27/07/2026
Existe uma crença de que um relacionamento saudável é aquele em que não há conflitos. Mas a realidade é outra.
Conflitos fazem parte de qualquer relação. Eles surgem quando duas pessoas têm histórias, necessidades, expectativas e formas de enxergar o mundo diferentes.
O que diferencia casais que conseguem construir uma relação saudável não é a ausência de brigas, mas a forma como lidam com elas.
Conseguem conversar depois do conflito?
Conseguem assumir a própria responsabilidade?
Conseguem reparar quando machucam um ao outro?
Na terapia de casal, o objetivo não é eliminar os conflitos, mas ajudar o casal a compreender os padrões que mantêm o sofrimento e construir novas formas de comunicação, conexão e reparação.
Afinal, não é o conflito que mais desgasta um relacionamento. É quando ele deixa de ser um caminho para o encontro e passa a criar distância entre os dois.
