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Ana Paula Syqueira

Psicóloga especialista em Adolescência e Orientação aos Pais. Facitadora do Programa Enconrajand

08/06/2026

Como você f**a quando o seu filho se desorganiza? E quando isso acontece mais de uma vez no dia?

É difícil se manter regulada quando um filho tem mais de uma crise no mesmo dia. Então eu busco soluções que me ajudam como, f**ar um pouco sozinha, ouvir músicas calmas e também algo que vem contribuindo muito, é me conectar com a minha espiritualidade. Eu faço isso e indico a todos, pois de tudo que eu aprendi nessa vida, é a que mais traz resultados e me ampara.

Ter contigo una rede de apoio também é importantíssimo em momentos como esse.

E você, como o faz por aí? me conta aqui.

02/06/2026

Quando olho para a lichia, eu vejo a história de dezenas de mulheres que atendo todos os dias. E, talvez, a sua história também.

A vida, as decepções e o excesso de responsabilidades obrigam a mulher a construir essa casca grossa. Você precisa ser forte o tempo todo, dar conta de tudo, se proteger do mundo. Quem te vê por fora, acha que você é inabalável.

Mas a verdade é que, por trás dessa armadura que você precisou criar para sobreviver, ainda existe aquela essência doce, intuitiva e cheia de vida. O problema é que, às vezes, a casca f**a tão grossa que até você mesma se esquece de quem está aí dentro. Você se perdeu de si mesma tentando apenas se defender.

É por isso que eu criei um Plano Terapêutico desenhado exclusivamente para mulheres que decidiram que é hora de olhar para dentro e se reencontrar.
Não para quebrar a sua casca, mas para que você aprenda a abri-la no seu tempo, com segurança, e resgate a sua verdadeira essência.

Se você está pronta para iniciar essa jornada de volta para si mesma, comente "EU QUERO" e vamos dar esse primeiro passo juntas.

Até lá!

05/05/2026

Chegando aos 20 anos de carreira e muito feliz onde estou.

A trajetória se fez, eu confiei, acreditei e o universo me deu o chão.
A cada mulher que decide confiar no meu trabalho é só uma confirmação que estou no lugar certo, fazendo o que eu tenho que fazer. 💫

Quero agradecer com muito carinho a todas que me deram a honra de fazer parte da sua história!🙏

28/04/2026

Cumprir esta lista gigante que você tem aí signif**a não olhar para você mesma? Sim é isso que fazemos todos os dias e no final estamos exaustas, pois nos autoabandonamos para dar conta de tudo.
Eu sei que tudo aí é muito importante, MAS VOCÊ TAMBÉM MERECE SER OLHADA COM CARINHO!

10/04/2026

A vida segue nesse ritmo e na maternidade, seja ela típica ou atípica, não é diferente.

O que nos atravessa não é apenas o que acontece, mas a forma como acolhemos cada experiência dentro de nós.

Os momentos de asfalto cansam, pesam e por vezes entristecem. Eles nos colocam à prova, nos desafiam, nos convidam a olhar mais fundo. E, ainda que duros, também nos ensinam sobre limites, sobre força, sobre quem estamos nos tornando.

Já as flores chegam como um respiro. Elas nos lembram da nossa luz, da delicadeza que ainda existe, da beleza que insiste em florescer mesmo depois de dias desafiadores. São pequenos encontros com a vida que nos nutrem e nos sustentam.

Que você possa, com gentileza, reconhecer o asfalto quando ele vier mas, principalmente, que seus olhos e seu coração aprendam a repousar nas flores.
Porque elas também são suas. 🌷

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