Annyeli Teixeira Nunes Fisioterapeuta

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Capão da Canoa, RS
Annyeli Teixeira Nunes Fisioterapeuta

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02/06/2026

31 💖 e fotos bonitas demais para f**ar apenas na galeria.

02/06/2026

Além de comemorar meus 31 eu tive pessoas que toparam e se jogaram na ideia: minhas amigas e família.

Amo tanto 💖

30/05/2026

Nós sonhávamos com nossa casa há anos.
E eu sempre disse que queria uma casa com cara de casa.

Rafael ama me mostrar as casas que ele faz os projetos e eu falava na maioria “casa quadrada eu não gosto muito, amo uma casa com telhado” e ele dizia “tu tem um gosto diferente”.

Decidimos começar a procurar uma casa para nós, após 5 anos morando juntos e depois de alguns apartamentos. Nos sabíamos o que queríamos.

Foram muitas visitas virtuais em sites de venda de imóvel e algumas visitas a outras casas até que chegamos nessa.

Falavam para nós: quando chegar a casa certa vocês vão saber e vai dar tudo certo. DEU TUDO CERTO e muito rápido.

Nossa casa com cara de casa, com “telhado”, garagem fechada, pátio grande e infinitas outras coisas que nem sonhávamos mas Deus sim.

Eu acredito em Deus profundamente mas achávamos que era impossível. Eu só falava “se Deus quiser vai der certo e se não for para ser que dê tudo errado porque eu não entendo sinais”.
Foi leve e assim compramos nossa primeira casa.

Estamos anestesiados, com uma felicidade que nem sabemos como expressar e muito gratos.

Sejam bem vindos a nossa casa com cara de casa - vocês vão ver muito ela por aqui.

Amor, te amo imensamente. Obrigada por viver os meus sonhos comigo e torná-los nossos (nossa próxima prioridade é o chevete na garagem 😂🥰❤️)

26/05/2026

Eu sei é frustrante fazer um exame e tudo dar NORMAL e você seguir com desconfortos íntimos.

E não é exagero seu querer viver sem tanto desconforto e até mesmo ter relações prazerosas.

Seu corpo está sob estresse, tensão, medo e nesse ciclo repetitivo você f**a por anos até resolver o que muitas pessoas não tem conhecimento: a musculatura íntima.

Os remédios não tem esse poder de solucionar, até porque se tivessem, as pessoas não teriam isso, correto?

É exatamente isso que fazemos na fisioterapia pélvica: cuidamos dessa região e eu quero te ajudar com isso.

Se você se identificou, comenta T01 aqui ou me chama no direct para resolvermos isso aí 💖

05/05/2026

Você não tem “falta de lubrif**ação”, você tem um corpo que não está conseguindo responder e isso muda tudo.

Porque quando você acredita que o problema é só “secura”, você entra num ciclo de tentar resolver com:
lubrif**ante, pomadas, hormônios…

Mas continua sentindo:
desconforto, dor, frustração
e até evitando relações

O que ninguém te explica é que:
• Um corpo em estado de defesa não lubrif**a
• Uma musculatura tensa diminui a circulação da região
E sem circulação a lubrif**ação não vem como deveria.

Não é falta de tentativa sua
É falta de direcionamento correto ❤️

Quando a gente trata o corpo — e não só o sintoma —
ele começa a responder de forma natural 💦

E a lubrif**ação deixa de ser um problema
e passa a ser consequência de um corpo funcionando bem!

E é aí que tudo muda:
• na relação
• na confiança
• na forma como você se sente com você mesma

Se você quer viver isso também,
comenta LUBRI ou me chama no direct

Eu quero te ajudar a resolver isso e se você quiser conseguimos!

09/04/2026

Convidei uma amiga para um rolê cultural em PoA e foi sensacional.

Morei 5 anos na capital e não conhecia a fundação Ibere Camargo e sempre que passava pensava “quero vir aqui” - e quando fui supriu minhas expectativas.
A casa de cultura Mário Quintana eu já conhecia, visitei com a escola mas não lembrava de nada - e foi uma delícia ir novamente.
E o instituto ling foi ideia da Cris e foi bom conhecer um lugar diferente - eu não fazia ideia que ele existia.

Eu AMEI esse dia, foi especial demais e ainda finalizamos com um chá da tarde delicioso no agridoce.

Um conselho? Conheça os lugares perto de você.
Não deixe para depois.
Vá aos pontos turísticos da sua cidade e das cidades perto de você.

Agora me indica um lugar para conhecer - ou quem sabe, eu e Cris conhecermos em Porto Alegre!

19/05/2023

Se não fosse pelo autoconhecimento, eu teria falhado em cuidar da minha saúde.

Se não fosse pela minha vontade de viver, e não apenas sobreviver, eu teria falhado.

O autoconhecimento é verdadeiramente libertador, mas há algo ainda mais poderoso: usá-lo a favor da vida, da saúde e do prazer.

