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Troijo Leite Neurologia

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Brasil
Campo Grande, MS
Troijo Leite Neurologia

Clínica Neurológica em Campo Grande / MS. Neurologia, Neurofisiologia Clínica e Medicina do Sono.

18/07/2024

Queridos pacientes e amigos, queremos saber: o que mais incomoda vocês em relação ao sono? 😴

É a dificuldade para adormecer, acordar no meio da noite, pesadelos frequentes, ou o cansaço que nunca parece desaparecer?

Talvez seja o ronco, a insônia, ou aquela sensação de que nunca dormiu o suficiente?

Compartilhem conosco suas maiores angústias e dúvidas sobre o sono. Estamos aqui para ajudar a encontrar soluções e melhorar a qualidade do seu descanso.

Deixe seu comentário e vamos juntos entender melhor suas necessidades! 💙

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Dra. Heloisa Ferraz Troijo
CRM/MS 11181 • RQE 6663
Neurologia e Medicina do Sono

Dr. João Marcello Borba Leite
CRM/MS 7676 • RQE 6667
Neurologia e Neurofisiologia Clínica

11/07/2024

Vocês sabiam que existe uma forte ligação entre o seu intestino e o seu cérebro? 😲

▶️ Essa conexão, conhecida como eixo intestino-cérebro, desempenha um papel crucial na sua saúde neurológica.

O intestino abriga trilhões de microrganismos, conhecidos como microbiota intestinal, que desempenham um papel fundamental na nossa saúde.

Ele e o cérebro estão conectados por nervos e vias de sinalização hormonal, permitindo uma comunicação bidirecional entre os dois órgãos.

Alterações na microbiota intestinal têm sido associadas a distúrbios neurológicos, como ansiedade, depressão, autismo e doença de Alzheimer. Estudos sugerem que o equilíbrio da microbiota intestinal pode influenciar o humor, o comportamento e até mesmo a cognição.

▶️ Então, cuidar da saúde do seu intestino pode ter um impacto significativo na sua saúde neurológica!

Uma dieta rica em fibras, alimentos naturais e probióticos pode promover um microbioma intestinal saudável. Além disso, reduzir o estresse e manter um estilo de vida ativo também pode beneficiar tanto o seu intestino quanto o seu cérebro.

Estamos aqui para ajudar você a entender melhor essa relação complexa e a adotar hábitos saudáveis que promovam o bem-estar do seu corpo e da sua mente! Sempre que precisar, conte conosco! 💙

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Dra. Heloisa Ferraz Troijo
CRM/MS 11181 • RQE 6663
Neurologia e Medicina do Sono

Dr. João Marcello Borba Leite
CRM/MS 7676 • RQE 6667
Neurologia e Neurofisiologia Clínica

10/07/2024

Muitas pessoas acreditam que dormir muitas horas significa ter um sono de qualidade, mas isso nem sempre é verdade!

▶️ A qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade!

Dormir bem envolve passar por ciclos completos de sono, incluindo estágios de sono profundo e REM (movimento rápido dos olhos). Esses ciclos são essenciais para a recuperação física e mental.

Mesmo dormindo muitas horas, se o sono for interrompido frequentemente, ou se você não passar tempo suficiente nos estágios profundos do sono, você pode acordar sentindo-se cansado e sem energia.

Problemas como apneia do sono, insônia e distúrbios do ritmo circadiano podem afetar a qualidade do seu sono.

‼️É fundamental prestar atenção aos sinais do seu corpo!

Se você sente que não está descansando adequadamente, mesmo dormindo muitas horas, pode ser hora de buscar uma avaliação profissional.

Estamos aqui para ajudar você a melhorar a qualidade do seu sono e, consequentemente, a sua qualidade de vida! 💙

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Dra. Heloisa Ferraz Troijo
CRM/MS 11181 • RQE 6663
Neurologia e Medicina do Sono

Dr. João Marcello Borba Leite
CRM/MS 7676 • RQE 6667
Neurologia e Neurofisiologia Clínica

08/07/2024

Caros pacientes e seguidores, hoje queremos compartilhar com vocês dois exames importantes que realizamos na nossa clínica para avaliar a saúde neurológica e do sono: a eletroneuromiografia, o eletroencefalograma e a polissonografia.

Vamos entender um pouco mais sobre cada um deles? Arrasta pro lado! 👆🏻➡️

Se você apresenta sintomas relacionados a distúrbios neurológicos ou do sono, consulte-nos para realizar uma avaliação detalhada. Estamos aqui para cuidar da sua saúde com a mais alta qualidade e precisão!

