Papo de Gaia

25/07/2026

16/07/2026

"Nem todo óleo essencial pode ser usado na gravidez — você sabe quais evitar?"

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09/07/2026

02/07/2026

Você sabia que nem toda ansiedade durante a gravidez é esperada?

Sentir medo ou preocupação em alguns momentos faz parte da gestação. Mas quando a ansiedade começa a interferir no sono, na alimentação, na rotina ou traz pensamentos constantes e difíceis de controlar, é hora de olhar para isso com mais atenção.

Neste Reels, a Lu Drescher, aromaterapeuta e doula, compartilha 5 sinais de que sua ansiedade merece cuidado e explica como o acolhimento e recursos integrativos podem contribuir para uma gestação mais tranquila.

Lembre-se: pedir ajuda é um ato de cuidado com você e com o seu bebê.

Qual desses sinais mais chamou a sua atenção?

Deixe sua dúvida nos comentários ou envie este vídeo para uma gestante que precisa ouvir essa mensagem.

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02/07/2026

Ela estará ao seu lado quando as contrações começarem. Mas o trabalho da doula vai muito além disso.

A doula oferece suporte físico, emocional e informativo para que você viva o nascimento do seu bebê com mais segurança, confiança e acolhimento.

Ela não substitui a equipe médica. Ela complementa o cuidado, ajudando você a se sentir protagonista das suas escolhas durante o parto.

Porque nascer é um momento único. E nenhuma mulher deveria passar por ele sentindo-se sozinha.

Você teria uma doula ao seu lado no dia do parto?

Conta aqui nos comentários.

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01/07/2026

Quer resolver sua ansiedade na gestação, de forma integrativa e natural?
Luh te trás o próximo passo.
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