O autoconhecimento pode parecer clichê para aqueles que não o sentem profundamente na alma.

Conhecer-me me fez compreender que meu corpo envia sinais importantes que precisam ser reconhecidos: dores, desconfortos, tensões, cólicas e assim por diante.

Esses desconfortos mudaram minha perspectiva sobre mim mesma; eles me mostram o caminho a seguir e me permitem aprofundar ainda mais, podendo dizer com convicção: esta é a autonomia e o autocuidado que sempre busquei.

Trago esse lema para minha jornada: que toda mulher possa se conhecer, tenha a oportunidade de se aprimorar e conquiste a autonomia.

Pensando nisso, estou preparando algo especial pra ti, que irá te trazer um novo olhar para o teu autoconhecimento em saúde.

No dia 31/05, iniciará sua jornada de descoberta e transformação.

17/05/2023

Antes X depois de um dos processos mais transformadores que vivencio há 4 anos: a endometriose.

Na primeira foto (2019): dia da videolaparoscopia
Na segunda foto (2023): dia de fazer um checkup para ver como estou após passar por alguns momentos desafiadores com dor. Resultado: endometriose profunda.

Sintomas recentes: dor lombar, cólica, dor/ardência íntima, distensão abdominal entre outros que vão e voltam. Mas tem algo que eu gostaria de lhe falar sobre DOR.

Há 2 meses comecei a me cuidar com mais consciência: fazer sessões de fisio pélvica, exercícios, dieta anti inflamatória, uso da ginecologia natural, terapia, muitos momentos de autocuidado e meus sintomas melhoraram MUITO!

A cólica melhorou, a dor lombar amenizou, a ardência e dor íntima que as vezes apareciam deram um tempo. Mas eu não tomei remédio para tudo isso e não foi milagre. Foi buscar minha saúde e me auto cuidar.

O processo com endometriose e meu trabalho (a fisio pélvica) me ensinam diariamente o quanto necessitamos de autocuidado, amor próprio e autoconhecimento.

Não é porque temos endometriose, por exemplo, que vamos sofrer com dor. Isso é um MITO! Não precisamos mais silenciar nossas dores. Ter dor nunca é normal

Nesse processo passei a valorizar meus sintomas e entender que sim, há escolhas para melhorar e devemos levá-las em consideração. Acolher nossos sintomas é importante, mas nada como ir pra ação e transformar-se né?

Que seja um eterno caminho de libertação. Como eu digo: minha endometriose foi um virar de chave na minha vida, me transformei com ela e me cuido muito mais.

E você, teve uma virada de chave assim ou está em busca de melhora? Me conta tua história ♥️

15/05/2023

Quando eu era adolescente não entendia porque tínhamos tpm. Sentia dores e viva com bolsa de água quente.

Lembro-me de não entender porque alguns dias do mês estava mais sensível ou “impossível” como dizem e logo após 3 dias a menstruação descia e eu pensava “ahh, tpm”

Fui começar a me relacionar melhor com meus ciclos após os 20 anos e hoje com 28 posso dizer que ressignifiquei a minha tpm - assim como meus ciclos.

Entender nosso corpo é como abrir uma porta que não sabemos o que iremos encontrar e como lidaremos, mas ela mostra o caminho e basta só nos escolheremos: na dor ou no amor.

Agora, me conta mais de ti: tua tpm é como? Como você f**a e lida com isso?

02/05/2023

O motivo de eu ter começado na minha profissão foi Deus. Desde o começo me enviando sinais e eu acreditando em cada um.

A formação em fisioterapia, a identif**ação com a saúde da mulher, a especialização em fisioterapia pélvica, o início nas redes sociais e meu servir sempre foi com fé e muito amor.

Inúmeras vezes ouvi que era loucura trabalhar com o que trabalho. Região íntima, quem trabalha com isso? Falar desse assunto tabu nas redes sociais, pra que? É vulgar, é feio.

Mas, eu sempre acreditei e acredito em algo maior: servir e ser uma ferramenta que auxilia mulheres a se relacionarem melhor com a intimidade. Não é vulgar, é necessário.

O dia de hoje é especial. Faz refletir sobre o processo, agradecer e sonhar com o que Deus está preparando.

Afinal, a vida é mais que pagar boletos e viver esperando os finais de semana para não pensar em trabalho.

Eu vivo meu “trabalho” todos os dias.
Eu amo tudo que vivi até aqui e tenho certeza que no próximo 1/5 estarei feliz, onde estiver, fazendo o que ainda está me esperando.

Acreditar em Deus e entregar o que fazemos de melhor para o mundo ♥️

Feliz dia do trabalho para todos que são apaixonados pelo que fazem, todos os dias, assim como eu ♥️

Endereço

Avenida Paraguassu 2525, Sala 309
Capão Da Canoa, RS
95555000

Site

https://instagram.com/annyteixeiraoficial?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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