07/04/2024
Saúde integrativa é a saúde mental, física, emocional, social e espiritual.
Procura profissionais que cuidem da tua saúde de forma integral, não estou dizendo que não precisamos de especialistas. É preciso avaliar a saúde como um todo e quando houver necessidade buscar especialistas.
Na saúde integrativa são avaliados vários pontos: sono, alimentação, atividade física, emoções, relacionamentos, espiritualidade, vida social...
Está tudo interligado, somos seres integrais.
Cuida da tua saúde para não precisar cuidar de doenças.
Como tens cuidado do bem mais precioso que tens (tua saúde)?