Fitoterapeuta - Joici Cassiani Lagemann

Fitoterapeuta - Joici Cassiani Lagemann 🤩Cuidando da sua saúde com plantas medicinais e bebendo chá de verdade!

09/08/2026

Mais um episódio dos erros de gravação 😂

Só para mostrar para vocês que aqui não existe nada perfeito. Existe tentativa, repetição, vergonha, vontade de desistir e, em alguns momentos, até ódio de ter que gravar de novo. 😂

Como eu sempre falo: não desistam.

Se você precisa aparecer, postar, divulgar o seu trabalho e ainda sente vergonha como eu sentia no passado, continue tentando.

Você não precisa acertar de primeira.
Ninguém acerta.

06/08/2026

O bruxismo quase levou embora muito mais do que os meus dentes.
Levou anos de sono, qualidade de vida, dinheiro, disposição e a sensação de que eu nunca teria uma solução.
Durante muito tempo ouvi que era “só ansiedade”. Dazendo terapia por anos, usando placas de todos os tipos, passei anos aplicando botox e, mesmo assim, continuava quebrando dentes e convivendo diariamente com dor.

Foi quando parei de procurar uma solução única que tudo começou a mudar.

Hoje acredito que o melhor tratamento para o bruxismo acontece quando cada profissional faz aquilo que sabe fazer de melhor. Um dentista capacitado para proteger seus dentes e avaliar a ATM, um fisioterapeuta ou osteopata para restaurar a função muscular e articular e a acupuntura associada à fitoterapia científ**a para ajudar no controle da tensão muscular, do estresse e dos fatores que alimentam as crises.

Não existe milagre. Existe tratamento sério, individualizado e uma equipe trabalhando pelo mesmo objetivo: devolver qualidade de vida.

Se você acorda com dor na mandíbula, cefaleia, pescoço travado, sente que aperta os dentes o dia inteiro ou acredita que terá que conviver com isso para sempre, saiba que há muito mais opções além de apenas colocar uma placa ou repetir aplicações de botox.

📍Atendo pacientes com bruxismo e disfunção temporomandibular utilizando acupuntura, eletroterapia, laser e fitoterapia científ**a, sempre em conjunto com o acompanhamento do seu dentista.

💬 Me envie uma mensagem no direct e eu explico como funciona a avaliação e se esse tratamento pode fazer sentido para o seu caso.

Segundo um levantamento do Fórum Econômico Mundial, existem 9 traços de personalidade extremamente comuns que sabotam o ...
05/08/2026

Segundo um levantamento do Fórum Econômico Mundial, existem 9 traços de personalidade extremamente comuns que sabotam o sucesso pessoal e profissional e a boa notícia é que nenhum deles é definitivo. Mentalidade fixa, arrogância, impulsividade, perfeccionismo... a lista é maior do que parece, e muitos desses padrões vêm acompanhados de ansiedade, insônia e esgotamento físico.

Eu acredito que mudança de verdade acontece quando cuidamos da mente e do corpo juntos. Fitoterapia científ**a e acupuntura de verdade não são modismo são ciência aplicada ao seu bem-estar real.

Reconheceu algum desses traços em você? Comenta aqui embaixo qual mais pesou.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.

Referência: World Economic Forum — “9 common traits that hurt your chances of success” — https://www.weforum.org/stories/jobs-and-the-future-of-work/9-common-traits-that-hurt-your-chances-of-success/

**a

26/07/2026

Esse vídeo mostra um homem de uma comunidade tradicional da Tanzânia utilizando um conhecimento ancestral e raspando a casca da árvore com os próprios dentes para acessar compostos medicinais naturais. Enquanto muita gente vê apenas uma árvore, eles enxergam alimento, remédio e sobrevivência.
E aí eu lembro de quando escuto: “Ah,… fazer um chá dá muito trabalho.” 😂🍵
Claro que nem toda planta pode ser usada de qualquer jeito e nem todo conhecimento tradicional substitui a ciência. Mas uma coisa é inegável: esses povos nos lembram do valor da natureza e de como ela sempre fez parte do cuidado com a saúde.
Às vezes, tudo o que o seu tratamento pede é… ferver água.
Agora me conta, seus dentes dão conta? Na primeira raspada eu deixava todos presos na árvore 🫠😂

22/07/2026

Se o inverno te deixa em modo hibernação, ou se o Caribe vive alugando um duplex na sua imaginação… este blend da Chamel Produtos Naturais pode ser exatamente a escapadinha que você precisava. Experimente o verão na xícara de chá 🧡

O sistema nervoso precisa de sinais claros para entender que é hora de descansar. Quando esses sinais não chegam, mesmo ...
21/07/2026

O sistema nervoso precisa de sinais claros para entender que é hora de descansar. Quando esses sinais não chegam, mesmo com o corpo cansado, a mente continua ligada e o sono não vem.

