22/06/2026
Voltei das férias hoje. E uma das primeiras coisas que fiz foi cumprir uma promessa que fiz para mim mesma.
Durante muito tempo, eu acreditei que precisava dar conta de tudo sozinha.
Primeiro o trabalho.
Primeiro as pacientes.
Primeiro as responsabilidades.
E só depois, se sobrasse tempo, eu cuidava de mim. Mas tenho decidido fazer diferente.
Hoje comecei o dia em um curso de automaquiagem. Pode parecer algo simples, mas para mim foi um lembrete importante:
a vida não pode acontecer apenas ao redor do trabalho.
Cuidar de si não é recompensa. Não é luxo.
É parte da vida que estamos tentando construir.
E talvez amadurecer também tenha a ver com isso: parar de acreditar que precisamos merecer descanso, cuidado ou ajuda. 🤎
