Cris Jardim - Psicoterapeuta Integrativa

19/07/2026

Você tem um sonho?
Você ainda sonha?
ou você acha que isso não é pra você?
ou você nem sabe se tem um sonho?
ou você já perdeu a capacidade de sonhar?
ou esse sonho foi enterrado ainda lá na infância?

Será que você não foi podado de sonhar?

Muitas pessoas deixaram de sonhar!

Então me diga: Qual é o seu sonho?

Se você não consegue responder a essa pergunta, Você pode estar andando em círculos...

O sonho te dá um norte, uma direção.
A partir dele você começa a traçar caminhos e estratégias para conquistá-lo.
🌱

06/07/2026

Terapia é essencial para nossa saúde mental. A saúde mental é o estado de bem-estar que permite lidar com o estresse, desenvolver habilidades e trabalhar produtivamente. Ela é vital porque previne o adoecimento, melhora a qualidade das interações sociais e reflete diretamente na integridade física, uma vez que desequilíbrios podem desencadear sintomas e doenças.

10/05/2026

08/03/2026

Hoje é um dia para lembrar da força silenciosa que move tantas histórias.

Ser mulher muitas vezes significa seguir em frente mesmo quando o cansaço aparece, cuidar de muita coisa ao mesmo tempo e ainda encontrar espaço para acolher, trabalhar, sonhar e recomeçar.

Quantas vezes a vida exigiu coragem justamente nos momentos em que tudo parecia incerto?

Neste Dia da Mulher, a mensagem é simples: que você reconheça seu próprio valor, respeite seu tempo, cuide da sua saúde emocional e continue construindo uma vida com sentido, equilíbrio e propósito.

Cada passo conta. Cada recomeço também.

Feliz Dia da Mulher.🌻✨

22/02/2026

Prazer, eu sou a Cris Jardim;

Sou esposa, mãe e, acima de tudo, uma eterna aprendiz da vida.
Sempre fui apaixonada pela mente humana e pelo poder de transformação que cada pessoa carrega dentro de si.

Acredito que, quando entendemos nossas emoções, conseguimos criar novos caminhos — com mais equilíbrio, clareza e prosperidade.

No meu dia a dia, valorizo as coisas simples que nutrem a alma:
☕ Um chá que acalma
💬 Um bom bate-papo, até mesmo quando pensamos diferente
✈️ Viajar e conhecer novas histórias
🚶‍♀️ Caminhar para silenciar a mente

Hoje atuo como Terapeuta das Emoções, ajudando pessoas a criarem novos padrões emocionais e comportamentais para viver com mais leveza e direção.

Se você sente que está na hora de transformar algo na sua vida, seja muito bem-vindo(a) por aqui. 💛

Uma frase que carrego comigo, de Chico Xavier:

“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”

📍 Atendimentos em Canela/RS e online
📲 Agendamentos: (54) 9995-6660