Dra. Rosalia Matera

07/08/2026

🎬 Dra. Rosalía Indica: Nossas Noites

Algumas histórias não falam apenas sobre o tempo que passou.
Elas falam, principalmente, sobre o que ainda pode começar.

Em Nossas Noites, dois vizinhos viúvos encontram na companhia um do outro uma forma de atravessar a solidão e, aos poucos, descobrem espaço para afeto, vínculo, autonomia e novos começos.

Eu indico este filme porque ele nos convida a olhar para o envelhecimento com mais liberdade e menos rótulos.

Envelhecer não significa deixar de desejar companhia.
Não significa abrir mão das próprias escolhas.
E muito menos aceitar que os outros decidam o que ainda faz sentido para a sua vida.

Enquanto há vida, há possibilidade de vínculo, mudança, descoberta e recomeço.

Talvez o filme deixe uma pergunta importante:

nós respeitamos de verdade o direito de uma pessoa mais velha continuar escolhendo como quer viver?

Se assistir, depois me conte o que essa história despertou em você.

Dra. Rosalía Matera
Clínica Médica | Gerontologia | Saúde Coletiva

06/08/2026

Hoje celebramos a vida de uma paciente muito querida: Wanda Ceccato.

Wanda, é uma alegria recebê-la e poder acompanhar, com carinho, parte da sua trajetória. Seu sorriso, sua elegância e sua maneira tão especial de viver tornam cada encontro mais leve e cheio de significado.

Que este novo ciclo lhe traga muita saúde, serenidade, amor e inúmeros momentos felizes ao lado das pessoas que fazem bem ao seu coração.

Feliz aniversário! Que nunca lhe faltem razões para sorrir e celebrar a vida.

Com carinho,
Dra. Rosalía Matera
CRM-SP 95.620 | RQE 88.163 | RQE 88.164

05/08/2026

O maior desafio do envelhecimento não é apenas viver mais. É viver com autonomia, presença e qualidade de vida.

Com o aumento da longevidade, também cresce a importância de falar sobre Alzheimer e outras demências com mais clareza, responsabilidade e menos medo.

Nem todo esquecimento significa uma doença. Mas quando mudanças de memória, comportamento, linguagem ou orientação começam a se repetir e interferir na rotina, elas merecem atenção.

O diagnóstico precoce não encerra possibilidades. Pelo contrário: ele amplia as condições de cuidado, permite um acompanhamento mais adequado, favorece o planejamento familiar e ajuda a preservar a autonomia por mais tempo.

Cuidar da saúde do cérebro é uma construção diária. Movimento, alimentação equilibrada, sono de qualidade, controle da pressão e do diabetes, convivência social e estímulos cognitivos fazem parte desse cuidado.

Envelhecer bem também significa observar os sinais, buscar orientação e cuidar antes que a doença ocupe todo o espaço.

Dra. Rosalía Matera
CRM-SP 95.620 | RQE 88.163 | RQE 88.164

04/08/2026

Que delícia estar com vocês!
Que venha o segundo semestre ❤️

04/08/2026

Há livros que informam. E há livros que nos acolhem.

Em meio à pressa, às incertezas e ao excesso de estímulos, a leitura pode se tornar uma pausa necessária: um espaço de silêncio, reflexão e reencontro conosco.

Ler também é cuidar da mente, preservar a curiosidade e ampliar a maneira como compreendemos a vida e o outro.

Que nunca nos faltem histórias capazes de trazer paz, despertar sonhos e transformar realidades.

E você, qual livro já foi abrigo em um momento importante da sua vida?

Dra. Rosalía Matera
CRM-SP 95.620 | RQE 88.163 | RQE 88.164

03/08/2026

Um novo semestre começa, trazendo novos encontros, aprendizados e responsabilidades.

Hoje pela manhã, recebemos os alunos do Internato Médico para o início de uma importante fase curricular, marcada por vivências práticas no atendimento em saúde.

Mais do que aplicar conhecimentos técnicos, esse é um tempo de aprender a observar, escutar, acolher e compreender cada paciente em sua singularidade.

Que seja um semestre de crescimento, trocas valiosas e formação verdadeiramente humana.

Dra. Rosalía Matera
CRM-SP 95.620 | RQE 88.163 | RQE 88.164

29/07/2026

29/07/2026

Há coisas que podem permanecer diante de nós por anos e, ainda assim, nunca cumprirem o seu propósito.

Um livro fechado guarda conhecimento.
Uma mente fechada repete certezas.
Um guarda-chuva fechado não protege ninguém da chuva.

O valor não está apenas no que possuímos, mas no que decidimos abrir, explorar e permitir que nos transforme.

Ao longo da vida, manter a mente ativa também significa continuar fazendo perguntas, conhecendo novas perspectivas e aprendendo algo diferente.

Envelhecer com saúde não é apenas preservar o corpo. É também conservar a curiosidade, a capacidade de reflexão e o desejo de continuar descobrindo o mundo.

📚 Qual foi o último livro que abriu uma nova perspectiva para você?

Dra. Rosalía Matera
CRM-SP 95.620 | RQE 88.163 | RQE 88.164

QualidadeDeVida DraRosalíaMatera

28/07/2026

Nem sempre o corpo começa a pedir ajuda por meio de um exame alterado.

Muitas vezes, os primeiros sinais aparecem na rotina: noites mal dormidas, estresse constante, dificuldade de colocar limites, sobrecarga emocional e a sensação de estar vivendo no automático.

Isso não significa que toda doença tenha uma causa emocional. Significa que saúde física, emocional e social estão conectadas e merecem ser observadas com atenção.

Cuidar de si também passa por reconhecer o que tem sido silenciado, respeitar os próprios limites e buscar ajuda quando algo já não parece bem.

Observar, acolher e cuidar é o primeiro passo.

Dra. Rosalía Matera
CRM-SP 95.620 | RQE 88.163 | RQE 88.164