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Dra. Heloisa Ferraz Troijo
CRM/MS 11181 • RQE 6663
Neurologia e Medicina do Sono

Dr. João Marcello Borba Leite
CRM/MS 7676 • RQE 6667
Neurologia e Neurofisiologia Clínica

Dormir muito não é sinônimo de dormir bem!
ChatGPT
🛌 DORMIR MUITO NÃO É SINÔNIMO DE DORMIR BEM! 🛌

Caros pacientes e seguidores, muitas pessoas acreditam que dormir muitas horas significa ter um sono de qualidade, mas isso nem sempre é verdade. A qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade. Vamos entender melhor!

Dormir bem envolve passar por ciclos completos de sono, incluindo estágios de sono profundo e REM (movimento rápido dos olhos). Esses ciclos são essenciais para a recuperação física e mental. Mesmo dormindo muitas horas, se o sono for interrompido frequentemente, ou se você não passar tempo suficiente nos estágios profundos do sono, você pode acordar sentindo-se cansado e sem energia.

Problemas como apneia do sono, insônia e distúrbios do ritmo circadiano podem afetar a qualidade do seu sono. É fundamental prestar atenção aos sinais do seu corpo. Se você sente que não está descansando adequadamente, mesmo dormindo muitas horas, pode ser hora de buscar uma avaliação profissional.

Estamos aqui para ajudar você a melhorar a qualidade do seu sono e, consequentemente, a sua qualidade de vida. Não hesite em procurar orientação médica se tiver dúvidas ou dificuldades relacionadas ao sono.

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Dra. Heloisa Ferraz Troijo
CRM/MS 11181 • RQE 6663
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Dr. João Marcello Borba Leite
CRM/MS 7676 • RQE 6667
N

01/07/2024

Uma boa noite de sono é fundamental para nossa saúde e bem-estar, e seu sucesso começa desde o momento em que você acorda! 😉

Primeiro: acordar e dormir no mesmo horário todos os dias, mesmo nos fins de semana, ajuda a regular o relógio biológico e melhora a qualidade do sono.

A exposição à luz natural logo pela manhã ajuda a sincronizar seu relógio interno. Passe algum tempo ao ar livre ou perto de uma janela bem iluminada logo após acordar. A luz solar suprime a melatonina, o hormônio do sono, e ajuda a você se sentir mais desperto e alerta.

À medida que o dia avança, mantenha-se fisicamente ativo. Exercícios regulares, realizados no início do dia ou no início da tarde, podem melhorar significativamente a qualidade do sono. No entanto, evite atividades físicas intensas perto da hora de dormir, pois podem interferir no seu sono.

Preste atenção à sua alimentação e evite grandes refeições, cafeína e álcool nas horas que antecedem o sono. Esses fatores podem atrapalhar o processo natural de adormecer.

Lembre-se, uma boa noite de sono é construída ao longo do dia. Implementando essas práticas, você pode melhorar sua saúde do sono e, consequentemente, seu bem-estar geral!

Conta pra gente: como anda seu sono? 😴

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Dra. Heloisa Ferraz Troijo
CRM/MS 11181 • RQE 6663
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Dr. João Marcello Borba Leite
CRM/MS 7676 • RQE 6667
Neurologia e Neurofisiologia Clínica

28/06/2024

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga e uma série de outros sintomas que podem impactar significativamente a qualidade de vida.

▶️ Mas você sabia que o neurologista desempenha um papel crucial no manejo dessa condição?

A fibromialgia é um distúrbio do processamento da dor no sistema nervoso central, e os neurologistas são especialistas na compreensão e tratamento das condições que afetam o sistema nervoso.

O primeiro passo no cuidado da fibromialgia é um diagnóstico preciso, que muitas vezes envolve a exclusão de outras condições que podem causar sintomas semelhantes.

Uma vez diagnosticada, o neurologista pode ajudar a desenvolver um plano de tratamento personalizado que aborda as diversas manifestações da fibromialgia.

Além disso, o neurologista pode trabalhar em conjunto com outros profissionais de saúde, como reumatologistas, fisioterapeutas e psicólogos, para fornecer um cuidado abrangente e multidisciplinar.

A fibromialgia pode ser desafiadora, mas com o suporte adequado e um plano de tratamento bem estruturado, é possível melhorar significativamente a qualidade de vida!

Caso precise, agende uma consulta! Ficaremos felizes em te auxiliar nessa jornada! 💙

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Dra. Heloisa Ferraz Troijo
CRM/MS 11181 • RQE 6663
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Dr. João Marcello Borba Leite
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