Vivian Biernaski Fisioterapeuta / Massoterapeuta

Vivian Biernaski Fisioterapeuta / Massoterapeuta Bem estar, Saúde e Beleza

Antes de interpretar sinais, exames e sintomas, é preciso escutar.O paciente não chega apenas com uma queixa: ele traz u...
10/09/2026

Antes de interpretar sinais, exames e sintomas, é preciso escutar.

O paciente não chega apenas com uma queixa: ele traz uma história, percepções e informações essenciais para o raciocínio clínico.

Escutar com atenção também é uma forma de avaliar. E, muitas vezes, é o primeiro passo para chegar ao diagnóstico correto.

o 👵🏻👵🏽👴🏿👴🏾

03/09/2026

Perguntei durante o congresso: qual foi a maior mentira que já te contaram sobre envelhecer?

As respostas mostram que envelhecer não é sinônimo de limitações, isolamento ou fim dos sonhos. É continuar vivendo, aprendendo e construindo histórias.

E você? O que já ouviu sobre envelhecer que descobriu não ser verdade? 👇

o combateaoidadismo

Dois trabalhos, muitas perguntas, dados, análises e, principalmente, muito aprendizado. 💙📚Tive a oportunidade de apresen...
25/08/2026

Dois trabalhos, muitas perguntas, dados, análises e, principalmente, muito aprendizado. 💙📚

Tive a oportunidade de apresentar no 14º Congresso Sul-Brasileiro de Geriatria e Gerontologia da SBGG dois estudos que estão em fase de conclusão e aprimoramento:

🧓 Parâmetros temporais e cinemáticos do iTUG na previsão de quedas: revisão sistemática e metanálise

🧓 Capacidade muscular e desempenho funcional influenciam estratégias de descida de escadas em idosos

Apresentar esses resultados em um congresso tão importante na área da Gerontologia e Geriatria foi, para mim, mais do que compartilhar o que encontramos: foi uma oportunidade de trocar conhecimento, receber contribuições e enxergar novos caminhos para a pesquisa. 🔬✨

E nada disso seria possível sem as pessoas que caminharam junto nesses projetos. Meu agradecimento especial a cada participante envolvido nas análises, aos pesquisadores, colegas e a todos que contribuíram, direta ou indiretamente, para que esses dois trabalhos chegassem até aqui. Cada contribuição, discussão, análise e parceria fez parte dessa construção. 💙

Muito orgulho de ver esses projetos ganhando forma e de poder contribuir, por meio da pesquisa, para uma melhor compreensão do envelhecimento, da funcionalidade e da autonomia. 🧓🔬✨

**a

✨ Um momento de muito orgulho e representatividade para a Gerontologia no Paraná!Foi uma honra participar do 14º Congres...
07/08/2026

✨ Um momento de muito orgulho e representatividade para a Gerontologia no Paraná!

Foi uma honra participar do 14º Congresso Sul-Brasileiro de Geriatria e Gerontologia e 35ª Jornada Paranaense de Geriatria e Gerontologia, representando a Câmara Técnica de Gerontologia do CREFITO-8.

Estar ao lado do presidente do CREFITO-8, Dr. Bruno Aldenucci | Especialista em Alta Performance Sustentável, e dos membros da nossa Câmara Técnica Dra. Andressa Chodur , Amanda Brissi, Dr. Dr. Luciano A. Leandro 🇧🇷🇺🇸 e tantos profissionais que fazem parte dessa construção, torna esse momento ainda mais especial. 💙

Também tivemos a alegria de apresentar um banner com as ações desenvolvidas pela Câmara Técnica de Gerontologia no Paraná, mostrando um pouco do nosso trabalho em prol da pessoa idosa, da valorização profissional e de um envelhecimento cada vez mais saudável, ativo e digno.

