Nutricionista Priscila Martins

Nutricionista Priscila Martins Graduada em Nutrição, Especialista em Nutrição Clínica, Metabolismo e Terapia Nutricional.

Você está seguindo sua dieta, se exercitando ao máximo e o peso na balança parece não ceder, pode ser frustrante, né? M...
23/08/2023

Você está seguindo sua dieta, se exercitando ao máximo e o peso na balança parece não ceder, pode ser frustrante, né?

Mas 👉 arraste para o lado na imagem e veja o que a balança não te mostra mas que também é um EXCELENTE resultado 🌟

O peso na balança pode não ter diminuído + você pode ter ganhado massa muscular

💪 O músculo é mais denso do que a gordura, então mesmo que seu peso permaneça estável, sua composição corporal pode estar melhorando.

Continue firme no caminho, celebrando cada vitória, por menor que seja!

Me acompanhe para mais informações ➡️ .nutri

🍏 Priscila Martins - Nutricionista Esportiva
📱 (19) 99496-3912
📍 Rua Frei Manoel da Ressurreição, 916 • Jardim Guanabara • Campinas


Nessas beliscadinhas encontra-se grandes surpresas calóricas! Não subestime o impacto delas na sua alimentação 👉 arraste...
21/08/2023

Nessas beliscadinhas encontra-se grandes surpresas calóricas!

Não subestime o impacto delas na sua alimentação 👉 arraste para o lado e veja quantas calorias tem alguns petiscos.

💡Lembre-se que alimentos com menos calorias frequentemente têm maior volume e teor de fibra.

✅ Além de proporcionar sensação de saciedade por mais tempo. Isso pode ajudar a evitar excessos e lanches desnecessários.

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É possível fazer opções alimentares mais saudáveis quando está na rua.👉arraste para o lado e veja algumas dicas!Aproveit...
16/08/2023

É possível fazer opções alimentares mais saudáveis quando está na rua.

👉arraste para o lado e veja algumas dicas!

Aproveite e me conte nos comentários o que você costuma comer quando está na rua.

Me acompanhe para mais informações ➡️ .nutri

🍏 Priscila Martins - Nutricionista Esportiva
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Já envie esse post para as +30.👉Suplementos para mulheres acima dos 30 anos.Arraste para o lado na imagem para ver os ma...
14/08/2023

Já envie esse post para as +30.
👉Suplementos para mulheres acima dos 30 anos.

Arraste para o lado na imagem para ver os mais indicados e lembre-se sempre:
💡 Consulte sempre um profissional para avaliar as necessidades específicas e determinar se a suplementação é necessária para o seu caso.

💚 Agende uma consulta comigo através do link na Bio.


É claro que a rotina agitada pode dificultar o processo de uma alimentação saudável.⏰ Escuto muito no consultório sobre ...
09/08/2023

É claro que a rotina agitada pode dificultar o processo de uma alimentação saudável.

⏰ Escuto muito no consultório sobre a falta de tempo, mas até quando você vai se deixar de lado?

🌻 Deixe de apenas existir e comece a viver.

Atuo na área da nutrição há mais de 12 anos, já tive a honra de atender milhares de pessoas.
Você pode contar comigo.

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🥗📆 Lembra que na virada do ano novo você certamente fez a promessa de que em 2023 seria diferente, você teria uma alimen...
07/08/2023

🥗📆 Lembra que na virada do ano novo você certamente fez a promessa de que em 2023 seria diferente, você teria uma alimentação mais saudável e equilibrada?

🚨🍹🌤️ Faltam 4 meses para o verão!
Não se preocupe, nunca é tarde para recomeçar!

Como nutricionista, estou aqui para te ajudar a reavaliar suas metas e adaptá-las para o seu dia-a-dia.

🍽️ Seja para emagrecer ou ganhar massa magra, é fazer escolhas conscientes e manter o equilíbrio em todas as refeições.

👉Vamos juntos nessa, eu ajudo pessoas a resgatar autoestima e saúde.
Clique no link da Bio, agende uma avaliação. Atendimento online e presencial em Campinas.


Veja as dicas da Nutri para o Dia dos Namorados não passar em branco.👉🏼arraste para o lado.🍣 🍫.campinas 🍕💚Aproveite!Faça...
10/06/2023

Veja as dicas da Nutri para o Dia dos Namorados não passar em branco.

👉🏼arraste para o lado.

🍣
🍫.campinas
🍕

💚Aproveite!

Faça seu pedido e fala que veio através da Nutri Priscila ;)


👉🏼🍻Preste atenção nas bebidas que consome, veja na segunda imagem a diferença em calorias, somente na bebida que você ac...
31/05/2023

👉🏼🍻Preste atenção nas bebidas que consome, veja na segunda imagem a diferença em calorias, somente na bebida que você acrescenta.

✅ Tente diminuir esse consumo para não prejudicar seus resultados.

👇🏼Me conte aqui qual bebida você mais consome durante o dia?


Nem todo magro é saudável!Separei 3 motivos para você entender 👉🏻 Arrasta para o lado.💡Aproveite e encaminhe esse post p...
29/05/2023

Nem todo magro é saudável!
Separei 3 motivos para você entender 👉🏻 Arrasta para o lado.

💡Aproveite e encaminhe esse post para que mais pessoas tenham acesso à essa informação.


Fazer trocas inteligentes de alimentos pode ser uma maneira eficaz de melhorar a qualidade da sua alimentação e adotar h...
24/05/2023

Fazer trocas inteligentes de alimentos pode ser uma maneira eficaz de melhorar a qualidade da sua alimentação e adotar hábitos mais saudáveis.

Veja algumas sugestões de trocas inteligentes ⏭️ arraste na imagem

💡Lembre-se de que essas trocas inteligentes são apenas sugestões e devem ser adaptadas às suas necessidades e preferências individuais.

O importante é buscar uma alimentação equilibrada, diversificada e rica em nutrientes.

👉🏻 Consultar um nutricionista também pode ser benéfico para receber orientações personalizadas e criar um plano alimentar adequado às suas necessidades específicas.

Agende sua consulta pelo link na minha Bio.


Escolhi 5 tipos de temperos e condimentos saudáveis que podem adicionar sabor e benefícios nutricionais aos seus pratos!...
22/05/2023

Escolhi 5 tipos de temperos e condimentos saudáveis que podem adicionar sabor e benefícios nutricionais aos seus pratos!

👉🏻Arraste para o lado na imagem e veja algumas propriedades de cada um.

💡Você pode fazer escolhas mais saudáveis e naturais para temperar os alimentos.

Se tem dificuldade para isso, clique no link da minha BIO e agende uma avaliação comigo.

👇🏼Me conte aqui nos comentários qual seu tempero favorito e que não pode faltar na sua cozinha.



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