Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00

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Conexão Pilates

Nossos serviços: Pilates, Neopilates, RPG Souchard, Fisioterapia, Drenagem Linfática, limpeza de p ect.

A Conexão Pilates tem como objetivo promover a qualidade de vida. Nossos profissionais possuem amplo conhecimento em Pilates, Fisioterapia, RPG(Souchard), Estética e muito mais. Oferecemos pilates para todos os públicos:
-melhor idade,
-Gestantes,
-crianças,
-atletas. Venha nos conhecer e marcar uma aula experimental gratuita!

09/08/2026

Nosso querido Cesar Daher Costa também foi homenageado pela filha Mariana Daher ! É um privilégio presenciar esse amor em família aqui no nosso espaço! Um feliz dia dos pais ❤️

09/08/2026

O dia hoje não poderia começar de outra forma ❤️
A homenagem desse trio para o pai Jair Martins é de alegrar o coração. Um pai presente e amoroso como ele merece todo esse carinho!

Um Feliz dia dos Pais para todos que são exemplo e luz na vida de seus filhos ❤️

07/08/2026

Um lugar voltado a tudo que queremos...

Conforto, segurança, simpatia e qualidade é o que desejamos ter todos os dias em todo lugar, e não seria diferente aqui na Conexão.

Um espaço para exercitar o corpo e acalmar a mente. Venha nos conhecer!

04/08/2026

Seu corpo muda quando você cria uma rotina de cuidado.

Com o Pilates praticado 3x por semana, você começa a perceber mais força, mobilidade, equilíbrio e consciência sobre os seus próprios movimentos.

Mas o maior resultado está em como você passa a se sentir: mais confiante, disposto e conectado com o seu corpo.

No Conexão Pilates, cada aula é preparada para acompanhar sua evolução de forma segura e personalizada. Agende sua aula pelo link da bio e comece essa transformação!

31/07/2026

Fechando mais uma semana com pilates, mais liberdade e conforto.

Cada pessoa tem uma vivência diferente, rotina diferente e dores também. Mas aqui no nosso espaço, temos equipamentos e profissionais específicos para deixar sua vida mais leve!

Venha nos visitar!

28/07/2026

Muita gente pensa que o Pilates é só um exercício. Mas, na prática, ele entrega muito mais do que isso.

Com a prática regular, você fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade, ganha mais equilíbrio, reduz dores e ainda encontra um momento para desacelerar em meio à rotina.

Cada aula é um investimento na sua saúde, no seu bem-estar e na sua qualidade de vida.

Agende sua aula pelo link da bio e descubra tudo o que o Pilates pode fazer por você ✨

23/07/2026

Mais do que um studio de Pilates, queremos ser um espaço onde você se sinta acolhido, respeitado e cuidado.

Tudo o que fazemos é guiado por valores que acreditamos fazer a diferença na experiência de cada aluno. Porque quando existe atenção, cuidado e propósito, os resultados vão muito além do físico.

São esses valores que nos acompanham todos os dias e fazem do Conexão Pilates um lugar especial para quem busca mais saúde, movimento e qualidade de vida 🤍

21/07/2026

Aquela dor que aparece com frequência, o cansaço constante, a falta de disposição ou até a tensão acumulada podem ser sinais de que algo precisa de mais atenção.

Muitas vezes, nos acostumamos com esses desconfortos e passamos a enxergá-los como algo normal. Mas não é porque você se acostumou que precisa conviver com eles.

Cuidar do seu corpo hoje é investir em mais qualidade de vida, mais bem-estar e mais leveza para a sua rotina.

Agende sua aula pelo link da bio e venha cuidar de você!

16/07/2026

Em 3 meses de pilates, as mudanças vão muito além das que você vê no espelho.

Você percebe mais disposição para as atividades do dia a dia,
melhora na postura, mais mobilidade e um corpo mais forte e
equilibrado.Além disso, muitas pessoas relatam menos dores, mais consciência corporal e uma sensação maior de bem-estar.

Tudo isso acontece porque o pilates não trabalha apenas o
movimento, mas a forma como você se relaciona com o seu
corpo.

Agende sua aula pelo link da bio e comece hoje a construir a sua
melhor versão!

14/07/2026

Quando falamos de Pilates, muita gente pensa apenas nos exercícios realizados durante a aula. Mas existe muito mais por trás de cada atendimento.

Existe avaliação, adaptação dos movimentos, acompanhamento da sua evolução e um cuidado constante para que você alcance seus objetivos com segurança. Porque o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.

Por isso, aqui no Conexão Pilates, cada aluno é visto de forma única e cada aula é pensada para entregar exatamente o que seu corpo precisa!

Endereço

R. Prof. Faria, 17/Parque Pelinca
Campos Dos Goytacazes, RJ
28021-520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Telefone

3055-6088

Site

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