Esse trabalho é fruto de muitas mãos e do compromisso coletivo com a Gerontologia e com a Fisioterapia Gerontológica. 🧓🏼✨

Não conseguimos registrar uma foto com todos os membros da Câmara Técnica, mas f**a aqui o registro de um momento que representa todos nós. 💙

Que possamos seguir fortalecendo a Gerontologia, ampliando espaços e transformando o cuidado com a pessoa idosa no Paraná.

a

A cãimbra é um desconforto que muita gente já enfrentou em algum momento, e divide opiniões entre os especialistas em re...
02/06/2022

A cãimbra é um desconforto que muita gente já enfrentou em algum momento, e divide opiniões entre os especialistas em relação à sua origem e tratamento.

A desidratação proveniente do desgaste físico, o encurtamento muscular que ocorre quando o corredor tem pouca amplitude de movimento, e a falta de nutrientes, como o sódio e o potássio, são os principais fatores para o aparecimento da cãimbra.

A banana por ser rica em nutrientes e água pode ajudar, mas assim como outros alimentos se ingeridos de forma adequada. Então ela pode ajudar mas não por si só pode prevenir a cãimbra.

Então pós cãimbra, pode gerar dor muscular tardia, que pode ser tratado com técnicas de relaxamento muscular

Para evitar, devemos lembrar de hidratação antes, durante e depois do treino e ter uma boa qualidade muscular (força e alongamento).

Para isso procure seu Fisioterapeuta ou Educador Físico para te orientar!!

Campeonato Brasileiro de Ciclismo de Pista -Rio de Janeiro 2022 Estou muito feliz de ter participado deste evento juntam...
23/05/2022

Campeonato Brasileiro de Ciclismo de Pista -Rio de Janeiro 2022

Estou muito feliz de ter participado deste evento juntamente com os comissários de ciclismo mais experientes e competentes do Brasil.

Foram dias de muito aprendizado, trabalho e diversão, só posso agradecê-los por ter nos acolhido tão bem!

Você já conhece o ciclismo de pista?É uma competição de ciclismo que é disputada nos jogos olímpicos desde 1896É uma mod...
17/05/2022

Você já conhece o ciclismo de pista?

É uma competição de ciclismo que é disputada nos jogos olímpicos desde 1896

É uma modalidade realizada especialmente em velódromo e é regulada pela União Ciclística Internacional (UCI) e possui diversas modalidades:

Perseguição individual
Perseguição por equipe
Madison
Corrida de velocidade
Keirin
Quilômetro
Scratch
Corrida por pontos

Quer conhecer melhor esse campeonato?
Me acompanha que vou mostrar os bastidores!

Você já conhece o ciclismo de pista?É uma competição de ciclismo que é disputada nos jogos olímpicos desde 1896É uma mod...
17/05/2022

Você já conhece o ciclismo de pista?

É uma competição de ciclismo que é disputada nos jogos olímpicos desde 1896

É uma modalidade realizada especialmente em velódromo e é regulada pela União Ciclística Internacional (UCI) e possui diversas modalidades:

Perseguição individual
Perseguição por equipe
Madison
Corrida de velocidade
Keirin
Quilômetro
Scratch
Corrida por pontos

Quer conhecer melhor esse campeonato?
Me acompanha que vou mostrar os bastidores!

Me diz aí, você já pedalou sobre uma ponte suspensa de madeira?Quem me conhece sabe que eu não hahaha Morro de medo!! #ᴛ...
05/05/2022

Me diz aí, você já pedalou sobre uma ponte suspensa de madeira?

Quem me conhece sabe que eu não hahaha

Morro de medo!!

#ᴛʙᴛ

Pós operatório estético não é apenas drenagem!Temos que pensar individualmente cada caso, identif**ar o melhor momento p...
26/04/2022

Pós operatório estético não é apenas drenagem!

Temos que pensar individualmente cada caso, identif**ar o melhor momento para cada método e aplicar as técnicas com sabedoria!

Endereço

Silvestre Jarek
Campo Magro, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 17:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vivian Biernaski Fisioterapeuta / Massoterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Vivian Biernaski Fisioterapeuta / Massoterapeuta:

Atalhos

Compartilhar