A acupuntura de verdade trabalha exatamente nesse ponto, estimulando áreas específ**as que ajudam a acalmar o sistema nervoso e preparar o corpo para o descanso. Junto com a fitoterapia científ**a, é possível apoiar de forma natural a regulação do sono e reduzir a ansiedade que mantém a mente acordada.

Tratar a insônia é entender o que está impedindo esse descanso e cuidar da raiz do problema.

Quer dormir melhor e recuperar sua qualidade de vida? Agende sua consulta e venha conhecer a acupuntura de verdade e a fitoterapia científ**a.

**a

19/07/2026

Minha “chefe” do Instagram deu a ordem: “você precisa fazer mais posts engraçados para aumentar o engajamento.”
E ela não está totalmente errada. Um perfil só com conteúdo técnico pode ensinar muito, mas nem sempre cria conexão. Mas convenhamos… quem trabalha com redes sociais já está um pouco cansado de ouvir todas aquelas fórmulas mágicas de engajamento.
Mas eu eu entendi o recado: preciso aparecer mais, mostrar quem eu sou, fazer vocês rirem de vez em quando e não apenas assustá-los com informações sobre saúde.
O desafio é equilibrar tudo isso sem perder minha essência. Afinal, eu estudei muitos anos para ser uma boa acupunturista e fitoterapeuta, não uma influencer. 😂
Mas, como boletos também fazem parte da vida adulta, vou obedecer à chefe (rindo de nervoso).
Só preciso deixar uma coisa bem clara: a chance de vocês me verem fazendo dancinha é praticamente zero. Me recuso! Minha criatividade para humor se resume a vídeos de animais fofinhos, memes e situações do dia a dia.
Então, socorrooooo curtam, comentem, compartilhem… porque, se esse plano não der certo, vai que a Vitória Fogaça resolve sugerir uma coreografia. 🫠

Alguns dias atrás, uma seguidora me perguntou por que eu nunca tinha mostrado o consultório. E, pensando bem, ela tinha ...
16/07/2026

Alguns dias atrás, uma seguidora me perguntou por que eu nunca tinha mostrado o consultório. E, pensando bem, ela tinha razão. Então, sejam bem-vindos a um dos lugares que mais representam quem eu sou. 🤍

☕ O chá: não poderia faltar. Faz parte da minha forma de cuidar. Antes de ser uma bebida, ele é um convite para desacelerar e tornar a consulta mais acolhedora.
🌿 Os hidrolatos: um dos momentos favoritos das minhas pacientes. Gosto de finalizar a sessão com eles, trazendo uma sensação de leveza e bem-estar.
✨ Os óleos essenciais: fazem parte do ritual de início dos atendimentos. O aroma ajuda a criar um ambiente tranquilo desde os primeiros minutos.
🙏 Jesus: foi um presente de uma paciente. Quem me conhece sabe que nunca fui a pessoa mais religiosa do mundo, mas fiz questão de deixá-lo aqui. Mais do que um símbolo, representa o carinho de alguém que passou pela minha vida. Tenho muito respeito por esse gesto e por todo afeto que recebo dos meus pacientes.
💎 A pedra: outro presente muito especial. E vocês sabem… eu simplesmente amo pedras. Ela ganhou um lugar de destaque no consultório e sempre me lembra de quem a escolheu para mim com muito amor.
👑 O porta-retrato do príncipe: porque alguns detalhes contam a nossa história e fazem o ambiente ter ainda mais signif**ado.
🌱 A planta guerreira: recebe água e sol praticamente só nos finais de semana e, surpreendentemente, está muito mais bonita do que as plantas da minha casa, que são mimadas diariamente. Até hoje não entendi esse fenômeno. 😂
🤍 O consultório: muito mais do que um local de trabalho, é um refúgio. Mesmo quando minha agenda ainda não estava cheia, eu vinha para cá apenas para estudar, organizar meus materiais, planejar novos projetos ou simplesmente f**ar em silêncio. Sempre foi um lugar onde me senti em paz.

