Dra. Lara Leite - Endocrinologista

07/07/2026

Você já sentiu como se sua cabeça estivesse "embaçada"? Esquece palavras simples, perde o foco com facilidade ou tem dificuldade para se concentrar?

Essa sensação tem nome: Névoa mental ou "brain fog' e é um sintoma comum da perimenopausa- fase de transição que pode começar anos antes da menopausa.

Durante esse período, as oscilações hormonais, principalmente de estrogênio, impactam diretamente o cérebro e podem afetar memória, clareza mental e atenção.

Além da Névoa mental, outros sintomas dessa fase são: Alterações de humor, irritabilidade Insônia e fadiga crônica Ondas de calor e suores noturnos Redução da libido Ansiedade, dificuldade na tomada de decisão, sensação de estar "desconectada de si mesma".

Esses sintomas podem comprometer o trabalho, a autoestima e as relações. Mas é importante lembrar: você não está sozinha e existe tratamento.

Buscar acompanhamento com endocrinologista, cuidar da alimentação, da qualidade do sono e do equilíbrio emocional faz toda diferença.

Cuidar da saúde hormonal é cuidar da sua mente e da sua vida.

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30/06/2026

O mito do "comer doce" e o diabetes.

Você sabia que é possível desenvolver diabetes tipo 2 mesmo consumindo quase nenhum açúcar? Isso acontece porque o diagnóstico é complexo e envolve uma combinação de fatores, não apenas a ingestão de glicose.

Se você foi diagnosticado e sente que está "enxugando gelo", talvez esteja na hora de rever o seu estilo de vida como um todo.

O tratamento eficaz vai muito além da restrição de açúcar: ele passa pela regulação do sono, controle do estresse, atividade física e avaliação da composição corporal.

Não se engane. O tratamento do diabetes é complexo e exige uma visão integrada.

Dúvidas sobre como controlar o diabetes de forma correta?

Deixe nos comentários ou agende uma consulta.

14/06/2026

13/06/2026

A menopausa não precisa ser um período de sofrimento.

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25/05/2026

"Bu**um de Mounjaro"?? Você ouviu falar?

Já me segue pra receber mais conteúdos como esse!

22/05/2026

Divisor de águas no tratamento da Obesidade, a Retatrutida traz resultados impressionantes.

Os dados mais recentes sobre o impacto da Retatrutida na perda de peso foram divulgados hoje, pela Eli Lilly.

Cerca de 45% dos participantes que fizeram uso da maior dose, perderam 30% ou mais do peso corporal ao longo das 80 semanas do estudo.

E no grupo que recebeu a menor dose, a perda média de peso foi de 19%.

Nenhum remédio trouxe resultado semelhante até o presente momento, nem mesmo o Mounjaro.

A Retatrutida é um agonista triplo, agindo nos receptores de GLP-1, GIP e Glucagon. Nesse sentido, tem maior potência sobre a fome, a saciedade, o metabolismo e o gasto energético.

Vale reforçar que a Retatrutida ainda está em fase final dos estudos TRIUMPH e não tem aprovação por nenhuma agência regulatória no mundo inteiro.

Nossos pacientes que vivem com Obesidade merecem opções de tratamento que contemplem a biologia complexa dessa doença neurometabólica.

Agora me conta nos comentários, o que você achou dessa novidade?

22/05/2026

Divisor de águas no tratamento da Obesidade, a Retatrutida traz resultados impressionantes, que eu te conto nesse vídeo.

Quer saber como emagrecer com estratégia sem perder massa magra e preservando sua saúde?
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09/05/2026

Mulheres 40+, vocês sabiam que existem três exames importantes que podem sinalizar se você está começando a perimenopausa?

Claro que tudo vai depender do contexto e de uma avaliação do endocrinologista ou do ginecologista.

Afinal, exames não substituem a clínica, os sintomas e as mudanças que já sentimos muito antes da menstruação começar a falhar.
Exames são complementares e auxiliam no diagnóstico!

Quer saber mais e entender quais são esses exames? Eu gravei esse vídeo pra facilitar pra você!

Assista até o final e já compartilha com as mulheres 40+ que também querem entender esse processo 🤍

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21/04/2026

Muita gente acredita que o cansaço vem só de alterações hormonais ou deficiência de vitaminas.

Sim, essas são causas muito comuns, não podemos negar!

Mas a verdade é que o cansaço é multifatorial, ou seja, é um sintoma decorrente de inúmeras condições.

No meu consultório, vejo algumas causas aparecerem com frequência — e entender cada uma delas pode ser o primeiro passo para mudar isso:

• Deficiência de ferro e vitamina B12: essenciais para a produção de energia. Quando estão baixos, podem causar anemia, deixando você cansado, sonolento e sem energia.

• Sono ruim ou insuficiente: não é só dormir, é dormir bem. Um sono fragmentado impede a recuperação do corpo e da mente, mantendo o cansaço mesmo após horas na cama.

• Alterações da tireoide: tanto o funcionamento lento quanto acelerado dessa glândula impactam diretamente sua energia, metabolismo e disposição.

• Transição menopausal e pós-menopausa: mudanças hormonais importantes podem gerar fadiga, alterações de humor e queda na qualidade do sono.

• Baixa produção de cortisol: esse hormônio ajuda o corpo a responder ao estresse e manter energia ao longo do dia. Quando está baixo, o cansaço domina.

• Excesso de insulina e resistência à insulina: o corpo perde eficiência em usar a glicose como energia, o que leva à fadiga constante e até aumento de peso.

• Rotina frenética: viver no modo “sempre ocupado” esgota não só o corpo, mas também a nossa mente.

• Excesso de telas: interfere no sono, na concentração e até nos seus níveis de energia ao longo do dia.

Posso citar outras causas de cansaço que merecem investigação, como doenças malignas, doenças autoimunes, depressão, burnout, e até mesmo infecções crônicas.

Se você vive cansado, não normalize isso. Seu corpo não está falhando — ele está tentando te avisar que algo precisa de atenção.

Você já se preocupou em olhar com mais atenção para esse cansaço que há tempos vem sentindo?

17/04/2026

Quebra da patente do Ozempic e perda da exclusividade: o que muda na prática?

Assista o vídeo onde eu explico de forma clara e objetiva o que você precisa saber!