Psicóloga Renata Monteiro

Psicóloga Renata Monteiro Te auxilio a superar a depressão, ter mais alegria e disposição.

07/08/2026

Bora falar sobre relacionamento com os pais?

Mais um episódio do Papo Reto aqui no perfil!
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Espero você semana que vem 🫶🏽🤍

06/08/2026

Ser pai não é sobre autoridade. É sobre sustentar o limite que o filho nem sempre entende, mas precisa ter.

Essa mensagem é pra você, pai, que segura essa parte mesmo sem aplauso.

Renata Monteiro | Psicóloga 💞

31/07/2026

Bora falar sobre uso de telas com responsabilidade????🤳😉

3⁰ episódio do Papo Reto no ar! 🎙📲

22/07/2026

Quando um adolescente tira uma nota baixa, a primeira reação costuma ser cobrar mais.

Mas, antes de aumentar a cobrança, vale a pena fazer outra pergunta: o que está acontecendo por trás dessa dificuldade?

Ansiedade, medo de errar, excesso de pressão, dificuldades de aprendizagem ou até problemas emocionais podem afetar o desempenho muito mais do que falta de vontade.

Cobrar tem o seu lugar. Mas compreender o contexto também faz parte do caminho.

Se esse conteúdo fez você refletir, talvez este seja um bom lugar para continuarmos essa conversa.

Renata Monteiro | Psicóloga

20/07/2026

Amizade não é sobre estar sempre perto, é sobre estar sempre POR perto, do jeito que dá, quando dá.

Aristóteles já dizia: "um amigo é uma alma que habita em dois corpos."

A gente divide um pedaço de si com quem escolhe pra caminhar junto.

Se alguém veio na sua cabeça enquanto assistia, manda esse vídeo pra essa pessoa agora. 💛

13/07/2026

Dizer “sim” para tudo nem sempre é sinal de gentileza.

Às vezes, é o medo de decepcionar, de magoar alguém ou de não ser aceito.

Aprender a colocar limites também é uma forma de cuidar da sua saúde emocional.

Se esse conteúdo fez você refletir, talvez este seja um bom lugar para continuarmos essa conversa.

Renata Monteiro | Psicóloga 🤍

10/07/2026

As redes sociais mostram recortes. Mas, sem perceber, a gente começa a comparar esses recortes com a nossa vida inteira.

Enquanto você vê uma conquista, talvez não veja as inseguranças, as dúvidas ou os dias difíceis que também fazem parte da história daquela pessoa.

Existe uma coisa que eu gostaria que todo adolescente soubesse: você não está atrasado. Cada pessoa tem o seu tempo, e a sua caminhada não precisa ser parecida com a de ninguém para ter valor.

Se esse conteúdo fez você refletir, talvez este seja um bom lugar para continuarmos essa conversa.

Renata Monteiro | Psicóloga 🤍

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