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23/07/2026

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13/07/2026

Descansar não é um prêmio que você recebe depois de dar conta de tudo. Porque, na verdade, esse “tudo” quase nunca termina. Sempre haverá mais uma mensagem, uma pendência, uma decisão ou alguma coisa pedindo a sua atenção.

E, quando a pausa é constantemente adiada, até os momentos de silêncio podem vir acompanhados de culpa: a sensação de que você deveria estar produzindo, resolvendo ou cuidando de alguém.

Mas cuidado também é reconhecer os próprios limites.

É diminuir o ritmo antes de chegar à exaustão. É permitir que o corpo encontre conforto. É entender que você não precisa justif**ar cada pausa, muito menos esperar estar no limite para finalmente descansar.

Talvez hoje o cuidado possível seja fazer menos. Desligar as notif**ações por alguns minutos. Respirar com calma. Pedir ajuda. Ou simplesmente não se cobrar por não conseguir dar conta de tudo ao mesmo tempo.

Se desacelerar parece difícil demais ou se você sente que precisa permanecer em alerta constantemente, buscar acolhimento profissional pode ser um primeiro passo importante.

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05/07/2026

Nós estamos no clima! Vem, Noruega!

24/06/2026

O mesmo padrão, endereços diferentes. Salas fixas, salas por período ou por horas.

Estamos atendendo na Unidade São Francisco há mais de 4 anos. E está M.CO f**a na Rua Dr. Arthur Jorge, 2682.

A nossa Unidade mais nova é a que f**a no Chácara Cachoeira, na Rua Doutor Eduardo Machado Metello, 95.

Vamos adorar te receber, mas para saber mais informações é só clicar no link da bio.

Endereço

Campo Grande, MS

Site

https://bit.ly/3xhrIxV

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