05/08/2026
Sabe quando bate aquela vontade de comer uma pizza, mas você repensa por não querer exagerar no carboidrato? Confira essa versão saudável para aproveitar sem deixar a saúde de lado! 🍕
🔸 Ingredientes da massa:
- 1 ovo;
- 1 colher (chá) de azeite;
- 2 colheres (sopa) de água;
- 1 pitada de sal;
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia;
- 1 colher (chá) de fermento.
🔸 Ingredientes do recheio:
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate;
- 2 fatias de muçarela;
- ¼ de xícara (chá) de frango desfiado;
- 5 tomates cereja;
- 10 folhas de manjericão;
-Orégano a gosto.
🔸 Modo de preparo:
Em um recipiente, adicione o ovo, o azeite, a água, o sal e misture bem. Depois, acrescente a farinha, o fermento e mexa até f**ar homogêneo. Em uma frigideira untada e preaquecida, despeje a massa, cozinhe em fogo baixo até firmar e vire para dourar o outro lado. Por fim, recheie como preferir, mas a nossa sugestão é: espalhe o extrato de tomate, adicione queijo, frango desfiado, tomate-cereja em fatias, folhas de manjericão e orégano a gosto. Assim que o queijo derreter, é só servir e aproveitar!
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Vídeo de receita de Pizza de frigideira.
