07/05/2026
Sem uma reabilitação adequada, é comum ficar com instabilidade, perder força e aumentar o risco de novas entorses. O processo de recuperação envolve fortalecimento, mobilidade e treino de equilíbrio, respeitando cada fase da recuperação.
Cuidar bem de uma entorse agora é o que evita que ela vire um problema recorrente depois.
📍 Capão da Canoa | Av. Flávio Boianovski, 765
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