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A dor no joelho pode aparecer na frente, atrás, na parte interna ou externa, e essa localização é uma informação importa...
18/09/2026

A dor no joelho pode aparecer na frente, atrás, na parte interna ou externa, e essa localização é uma informação importante durante a avaliação.

Por exemplo: dor na frente pode envolver estruturas diferentes de uma dor localizada na lateral ou atrás do joelho.

Mas atenção: o local da dor dá pistas, não fecha o diagnóstico. É preciso considerar também quando ela começou, quais movimentos incomodam e se existem outros sintomas.

Seu joelho está doendo sempre no mesmo lugar? Agende uma avaliação para investigar a causa.

Nem sempre é preciso uma queda, uma pancada ou um movimento errado para o joelho começar a incomodar.Processos inflamató...
16/09/2026

Nem sempre é preciso uma queda, uma pancada ou um movimento errado para o joelho começar a incomodar.

Processos inflamatórios podem surgir por sobrecarga, desgaste da articulação e até estar relacionados a outras condições de saúde.

Por isso, quando aparecem inchaço, calor, rigidez ou dor persistente, é importante entender a origem do problema em vez de apenas controlar o sintoma.

Cada causa pede um cuidado diferente.

📍Seu joelho está inchando ou doendo sem um motivo aparente? Agende uma avaliação para investigar a causa.

Quando falamos em problemas no joelho, é comum pensar primeiro em cartilagem, menisco ou ligamentos. Mas o osso também p...
14/09/2026

Quando falamos em problemas no joelho, é comum pensar primeiro em cartilagem, menisco ou ligamentos. Mas o osso também pode ser afetado.

Alterações como fraturas por sobrecarga, inflamações e problemas na circulação do osso podem provocar dor e dificuldade para realizar atividades do dia a dia.

E nem sempre é possível saber a origem apenas pelo local da dor. Por isso, quando o incômodo persiste, é importante investigar o que está acontecendo.

📍Dor no joelho há algum tempo? Agende uma avaliação para entender a causa.

Dor no joelho nem sempre significa problema na cartilagem.O tendão patelar, localizado na parte da frente do joelho, tam...
09/09/2026

Dor no joelho nem sempre significa problema na cartilagem.

O tendão patelar, localizado na parte da frente do joelho, também pode sofrer com sobrecarga, principalmente em quem corre, salta, pratica esportes ou aumenta a intensidade dos treinos rapidamente.

A dor costuma aparecer abaixo da patela e pode incomodar ao correr, agachar ou subir escadas.

Por isso, saber onde dói, quando dói e como essa dor começou ajuda a entender qual estrutura pode estar envolvida.

📍Dor persistente no joelho? Agende uma avaliação para investigar a causa.

Percebeu uma “bola” atrás do joelho? Uma das possíveis causas é o cisto de Baker.Ele acontece quando há um acúmulo de lí...
08/09/2026

Percebeu uma “bola” atrás do joelho? Uma das possíveis causas é o cisto de Baker.

Ele acontece quando há um acúmulo de líquido na região posterior do joelho e pode estar associado a alterações dentro da articulação, como artrose, inflamações ou algumas lesões.

Em algumas pessoas, causa apenas um volume no local. Em outras, pode provocar desconforto, sensação de pressão ou dificuldade para movimentar o joelho.

O mais importante é entender por que esse cisto apareceu, e não apenas olhar para a “bola”.

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Com uma pequena câmera, o cirurgião consegue visualizar o interior do joelho e realizar determinados procedimentos por i...
01/09/2026

Com uma pequena câmera, o cirurgião consegue visualizar o interior do joelho e realizar determinados procedimentos por incisões menores.

Entre as vantagens da técnica estão menor agressão aos tecidos, cicatrizes menores e uma abordagem mais precisa da área que precisa ser tratada.

Em muitos casos, isso também pode favorecer o processo de recuperação, sempre dependendo do tipo de lesão e do procedimento realizado.

📍A videoartroscopia tem indicações específicas. Agende uma avaliação para entender qual tratamento é adequado para o seu caso.

Antes de indicar PRP, é preciso entender o que realmente está acontecendo com o joelho.O diagnóstico, o grau da lesão, a...
27/08/2026

Antes de indicar PRP, é preciso entender o que realmente está acontecendo com o joelho.

O diagnóstico, o grau da lesão, a intensidade dos sintomas, a rotina e o nível de atividade do paciente são alguns dos pontos que precisam ser avaliados.

Isso porque o PRP pode ser uma opção em determinados casos, mas não é um tratamento indicado para todo tipo de dor ou lesão.

📍A escolha do tratamento começa com uma boa avaliação. Agende sua consulta pelo WhatsApp.

Na maioria das cirurgias de joelho, a fisioterapia tem um papel importante na recuperação.Ela pode ajudar a recuperar os...
24/08/2026

Na maioria das cirurgias de joelho, a fisioterapia tem um papel importante na recuperação.

Ela pode ajudar a recuperar os movimentos, fortalecer a musculatura e retomar, aos poucos, as atividades do dia a dia.

Mas cada cirurgia tem um tempo e um plano de reabilitação diferente. O que funciona para um paciente pode não ser adequado para outro.

📍Por isso, a recuperação também precisa ser acompanhada e individualizada.

Subir e descer escadas parece um movimento simples, mas exige força, equilíbrio e um trabalho maior do joelho.Quando a m...
19/08/2026

Subir e descer escadas parece um movimento simples, mas exige força, equilíbrio e um trabalho maior do joelho.

Quando a musculatura das pernas está enfraquecida ou existe algum problema na articulação, é comum que esse movimento comece a gerar desconforto ou dificuldade.

Por isso, sentir dor toda vez que usa a escada não deve virar parte da rotina.

📍Se isso acontece com frequência, vale avaliar a causa e entender o que seu joelho precisa.

A mobilidade que você terá no futuro também é construída hoje.Manter o corpo ativo, preservar a força muscular e prestar...
17/08/2026

A mobilidade que você terá no futuro também é construída hoje.

Manter o corpo ativo, preservar a força muscular e prestar atenção aos sinais das articulações ajuda a manter autonomia para coisas simples — caminhar, subir escadas, viajar e continuar fazendo o que você gosta.

Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre cuidar do movimento ao longo da vida.

📌 Salve este post e envie para alguém que também quer envelhecer com mais independência.

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