05/10/2026
Quantas vezes você já disse “sim” querendo dizer “não” só para não decepcionar alguém?
Quando você se acostuma a engolir o próprio desconforto para manter os outros confortáveis, aos poucos, começa a ultrapassar os seus próprios limites.
Colocar limites não é egoísmo. É reconhecer que suas necessidades, sentimentos e seu bem-estar também importam.
Você não precisa se abandonar para ser aceito. Aprender a dizer “não” também é uma forma de se respeitar.
E você: tem respeitado os seus limites?