12/08/2026
Você já percebeu que costuma apoiar mais uma perna, carregar a bolsa sempre do mesmo lado ou sentir que um lado do corpo “trabalha mais” durante um movimento?
Esses detalhes podem parecer pequenos, mas o corpo encontra maneiras de compensar aquilo que não está funcionando de forma equilibrada.
Diferenças de força, mobilidade, estabilidade ou coordenação podem aumentar a sobrecarga em determinadas regiões e, em alguns casos, contribuir para dores e limitações.
É por isso que uma avaliação individualizada é tão importante. Na fisioterapia, não olhamos apenas para onde dói, mas também para como o seu corpo está se movimentando.
Identificar a causa é o primeiro passo para cuidar melhor do seu movimento.
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