No fim das contas, cada detalhe que existe aqui foi pensado para que quem entra se sinta acolhido. O consultório tem muito da minha essência, da forma como acredito no cuidado e de tudo aquilo que quero que meus pacientes sintam antes mesmo de começarmos a consulta. Bem vindos 🧡🧡🧡

14/07/2026

🧠 Enquanto você dorme, seu cérebro trabalha.

Existe um sistema chamado glinfático, responsável por uma verdadeira “faxina cerebral”. Durante o sono profundo, o líquido cefalorraquidiano circula com muito mais eficiência, ajudando a remover resíduos metabólicos e proteínas potencialmente tóxicas que se acumulam ao longo do dia, como a beta-amiloide, associada à doença de Alzheimer.
Agora vem uma reflexão interessante.
As mulheres representam cerca de dois terços dos casos de Alzheimer e, ao mesmo tempo, são as que mais sofrem com insônia e outros distúrbios do sono. A ciência ainda investiga se essas condições podem estar interligadas por mecanismos como alterações hormonais e redução da eficiência do sistema glinfático durante o sono.
Ainda não podemos afirmar que dormir mal causa Alzheimer, mas já sabemos que um sono insuficiente ou fragmentado compromete processos essenciais para a saúde do cérebro, prejudica memória, concentração, aprendizado e recuperação do organismo.
Dormir não é um luxo.
Dormir não é tempo perdido.
Dormir é manutenção cerebral.
Se você acorda cansado, demora para pegar no sono, desperta várias vezes durante a noite ou depende de medicamentos para conseguir dormir, talvez o seu corpo esteja pedindo tratamento, e não apenas mais uma noite “empurrada”.
Na minha prática clínica, utilizo acupuntura de verdade e fitoterapia científ**a para investigar a causa da insônia e buscar um sono realmente restaurador, respeitando a individualidade de cada paciente.
💬 Você acorda sentindo que descansou ou apenas que amanheceu? Agende uma consulta!

DOI: 10.1038/s41582-018-0032-9
DOI: 10.1016/j.mad.2023.111899
DOI: 10.1016/j.smrv.2021.101572
DOI: 10.1177/15333175241272025

MEU DESABAFO SOBRE OS LENÇÓIS MARANHENSES - Eu acho um verdadeiro absurdo que um lugar como esse esteja no Brasil e aind...
10/07/2026

MEU DESABAFO SOBRE OS LENÇÓIS MARANHENSES - Eu acho um verdadeiro absurdo que um lugar como esse esteja no Brasil e ainda seja desconhecido por tantos brasileiros.

Não existe foto, vídeo ou drone capaz de registrar a grandiosidade desse lugar. É daqueles destinos que precisam ser vividos. Você caminha entre dunas e lagoas cristalinas com a sensação de ter chegado ao paraíso.

O que mais me impressionou foi encontrar quase mais estrangeiros do que brasileiros. Como a gente atravessa o mundo em busca de paisagens incríveis e esquece os tesouros que existem no nosso próprio país?

Voltamos aos Lençóis Maranhenses porque, de todos os lugares que já conheci, foi onde mais senti a presença de Deus. É difícil explicar. Você vê pessoas se emocionando, chorando no primeiro contato com as lagoas. Existe uma paz que não cabe em palavras.

Mas também f**a um sentimento de tristeza. O potencial turístico é gigantesco. A população local faz o possível para receber bem, o atendimento é excelente e a culinária é simplesmente impecável. Ainda assim, falta investimento em infraestrutura básica. Em alguns pontos, é difícil encontrar até uma lixeira.

Outra coisa que me chamou a atenção foi ouvir comentários de que parte da rede de hospedagem pertence a investidores estrangeiros. Não sei se essa informação procede e não quero afirmá-la como verdade, mas, se for real, é mais um motivo para refletirmos sobre o quanto ainda podemos valorizar e investir nas riquezas do nosso próprio país.

Mesmo com esses desafios, os Lençóis Maranhenses continuam sendo um dos lugares mais extraordinários que já visitei.

Se você ainda não conhece, coloque esse destino no topo da sua lista. Antes de cruzar o oceano em busca de um paraíso, dê uma chance ao que o Brasil tem de mais extraordinário. Tenho certeza de que você vai voltar diferente de como chegou.

Endereço

Canoas, RS

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