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Amo viver bem

Auxilio pessoas a viver bem sendo uma agente de transformação no mundo!

31/08/2026

“Só levanta da mesa quando terminar tudo.” 😬🍝

Essa frase da infância ainda acompanha muita gente. Comer até o prato ficar vazio pode fazer você ignorar um sinal importante: a saciedade.

Para evitar desperdício, sirva uma porção menor e repita se ainda estiver com fome.

Você para quando está satisfeita ou quando o prato acaba? Me conte nos comentários. 👀

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

28/08/2026

Talvez não... 😬😬😬

25/08/2026

😉👆 Durante 15 dias, esse sensor acompanha as variações da glicose 24 horas e revela informações que uma medição isolada não consegue mostrar.

Mais precisão para avaliar o tratamento, entender o seu corpo e proteger também a saúde cardiovascular. ❤️‍🩹

E aí, já sabia para que servia esse sensor quando o via no braço das pessoas? 👀

Quer saber se esse monitoramento é indicado para você? Clique no link da bio.

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

24/08/2026

Isso te alivia ou te preocupa? 👀

Pressão alta, sedentarismo, estresse constante e alimentação desequilibrada podem aumentar o risco cardiovascular muito antes dos primeiros sintomas.

Seu coração guarda a memória dos seus hábitos. O que os seus estão contando? 🤯

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

21/08/2026

Tem gente tentando cuidar da saúde como se precisasse acertar tudo, todos os dias.. 🫨

Treinar sempre. Comer perfeitamente. Dormir oito horas. Nunca sair da rotina.

Só que uma rotina saudável precisa sobreviver à vida real também.

Comece pelo que você consegue manter. Ajuste o que não funciona. E construa hábitos que façam sentido daqui a meses, não só até a próxima segunda-feira.

Consistência também é saber adaptar. 😉

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

20/08/2026

Seu coração nem sempre avisa quando algo está errado. 🫣

Por isso, conhecer seus fatores de risco e manter a avaliação cardiológica em dia faz toda a diferença.

Mesmo sem sintomas, existem alterações que merecem atenção. ❤️‍🩹

Se está na hora de olhar para a sua saúde com mais cuidado, você pode agendar sua consulta pelo link da bio.

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

19/08/2026

Entre cuidar, resolver e dar conta, muita gente vai se deixando para depois. 🫥

A consulta é adiada, o cansaço vira rotina e os sinais do corpo são ignorados porque sempre existe algo mais urgente.

Se você se reconheceu, abra um espaço para si. E compartilhe com quem também precisa voltar para a própria lista. 🤍

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

18/08/2026

A menopausa também chega ao coração. ❤️‍🩹

Nessa fase, mudanças hormonais e metabólicas podem aumentar os fatores de risco para infarto e AVC. Por isso, pressão, colesterol, glicemia, histórico familiar e estilo de vida precisam ser avaliados com atenção, inclusive antes de qualquer decisão sobre reposição hormonal.

Cada mulher vive esse processo de um jeito e merece um cuidado realmente individualizado.

Compartilhe este vídeo com uma mulher que precisa saber disso.

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

17/08/2026

Neste fim de semana, em São Paulo, vivi uma daquelas experiências que renovam ideias, ampliam horizontes e nos lembram da importância de continuar em movimento.

Participar de um grande evento da MLS Festival com o pessoal da Pes Mentoring, foi uma oportunidade de aprender, trocar e voltar para casa ainda mais inspirada. Mas também reforçou algo em que acredito: não podemos adiar a nossa felicidade enquanto esperamos pelo momento perfeito.

A vida acontece agora. Nas grandes conquistas, nos novos desafios e também nos pequenos momentos que, tantas vezes, passam despercebidos.

Que a gente faça mais do que nos faz bem, esteja perto de quem nos traz paz e tenha coragem de escolher a vida que realmente deseja viver. 🤍

Dra. Amanda Benfatti | Cardiologista
🫀 CRM MS 4900 RQE 3678

16/08/2026

Dia de viver o MATERNE MS | O ENCONTRO DA MATERNIDADE , um evento idealizado pela Maria Auxiliadora Budib e dedicado a um dos papéis mais transformadores da vida de uma mulher: a maternidade. 🌷

Um encontro repleto de experiências, trocas e conhecimento, com conversas profundas e acolhedoras sobre os desafios e as diferentes fases dessa jornada.

A Dorinha é uma profissional incrível, que não mede esforços para compartilhar conhecimento, acolher, cuidar e transformar vidas. O Materne traduz muito do que ela é: conhecimento que transborda em cuidado e propósito.

E esse propósito também ganhou páginas. Foi lindo acompanhar os autógrafos do seu livro, escrito com tanto carinho e inspirado em histórias de suas pacientes e nas experiências de tantas mulheres.

Um movimento reforça algo em que acredito muito: cuidar da mulher é olhar para ela por inteiro, para sua história, suas fases, seus sonhos e sua saúde.

Parabéns, Dorinha, por um projeto tão lindo, sensível e cheio de propósito.

Que esse seja apenas mais um capítulo de muitos que ainda virão. Já estou ansiosa pelo próximo Materne! 🌸

Endereço

Rua Brasil 487
Campo Grande, MS
79010230

Site

facebook.com

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