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Dr. Michel Castilho

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Brasil
Campinas, SP
Dr. Michel Castilho

Dr Michel Castilho é um especialista em Cirurgia Bariátrica e Balão Gástrico

Dr Michel Castilho é um especialista em Cirurgia Bariátrica e Balão Gástrico que atende na Clinica Vitale em Campinas.

18/06/2026

Você tem noção do estrago que o efeito sanfona faz no seu corpo?

Cada vez que você faz uma dieta maluca e perde peso muito rápido, você perde gordura. Mas também perde muito músculo.

Quando você volta a engordar, o corpo recupera esse peso quase que totalmente em forma de gordura.

Quer quebrar esse ciclo de uma vez por todas?

Clica no link da minha bio e vamos montar um plano definitivo para você.

17/06/2026

O jejum intermitente virou a grande moda do emagrecimento.

Mas será que ele realmente funciona para todo mundo?

A resposta curta é não. O jejum é uma excelente estratégia.

Ele ajuda a reduzir a insulina, facilita o uso da gordura como fonte de energia e pode ser muito prático para quem não sente fome de manhã.

Mas ele não é milagre.

O melhor padrão alimentar é aquele que se encaixa na sua rotina e que você consegue manter.

Você já tentou fazer jejum? Me conta aqui nos comentários como foi a sua experiência.

16/06/2026

Mulheres com lipedema (acúmulo anormal de gordura nos membros, dolorosa e que não responde a dieta): o Mounjaro é um aliado? 🦵

Estudos preliminares sugerem que sim, por mecanismos anti-inflamatórios e redução da gordura metabólica sistêmica. A Tirzepatida melhora a sensibilidade à insulina e reduz citocinas inflamatórias (como TNF-alfa e IL-6), que estão elevadas no lipedema. Além disso, a perda de peso geral pode diminuir a sobrecarga mecânica e a dor.

⚠️ Mas atenção: o Mounjaro não dissolve o tecido lipedematoso propriamente dito, ele trata a obesidade associada e a inflamação. O tratamento definitivo ainda é a lipoaspiração tumescente específica. Use a caneta como parte da estratégia, não como única solução.

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12/06/2026

Correr na esteira ou puxar ferro?

Qual é o melhor para emagrecer? A resposta pode te surpreender.

A musculação para construir a estrutura e acelerar o metabolismo, e o aeróbico para cuidar do coração.

Comece a priorizar o treino de força hoje mesmo.

Se você gostou dessa dica, salva esse vídeo para não esquecer.

11/06/2026

Você sabia que o uso de canetas emagrecedoras sem acompanhamento pode acelerar a perda de massa muscular, especialmente em homens com testosterona baixa? 💪

A sarcopenia (perda de massa e força muscular) é agravada por déficits calóricos muito agressivos. A testosterona é um hormônio anabólico natural que protege seus músculos.

Quando usamos agonistas GLP-1, a redução do apetite pode levar a ingestão proteica insuficiente. Resultado: você emagrece, mas troca gordura por flacidez e fragilidade. A solução? Reposição hormonal quando indicada, acompanhamento nutricional com foco em proteínas e exercício resistido.

Emagrecer sem músculo é envelhecer precocemente.

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10/06/2026

Você sabe diferenciar a fome real da fome emocional?

Essa confusão é o que sabota a maioria das dietas. A fome física chega aos poucos.

Já a fome emocional aparece do nada. Ela é urgente e é muito específica.

O primeiro passo para o emagrecimento definitivo é identificar esse gatilho.

Quando essa vontade maluca bater, beba um copo de água. Espere quinze minutos e tente entender o que você está sentindo de verdade. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do prato.

Me siga aqui para aprender a construir uma relação mais saudável com a comida.

09/06/2026

Imagine um medicamento para emagrecer que vem em comprimido, preserva massa muscular e age em 4 alvos diferentes… parece ficção, não é mesmo?!

A Bioglutida (ainda experimental) promete ação quádrupla: GLP-1, GIP, glucagon e IGF-1. Na prática: maior queima de gordura, menos fome e, o mais importante – estímulo à manutenção muscular (combate à sarcopenia).

Além disso, a formulação oral resolve a barreira da adesão às injeções. Ainda precisa de mais estudos, mas representa um salto conceitual: emagrecer sem perder músculo e com praticidade. Enquanto ela não chega, seguimos combatendo o sobrepeso com as armas que temos, cirurgia robótica, balão, canetas e reeducação alimentar.

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08/06/2026

"Doutor, fazer cirurgia bariátrica é o caminho mais fácil, né? É para quem não tem força de vontade".

E isso é uma das maiores mentiras que já inventaram. A cirurgia bariátrica não é um atalho mágico.

Ela é uma ferramenta poderosa para tratar uma doença grave, que é a obesidade.

Se você quer saber se a cirurgia é a indicação certa para o seu caso, deixe sua dúvida aqui nos comentários.

05/06/2026

Você começou a dieta, perdeu cinco quilos rápido e de repente a balança travou. Nada faz o peso descer mais.

Bem vindo ao famoso efeito platô.

Isso acontece porque o seu corpo é extremamente inteligente.

Quando você perde peso e come menos, ele entende que você está passando por uma fase de escassez.

O resultado? Ele desacelera o seu metabolismo para economizar energia.

A musculação é a sua melhor amiga aqui. Construir músculo faz o seu corpo gastar energia até quando você está dormindo.

Se você está travado no peso e precisa de ajuda para virar esse jogo, manda uma mensagem aqui no direct.

Endereço

Rua Américo De Moura, Número 5
Campinas, SP
13076-628

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Site

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