12/08/2026
Quando praticamos com presença, o Yoga vai muito além das posturas.
Ele nos convida a perceber o corpo, acompanhar a respiração, aquietar a mente e reconhecer aquilo que precisamos em cada momento.
No TAO, você encontra professoras com olhares e formações distintas, mas que compartilham um mesmo propósito: oferecer uma prática consciente, acolhedora e conectada ao indivíduo.
✨ Hatha Yoga com Elisa Medeiros Elisa Medeiros • Yoga e Ayurveda
Sextas | 8h30
Uma prática sensível, terapêutica e individualizada, com foco em escuta, presença e autoconhecimento.
✨ AyurYoga com Cintia Nucci 𝐂𝐢𝐧𝐭𝐢𝐚 𝐍𝐮𝐜𝐜𝐢 - 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 𝐞 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢çã𝐨
Quartas | 17h
A união entre Yoga e Ayurveda, considerando sua constituição, as estações do ano e o momento de vida para tornar a prática ainda mais personalizada.
Diferentes caminhos para chegar ao mesmo lugar: mais presença, consciência e bem-estar.
Encontre a prática que faz sentido para você no TAO.
📍 TAO Espaço Holístico & Café | Rua Marina Vieira de Carvalho Mesquita, 519 - Campinas/SP
💰 Aulas 1x na semana: R$ 345/mês | 2x na semana: R$ 612/mês
📩 Para informações e inscrições, entre em contato pelo direct.