confiaram em mim e pessoas que decidiram enfrentar o diabetes com mais conhecimento e menos medo.

O diabetes faz parte da vida de milhões de brasileiros. Mas ele não define quem a pessoa é.

Neste Dia Nacional do Diabetes, quero reforçar algo em que acredito profundamente: informação transforma. Acolhimento fortalece. E ninguém precisa caminhar sozinho.

Tenho o privilégio de viver isso todos os dias, no consultório, na QualiClínica, no Ambulatório de bomba de insulina da Unicamp e em cada encontro com meus pacientes.

Seguimos juntos, porque cuidar do diabetes é, antes de tudo, cuidar de pessoas. 💙

08/06/2026

🎾✨ Alexander Zverev é o campeão de Roland Garros! Mais do que um título histórico, essa vitória é um lembrete poderoso para toda a comunidade de diabetes tipo 1.

Zverev, que convive com o T1D, é a prova viva de que o diabetes não é um limite, mas sim uma condição que, com o manejo adequado, não nos impede de alcançar o topo do mundo. Ter diabetes exige disciplina e resiliência, e hoje ele demonstrou tudo isso em quadra.

Parabéns, , por inspirar milhões e mostrar que, com cuidado e determinação, podemos chegar onde quisermos! 💙🏆

17/05/2026

lDiabetes bem controlado não é sobre perfeição…
é sobre saber lidar com a vida real

💙 Se você ainda se sente perdido(a), me segue que eu te ensino na prática

10/05/2026

Hoje é dia de celebrar o amor que cuida, acolhe e nunca desiste 💛

Mãe, a sua força, seu carinho e sua dedicação são a base de tudo o que eu sou. Obrigada por estar sempre presente, todos os dias — mesmo em cidades diferentes, sempre por perto em cada ligação. Você me ensina, na prática, o verdadeiro significado de amor.

E hoje também quero abraçar, com muito respeito e admiração, todas as mães dos meus pacientes. Eu vejo de perto a entrega de vocês — nos ajustes da rotina, no cuidado com a alimentação, na atenção constante, nas noites mal dormidas e nas decisões difíceis. Vocês fazem muito mais do que imaginam, e fazem com um amor que transforma vidas.

Ser mãe já é um desafio enorme. Ser mãe que cuida da saúde de quem ama exige ainda mais coragem, paciência e dedicação.

Que hoje vocês se permitam sentir orgulho da caminhada que estão construindo. Cada escolha, cada cuidado, cada tentativa conta — e faz diferença.

Feliz Dia das Mães 🌷

28/02/2026

Ser pai ou mãe de uma criança com diabetes tipo 1 é viver desafios diários que só quem passa entende.

Convidamos você para um encontro especial de pais e mães: um espaço de acolhimento, troca de experiências e conversa aberta sobre essa jornada. Finalizaremos compartilhando um lanchinho

*Evento gratuito e exclusivo para os pais.*
Neste encontro, os filhos não participarão.

Data: 11 de março
Horário: 19:00 às 20:30
Local : Qualiclinica Escola
Whatsapp: (19) 99641-9210

Vamos caminhar juntos. 💙

Com carinho

Psicóloga Sandra David
Enfermeira Sonia Cavinatto

26/01/2026

Dias intensos no acampamento ADJ/NR 💙
No quarto 8F, vivi na prática a força do cuidado em equipe multidisciplinar, com trocas reais, decisões compartilhadas e muito aprendizado.
Aprendi, ensinei e cresci ao lado de profissionais incríveis.
Meu agradecimento à equipe de Nutrição, pela parceria e pelo cuidado diário.
Volto com o coração cheio e com a certeza ainda mais forte da minha missão: cuidar de pessoas com diabetes. 💙✨

30/12/2025

Querido(a) paciente,
Chegamos ao final de mais um ano — e eu faço questão de parar alguns minutos para falar diretamente com você.
2025 não foi apenas sobre números, exames ou metas. Foi sobre processo. Sobre aprender a lidar com dias bons e dias difíceis. Sobre entender o seu corpo com mais respeito. Sobre perceber que cuidar da glicemia não é ser perfeito, é ser constante.
Eu vi de perto o seu esforço.
Vi semanas organizadas, mas também semanas caóticas.
Vi tentativas, ajustes, recaídas e recomeços.
E tudo isso faz parte.
Controlar a glicemia vai muito além da comida. Envolve rotina, emoções, cansaço, “eu mereço”, vida social, trabalho, família… e, mesmo assim, você seguiu. Às vezes devagar, às vezes com mais confiança — mas seguiu. E isso tem um valor enorme.
Cada escolha mais consciente, cada monitorização feita, cada refeição pensada com um pouco mais de equilíbrio protege o seu corpo hoje e no futuro. Menos oscilações glicêmicas significam mais energia, mais disposição, mais liberdade e menos risco de complicações lá na frente. Isso é cuidado de verdade.
Se em algum momento você sentiu que “falhou”, quero que saiba: você não falhou. Você estava vivendo. E aprender a cuidar da saúde dentro da vida real é exatamente o que estamos construindo juntos.
Que você entre no próximo ano com metas possíveis, sem radicalismos. Com mais autonomia, menos culpa. Com equilíbrio — porque dá, sim, para cuidar da glicemia sem abrir mão do prazer de comer e viver.
Obrigada por confiar em mim, no meu trabalho e, principalmente, em você. Obrigada por permitir que eu caminhe ao seu lado nesse processo.
Seguimos juntos no próximo ano, ajustando, aprendendo e avançando — um passo de cada vez.
Com carinho,
Thais Brasil
Nutricionista e Educadora em Diabetes

19/12/2025

✨ Último dia de atendimento de 2025 ✨

Encerrando o ano com o coração cheio de gratidão.
Cada consulta, cada conversa, cada história compartilhada aqui foi construída com confiança, troca e muito cuidado.

Sou profundamente grata a cada pessoa que passou por esse consultório e confiou no meu trabalho — nos dias fáceis e, principalmente, nos dias desafiadores.
Cuidar da saúde, da glicemia e da relação com a comida é um caminho que se faz junto 💙

Agora é hora de uma pausa para recarregar, refletir e preparar tudo com ainda mais carinho para o próximo ano.

Obrigada por 2025.
Nos vemos em 2026 ✨

Endereço

Quali Clinica Escola
Campinas, SP
13090-757

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