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Lifemed Clínica & Exames

Criada em 2011, a LifeMedi tem o objetivo de gerar e promover saúde.

A LifeMed é uma empresa médica presente na região Norte Fluminense, com o objetivo de gerar, promover e oferecer tratamento personalizado com o melhor que só você merece.

24/07/2026

O chocolatinho mágico 😂🤰🏻 💁🏻♀️🍫
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23/07/2026

Trouxe essa animação 3D te para explicar como a artrose acontece no joelho. 😉

Ela começa com o desgaste progressivo da cartilagem, estrutura que protege a articulação do impacto do treino e da sobrecarga repetitiva.

Quando essa proteção diminui, o joelho sofre mais, inflama e surgem dor, rigidez e perda de rendimento.

Em atletas e praticantes de atividade física, a artrose pode evoluir de forma silenciosa, principalmente quando há excesso de impacto, desequilíbrios musculares ou falta de fortalecimento adequado. 🏋🏻♂️

Quanto antes a artrose é identificada, maiores são as chances de controlar a progressão e preservar a função do joelho. Por isso, o diagnóstico precoce é tão importante.

Artrose não tem cura, mas tem tratamento.
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22/07/2026

Se eu fosse uma ginecologista 💅🏽😂
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21/07/2026

Quem mais sente o mesmo? 😅
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20/07/2026

A animação mostra exatamente o que acontece quando o LDL, o colesterol ruim, se acumula na parede das artérias.

O LDL em excesso se deposita por dentro dos vasos, forma placas e vai estreitando o fluxo sanguíneo ao longo do tempo. Esse processo se chama aterosclerose. E ele acontece de forma silenciosa, sem dor, sem sinal visível.

A boa notícia é que a alimentação pode ajudar a frear esse processo.

Salmão e sardinha são ricos em ômega 3 que pode reduzir a inflamação e melhorar a fluidez do sangue. Frutas vermelhas com seus flavonoides podem fortalecer os vasos e reduzir a oxidação. Nozes e castanhas podem proteger a parede das artérias com vitamina E e gorduras saudáveis. Azeite de oliva extravirgem pode ter ação anti-inflamatória e antioxidante. Aveia com betaglucana pode ajudar a reduzir a absorção do LDL no intestino.

Nenhum alimento faz milagre isolado. Mas escolhas consistentes fazem toda a diferença ao longo do tempo.

Me conta nos comentários: qual desses você já inclui na sua rotina? 👇
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Endereço

Campos Dos Goytacazes, RJ

Horário de Funcionamento

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