gabicarvalho.fisio

13/04/2022

27/01/2021

🔊 Você já sentiu dores na planta do Pé 🦶? Já ouviu falar em FASCITE PLANTAR?
📌 O que é? inflamação na fascia plantar, tecido fibroso que se estende desde o osso do calcanhar até os dedos do pé.
📌 Sintomas: dor no calcanhar como "pontada". A dor muitas vezes ocorre ao sair da cama de manhã e tende a aliviar após o indivíduo dar os primeiros passos. Ela pode intensificar ao subir escadas ou se a pessoa permanecer por muito tempo na posição em pé.
📌 É a causa mais frequente de dor no calcanhar e atinge em média de 3 a 7% da população.
📌 As causas estão geralmente ligadas ao excesso de peso; sobrecarga em esportes de alto impacto; deformidades como pé cavo ou pé chato; disfunção durante a marcha; encurtamento do músculo tríceps sural e etc.
📢📢 Geralmente o Tratamento é conservador a base de medicamento adequado e muita FISIOTERAPIA!
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25/01/2021

#3.9 🥳 Finalizando uma década! Quando olho para trás vejo o quanto eu cresci e amadureci entre tantos tropeços e provações, mas Deus sempre esteve comigo me ensinando a ser forte e resiliente. Foi uma década bem desafiadora porém muito abençoada também. Eu agradeço por Tudo! Agora...agora é tempo de olhar para frente, planejar os próximos 10 anos, traçar metas e objetivos e trilhar o caminho para onde eu quero estar, sem deixar de viver o hoje. Um ano todinho para pensar e refletir como eu quero estar daqui a exatos 10 anos. Claro que a vida é uma caixinha de surpresas e nem sempre as coisas acontecem como desejamos ou planejamos, mas é assim que aprendemos e evoluímos, sem deixar de realizar o nosso Propósito que viemos cumprir aqui na Terra. Gratidão é o que eu sinto... ❤🌷

14/01/2021

My People 💜 👭 pq de vez enquando é bom sair da rotina...

13/01/2021

📢 Hellooo!! Você ai já ouviu o termo ARTROSE??
📍Também conhecida como Osteoartite ou Osteoartrose é uma doença crônica degenerativa que ataca as Articulações do corpo, causando o desgaste da Cartilagem que recobre as extremidades ósseas.
📍Segundo o Ministério da Saúde a Artrose atinge em média 15 milhões de pessoas no Brasil. De acordo com a OMS (organização mundial da saúde) a Artrose é a QUARTA doença que mais REDUZ QUALIDADE DE VIDA na população.
📍Causas: uso excessivo da articulação; envelhecimento natural; consequência de outras doenças como Obesidade, Diabetes, gota, artrite reumatoide e distúrbios hormonais...entre outros.
📍Sintomas: Dor, inchaço,  rigidez na articulação e Diminuição do Movimento.
📍Articulações mais atingidas são as q sustentam o peso do corpo como Joelhos/Quadril/Coluna. 📍Não tem cura...mas calma!!! Pode ser tratada com uso de medicamentos que aliviam a dor e a inflamação e principalmente FISIOTERAPIA,  Exercícios específicos que acabam retardando o desenvolvimento da doença. 📍 Antes de mais nada procure um profissional capacitado e faça uma Avaliação!!
 

07/01/2021

Pilates na Gestação!! 🤰👶 #

01/01/2021

Feliz Ano Novo cheio de PAZ, ALEGRIA, SAÚDE, ESPERANÇA E MUITA FÉ que será um ano EXTRAORDINÁRIO! 🙌🌷💜🥂

31/12/2020

Um pouquinho do que rolou nesse ano diferente, atípico, difícil....mas que trouxe um presente que foi meu Estúdio de Pilates e Reabilitação! Um cantinho onde posso tratar e cuidar das pessoas com todo amor e carinho ❤!! Muito obrigada a todos que fizeram fazem parte da minha caminhada profissional! Que Deus abençoe cada um de vcs !!! 🤸‍♀️💜🙌

28/12/2020

Dias de Paz...